El documento habla sobre el atletismo. Brevemente describe que el atletismo consiste en pruebas de pista y campo, y que los antiguos griegos competían corriendo desde el año 776 a.C. cuando se celebraron los primeros Juegos Olímpicos. Luego enumera algunas etapas de un corredor y factores básicos para entrenar como carreras largas y en cerros. Finalmente menciona consejos para la afinación, selección de calzado y lesiones comunes.