El documento argumenta que las personas a menudo creen erróneamente que serán felices en el futuro después de lograr ciertas metas, como terminar la universidad o tener hijos, pero que en realidad no hay un mejor momento para ser feliz que el presente. Aconseja apreciar cada momento del presente y vivir la vida sin esperar a que llegue el futuro, porque la felicidad es un viaje que se vive ahora y no un destino final.