1. GASTRONOMIA Y ALIMENTOS
DEL MUNDO
Diferentes grupos de alimentos
Los alimentos se pueden agrupar según los principales tipos de nutrientes que contengan. El pan, los
cereales, el arroz y la pasta proporcionan hidratos de carbono que el cuerpo utiliza como fuente de
energía. Las frutas y las verduras aportan vitaminas, minerales y fibra, que ayudan a prevenir las
enfermedades. Los alimentos que proceden de animales, como la carne, el pollo, el pescado, los huevos
y los productos lácteos son ricos en proteínas, que nuestro organismo utiliza para construir y reparar sus
propios tejidos. Los alimentos grasos como la mantequilla, y los dulces, como los pasteles y los
caramelos, proporcionan pocos nutrientes y se deben consumir en
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4. SE COME LO MISMO EN LAS
ZONAS RURALES DEL MUNDO
POR LO GENERAL LA COMIDA DE
LOS PAISES ES VARIADA
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5. EN EL ECUADOR ENCONTRAMOS
DIFERENTES VARIEDADES DE COMIDA Y
MUCHOS PLATOS EXOTICOS
EN EL EXTRANJERO PODEMOS
ENCONTRAR QUE SU COMIDA ES
LIMITADA
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