Este documento ofrece consejos sobre cómo llevar una vida feliz y significativa. Recomienda ser amable con los demás, creer en uno mismo, expresarse creativamente, mantener la calma incluso en momentos estresantes, hacer ejercicio, pasar tiempo con amigos y familiares, y recordar que siempre hay personas que nos aman.

1. Filosofía de la vida

2. Siempre trata de ayudar a un amigo que lo necesita.

3. Cree en tí.

4. ¡Sé valiente!,…

5. pero recuerda... está bien tener miedo alguna vez.

6. Besa un montón.

7. No te preocupes demasiado por tu peso, ¡es sólo un número!

8. Haz nuevos amigos, incluso si son diferentes a ti.

9. Conserva la calma...

10. aún cuando parezca imposible!

11. Toma una siesta cuando lo necesites…

12. ¡Ten un buen sentido del humor y ríe a menudo!

13. Quiere a tus amigos, sin importar quiénes son.

14. No desperdicies comida.

15. Corre un riesgo ocasionalmente.

16. RELÁJATE… ¡INCLUSO EN ESOS DÍAS ESTRESANTES!

17. Intenta divertirte un poco cada día...

18. Y… es importante, de alguna manera,…

19. trabajar como un equipo.

20. Comparte un chiste con tus amigos y vecinos,

21. y enamórate de alguien especial.

22. Dí “Te quiero" con frecuencia.

23. Exprésate en forma creativa.

24. Alístate para las sorpresas.

25. Comparte con un amigo.

26. Recuerda el dicho: ¡Las cosas buenas le suceden a la gente buena!

27. Siempre hay alguien que te ama más de lo que crees.

28. ¡Ejercítate un poco cada día!

29. Haz honor a tu nombre.

30. Conserva a tus buenos amigos…

31. y recuerda que este amigo o esta amiga está pensando en ti. ¡Que tengas un día maravilloso!