Este documento trata sobre la carga de los jugadores y factores a considerar para optimizar el rendimiento y prevenir lesiones. Algunos puntos clave son medir con frecuencia el entrenamiento y la carga general del jugador, individualizar los planes de entrenamiento teniendo en cuenta factores como la edad, historial de lesiones y compromisos fuera del campo, y asegurar periodos adecuados de descanso y recuperación para evitar sobrecargas.