SlideShare una empresa de Scribd logo
HOJA DE REGISTRO 3º
INTERVAL TRAINING

Axis Title

EVOLUCIÓN FRECUENCIA CARDIACA
220
215
210
205
200
195
190
185
180
175
170
165
160
155
150
145
140
135
130
125
120
115
110
105
100
95
90
85
80
75
70
65
60
55
50
45
40
35
30
25
20
15
10
5
0

REP

Fc Inicial

Fc Final

1º

160

180

2º

180

180

3º

170

180

4º

180

170

5º

180

170

6º

190

180

7º

170

180

8º

160

170

9º

190

170

10º

190

180

Más contenido relacionado

La actualidad más candente

3 hr interval training
3 hr interval training3 hr interval training
3 hr interval training
carlos15dms
 
Interval Training
Interval TrainingInterval Training
Interval Training
school
 
Hoja de registro 5º
Hoja de registro 5ºHoja de registro 5º
Hoja de registro 5º
pauli1999
 
3 hr interval training
3 hr interval training3 hr interval training
3 hr interval training
joseja123
 
3 hr interval training
3 hr interval training3 hr interval training
3 hr interval training
Fátima Gallego
 
3 hr interval training (1) (jesus)
3 hr interval training (1) (jesus)3 hr interval training (1) (jesus)
3 hr interval training (1) (jesus)
lopez154
 
3 hr interval training
3 hr interval training3 hr interval training
3 hr interval training
ElenaVelacoracho
 
555555555
555555555555555555
555555555
christhian2011
 
C 140 b firenza ciclo indoor
C 140 b firenza ciclo indoorC 140 b firenza ciclo indoor
C 140 b firenza ciclo indoor
Ortus Fitness
 

La actualidad más candente (9)

3 hr interval training
3 hr interval training3 hr interval training
3 hr interval training
 
Interval Training
Interval TrainingInterval Training
Interval Training
 
Hoja de registro 5º
Hoja de registro 5ºHoja de registro 5º
Hoja de registro 5º
 
3 hr interval training
3 hr interval training3 hr interval training
3 hr interval training
 
3 hr interval training
3 hr interval training3 hr interval training
3 hr interval training
 
3 hr interval training (1) (jesus)
3 hr interval training (1) (jesus)3 hr interval training (1) (jesus)
3 hr interval training (1) (jesus)
 
3 hr interval training
3 hr interval training3 hr interval training
3 hr interval training
 
555555555
555555555555555555
555555555
 
C 140 b firenza ciclo indoor
C 140 b firenza ciclo indoorC 140 b firenza ciclo indoor
C 140 b firenza ciclo indoor
 

Destacado

Crea tu buena suerte
Crea tu buena suerteCrea tu buena suerte
Crea tu buena suerte
Irune92
 
Zasady kursu ceremoniarzy
Zasady kursu ceremoniarzyZasady kursu ceremoniarzy
Zasady kursu ceremoniarzy
Michał Wsiołkowski
 
20160131 呂家華 01.主持工具箱(一)
20160131 呂家華 01.主持工具箱(一) 20160131 呂家華 01.主持工具箱(一)
20160131 呂家華 01.主持工具箱(一)
Chia Hua Lu
 
Narayaneeyam Malayalam Transliteration 049
Narayaneeyam Malayalam Transliteration 049Narayaneeyam Malayalam Transliteration 049
Narayaneeyam Malayalam Transliteration 049
Ravi Ramakrishnan
 
La Morena-ExpoAllianz Ene 14
La Morena-ExpoAllianz Ene 14La Morena-ExpoAllianz Ene 14
La Morena-ExpoAllianz Ene 14
morena2005
 
Trabajo p
Trabajo pTrabajo p
Trabajo p
alejandrodaga25
 
Narayaneeyam Malayalam Transliteration 051
Narayaneeyam Malayalam Transliteration 051Narayaneeyam Malayalam Transliteration 051
Narayaneeyam Malayalam Transliteration 051
Ravi Ramakrishnan
 
2015-11-11-invitation from APAMALL for Professor Tochon
2015-11-11-invitation from APAMALL for Professor Tochon2015-11-11-invitation from APAMALL for Professor Tochon
2015-11-11-invitation from APAMALL for Professor Tochon
Prof Francois Victor Tochon
 
Kurdistan operator activity updates
Kurdistan operator activity updatesKurdistan operator activity updates
Kurdistan operator activity updates
Dr. Arzu Javadova
 
Komentarze w liturgii
Komentarze w liturgiiKomentarze w liturgii
Komentarze w liturgii
Michał Wsiołkowski
 
設計概論期末報告_第六組
設計概論期末報告_第六組設計概論期末報告_第六組
設計概論期末報告_第六組
Chia-hui Chen
 
Geolent
GeolentGeolent
HealthXL 2014
HealthXL 2014HealthXL 2014
HealthXL 2014
Health_XL
 
15048ad8463
15048ad846315048ad8463
15048ad8463
asert89
 

Destacado (14)

Crea tu buena suerte
Crea tu buena suerteCrea tu buena suerte
Crea tu buena suerte
 
Zasady kursu ceremoniarzy
Zasady kursu ceremoniarzyZasady kursu ceremoniarzy
Zasady kursu ceremoniarzy
 
20160131 呂家華 01.主持工具箱(一)
20160131 呂家華 01.主持工具箱(一) 20160131 呂家華 01.主持工具箱(一)
20160131 呂家華 01.主持工具箱(一)
 
Narayaneeyam Malayalam Transliteration 049
Narayaneeyam Malayalam Transliteration 049Narayaneeyam Malayalam Transliteration 049
Narayaneeyam Malayalam Transliteration 049
 
La Morena-ExpoAllianz Ene 14
La Morena-ExpoAllianz Ene 14La Morena-ExpoAllianz Ene 14
La Morena-ExpoAllianz Ene 14
 
Trabajo p
Trabajo pTrabajo p
Trabajo p
 
Narayaneeyam Malayalam Transliteration 051
Narayaneeyam Malayalam Transliteration 051Narayaneeyam Malayalam Transliteration 051
Narayaneeyam Malayalam Transliteration 051
 
2015-11-11-invitation from APAMALL for Professor Tochon
2015-11-11-invitation from APAMALL for Professor Tochon2015-11-11-invitation from APAMALL for Professor Tochon
2015-11-11-invitation from APAMALL for Professor Tochon
 
Kurdistan operator activity updates
Kurdistan operator activity updatesKurdistan operator activity updates
Kurdistan operator activity updates
 
Komentarze w liturgii
Komentarze w liturgiiKomentarze w liturgii
Komentarze w liturgii
 
設計概論期末報告_第六組
設計概論期末報告_第六組設計概論期末報告_第六組
設計概論期末報告_第六組
 
Geolent
GeolentGeolent
Geolent
 
HealthXL 2014
HealthXL 2014HealthXL 2014
HealthXL 2014
 
15048ad8463
15048ad846315048ad8463
15048ad8463
 

Último

2° año LA VESTIMENTA-ciencias sociales 2 grado
2° año LA VESTIMENTA-ciencias sociales 2 grado2° año LA VESTIMENTA-ciencias sociales 2 grado
2° año LA VESTIMENTA-ciencias sociales 2 grado
GiselaBerrios3
 
ACERTIJO DESCIFRANDO CÓDIGO DEL CANDADO DE LA TORRE EIFFEL EN PARÍS. Por JAVI...
ACERTIJO DESCIFRANDO CÓDIGO DEL CANDADO DE LA TORRE EIFFEL EN PARÍS. Por JAVI...ACERTIJO DESCIFRANDO CÓDIGO DEL CANDADO DE LA TORRE EIFFEL EN PARÍS. Por JAVI...
ACERTIJO DESCIFRANDO CÓDIGO DEL CANDADO DE LA TORRE EIFFEL EN PARÍS. Por JAVI...
JAVIER SOLIS NOYOLA
 
Manual de procedimiento para gráficos HC
Manual de procedimiento para gráficos HCManual de procedimiento para gráficos HC
Manual de procedimiento para gráficos HC
josseanlo1581
 
3° SES COMU LUN10 CUENTO DIA DEL PADRE 933623393 PROF YESSENIA (1).docx
3° SES COMU LUN10  CUENTO DIA DEL PADRE  933623393 PROF YESSENIA (1).docx3° SES COMU LUN10  CUENTO DIA DEL PADRE  933623393 PROF YESSENIA (1).docx
3° SES COMU LUN10 CUENTO DIA DEL PADRE 933623393 PROF YESSENIA (1).docx
rosannatasaycoyactay
 
Carnavision: anticipa y aprovecha - hackathon Pasto2024 .pdf
Carnavision: anticipa y aprovecha - hackathon Pasto2024 .pdfCarnavision: anticipa y aprovecha - hackathon Pasto2024 .pdf
Carnavision: anticipa y aprovecha - hackathon Pasto2024 .pdf
EleNoguera
 
La necesidad de bienestar y el uso de la naturaleza.pdf
La necesidad de bienestar y el uso de la naturaleza.pdfLa necesidad de bienestar y el uso de la naturaleza.pdf
La necesidad de bienestar y el uso de la naturaleza.pdf
JonathanCovena1
 
Examen de Selectividad. Geografía junio 2024 (Convocatoria Ordinaria). UCLM
Examen de Selectividad. Geografía junio 2024 (Convocatoria Ordinaria). UCLMExamen de Selectividad. Geografía junio 2024 (Convocatoria Ordinaria). UCLM
Examen de Selectividad. Geografía junio 2024 (Convocatoria Ordinaria). UCLM
Juan Martín Martín
 
Presentación simple corporativa degradado en violeta blanco.pdf
Presentación simple corporativa degradado en violeta blanco.pdfPresentación simple corporativa degradado en violeta blanco.pdf
Presentación simple corporativa degradado en violeta blanco.pdf
eleandroth
 
UrkuninaLab.pdfsadsadasddassadsadsadasdsad
UrkuninaLab.pdfsadsadasddassadsadsadasdsadUrkuninaLab.pdfsadsadasddassadsadsadasdsad
UrkuninaLab.pdfsadsadasddassadsadsadasdsad
JorgeVillota6
 
RETROALIMENTACIÓN PARA EL EXAMEN ÚNICO AUXILIAR DE ENFERMERIA.docx
RETROALIMENTACIÓN PARA EL EXAMEN ÚNICO AUXILIAR DE ENFERMERIA.docxRETROALIMENTACIÓN PARA EL EXAMEN ÚNICO AUXILIAR DE ENFERMERIA.docx
RETROALIMENTACIÓN PARA EL EXAMEN ÚNICO AUXILIAR DE ENFERMERIA.docx
100078171
 
Camus, Albert - El Extranjero.pdf
Camus, Albert -        El Extranjero.pdfCamus, Albert -        El Extranjero.pdf
Camus, Albert - El Extranjero.pdf
AlexDeLonghi
 
CORREOS SEGUNDO 2024 HONORIO DELGADO ESPINOZA
CORREOS SEGUNDO 2024 HONORIO DELGADO ESPINOZACORREOS SEGUNDO 2024 HONORIO DELGADO ESPINOZA
CORREOS SEGUNDO 2024 HONORIO DELGADO ESPINOZA
Sandra Mariela Ballón Aguedo
 
tema 7. Los siglos XVI y XVII ( resumen)
tema 7. Los siglos XVI y XVII ( resumen)tema 7. Los siglos XVI y XVII ( resumen)
tema 7. Los siglos XVI y XVII ( resumen)
saradocente
 
Clase Prensencial, Actividad 2.pdf.......
Clase Prensencial, Actividad 2.pdf.......Clase Prensencial, Actividad 2.pdf.......
Clase Prensencial, Actividad 2.pdf.......
LuanaJaime1
 
Mundo ABC Examen 1 Grado- Tercer Trimestre.pdf
Mundo ABC Examen 1 Grado- Tercer Trimestre.pdfMundo ABC Examen 1 Grado- Tercer Trimestre.pdf
Mundo ABC Examen 1 Grado- Tercer Trimestre.pdf
ViriEsteva
 
PANDERETAS DECORADAS CON MOTIVOS DE LA RIOJA
PANDERETAS DECORADAS CON MOTIVOS DE LA RIOJAPANDERETAS DECORADAS CON MOTIVOS DE LA RIOJA
PANDERETAS DECORADAS CON MOTIVOS DE LA RIOJA
estroba5
 
Blogs_y_Educacion_Por Zaracho Lautaro_.pdf
Blogs_y_Educacion_Por Zaracho Lautaro_.pdfBlogs_y_Educacion_Por Zaracho Lautaro_.pdf
Blogs_y_Educacion_Por Zaracho Lautaro_.pdf
lautyzaracho4
 
Presentación de proyecto en acuarela moderna verde.pdf
Presentación de proyecto en acuarela moderna verde.pdfPresentación de proyecto en acuarela moderna verde.pdf
Presentación de proyecto en acuarela moderna verde.pdf
LuanaJaime1
 
Nuevos espacios,nuevos tiempos,nuevas practica.pptx
Nuevos espacios,nuevos tiempos,nuevas practica.pptxNuevos espacios,nuevos tiempos,nuevas practica.pptx
Nuevos espacios,nuevos tiempos,nuevas practica.pptx
lautyzaracho4
 
Lecciones 10 Esc. Sabática. El espiritismo desenmascarado docx
Lecciones 10 Esc. Sabática. El espiritismo desenmascarado docxLecciones 10 Esc. Sabática. El espiritismo desenmascarado docx
Lecciones 10 Esc. Sabática. El espiritismo desenmascarado docx
Alejandrino Halire Ccahuana
 

Último (20)

2° año LA VESTIMENTA-ciencias sociales 2 grado
2° año LA VESTIMENTA-ciencias sociales 2 grado2° año LA VESTIMENTA-ciencias sociales 2 grado
2° año LA VESTIMENTA-ciencias sociales 2 grado
 
ACERTIJO DESCIFRANDO CÓDIGO DEL CANDADO DE LA TORRE EIFFEL EN PARÍS. Por JAVI...
ACERTIJO DESCIFRANDO CÓDIGO DEL CANDADO DE LA TORRE EIFFEL EN PARÍS. Por JAVI...ACERTIJO DESCIFRANDO CÓDIGO DEL CANDADO DE LA TORRE EIFFEL EN PARÍS. Por JAVI...
ACERTIJO DESCIFRANDO CÓDIGO DEL CANDADO DE LA TORRE EIFFEL EN PARÍS. Por JAVI...
 
Manual de procedimiento para gráficos HC
Manual de procedimiento para gráficos HCManual de procedimiento para gráficos HC
Manual de procedimiento para gráficos HC
 
3° SES COMU LUN10 CUENTO DIA DEL PADRE 933623393 PROF YESSENIA (1).docx
3° SES COMU LUN10  CUENTO DIA DEL PADRE  933623393 PROF YESSENIA (1).docx3° SES COMU LUN10  CUENTO DIA DEL PADRE  933623393 PROF YESSENIA (1).docx
3° SES COMU LUN10 CUENTO DIA DEL PADRE 933623393 PROF YESSENIA (1).docx
 
Carnavision: anticipa y aprovecha - hackathon Pasto2024 .pdf
Carnavision: anticipa y aprovecha - hackathon Pasto2024 .pdfCarnavision: anticipa y aprovecha - hackathon Pasto2024 .pdf
Carnavision: anticipa y aprovecha - hackathon Pasto2024 .pdf
 
La necesidad de bienestar y el uso de la naturaleza.pdf
La necesidad de bienestar y el uso de la naturaleza.pdfLa necesidad de bienestar y el uso de la naturaleza.pdf
La necesidad de bienestar y el uso de la naturaleza.pdf
 
Examen de Selectividad. Geografía junio 2024 (Convocatoria Ordinaria). UCLM
Examen de Selectividad. Geografía junio 2024 (Convocatoria Ordinaria). UCLMExamen de Selectividad. Geografía junio 2024 (Convocatoria Ordinaria). UCLM
Examen de Selectividad. Geografía junio 2024 (Convocatoria Ordinaria). UCLM
 
Presentación simple corporativa degradado en violeta blanco.pdf
Presentación simple corporativa degradado en violeta blanco.pdfPresentación simple corporativa degradado en violeta blanco.pdf
Presentación simple corporativa degradado en violeta blanco.pdf
 
UrkuninaLab.pdfsadsadasddassadsadsadasdsad
UrkuninaLab.pdfsadsadasddassadsadsadasdsadUrkuninaLab.pdfsadsadasddassadsadsadasdsad
UrkuninaLab.pdfsadsadasddassadsadsadasdsad
 
RETROALIMENTACIÓN PARA EL EXAMEN ÚNICO AUXILIAR DE ENFERMERIA.docx
RETROALIMENTACIÓN PARA EL EXAMEN ÚNICO AUXILIAR DE ENFERMERIA.docxRETROALIMENTACIÓN PARA EL EXAMEN ÚNICO AUXILIAR DE ENFERMERIA.docx
RETROALIMENTACIÓN PARA EL EXAMEN ÚNICO AUXILIAR DE ENFERMERIA.docx
 
Camus, Albert - El Extranjero.pdf
Camus, Albert -        El Extranjero.pdfCamus, Albert -        El Extranjero.pdf
Camus, Albert - El Extranjero.pdf
 
CORREOS SEGUNDO 2024 HONORIO DELGADO ESPINOZA
CORREOS SEGUNDO 2024 HONORIO DELGADO ESPINOZACORREOS SEGUNDO 2024 HONORIO DELGADO ESPINOZA
CORREOS SEGUNDO 2024 HONORIO DELGADO ESPINOZA
 
tema 7. Los siglos XVI y XVII ( resumen)
tema 7. Los siglos XVI y XVII ( resumen)tema 7. Los siglos XVI y XVII ( resumen)
tema 7. Los siglos XVI y XVII ( resumen)
 
Clase Prensencial, Actividad 2.pdf.......
Clase Prensencial, Actividad 2.pdf.......Clase Prensencial, Actividad 2.pdf.......
Clase Prensencial, Actividad 2.pdf.......
 
Mundo ABC Examen 1 Grado- Tercer Trimestre.pdf
Mundo ABC Examen 1 Grado- Tercer Trimestre.pdfMundo ABC Examen 1 Grado- Tercer Trimestre.pdf
Mundo ABC Examen 1 Grado- Tercer Trimestre.pdf
 
PANDERETAS DECORADAS CON MOTIVOS DE LA RIOJA
PANDERETAS DECORADAS CON MOTIVOS DE LA RIOJAPANDERETAS DECORADAS CON MOTIVOS DE LA RIOJA
PANDERETAS DECORADAS CON MOTIVOS DE LA RIOJA
 
Blogs_y_Educacion_Por Zaracho Lautaro_.pdf
Blogs_y_Educacion_Por Zaracho Lautaro_.pdfBlogs_y_Educacion_Por Zaracho Lautaro_.pdf
Blogs_y_Educacion_Por Zaracho Lautaro_.pdf
 
Presentación de proyecto en acuarela moderna verde.pdf
Presentación de proyecto en acuarela moderna verde.pdfPresentación de proyecto en acuarela moderna verde.pdf
Presentación de proyecto en acuarela moderna verde.pdf
 
Nuevos espacios,nuevos tiempos,nuevas practica.pptx
Nuevos espacios,nuevos tiempos,nuevas practica.pptxNuevos espacios,nuevos tiempos,nuevas practica.pptx
Nuevos espacios,nuevos tiempos,nuevas practica.pptx
 
Lecciones 10 Esc. Sabática. El espiritismo desenmascarado docx
Lecciones 10 Esc. Sabática. El espiritismo desenmascarado docxLecciones 10 Esc. Sabática. El espiritismo desenmascarado docx
Lecciones 10 Esc. Sabática. El espiritismo desenmascarado docx
 

Intervartraining

  • 1. HOJA DE REGISTRO 3º INTERVAL TRAINING Axis Title EVOLUCIÓN FRECUENCIA CARDIACA 220 215 210 205 200 195 190 185 180 175 170 165 160 155 150 145 140 135 130 125 120 115 110 105 100 95 90 85 80 75 70 65 60 55 50 45 40 35 30 25 20 15 10 5 0 REP Fc Inicial Fc Final 1º 160 180 2º 180 180 3º 170 180 4º 180 170 5º 180 170 6º 190 180 7º 170 180 8º 160 170 9º 190 170 10º 190 180