Este documento muestra los resultados de un entrenamiento de intervalos en el que se midió la frecuencia cardíaca inicial y final de 10 repeticiones. La frecuencia cardíaca aumentó durante el ejercicio, alcanzando valores máximos de 180-190 latidos por minuto, antes de disminuir ligeramente al final de cada repetición, manteniéndose generalmente por encima de 160 latidos por minuto.