El documento ofrece recomendaciones para armar un botiquín de primeros auxilios bien equipado, incluyendo elementos como termómetro, antisépticos, analgésicos, acetaminofén, medicamentos para la gripe y antiácidos. También presenta una lista estructurada de la ropa de hombre y mujer, dividiendo cada sección por prendas como chaqueta, camisa, pantalón, faldas y especificando detalles adicionales.