Este documento presenta una serie de instrucciones y citas bíblicas para un ayuno de un día, incluyendo no comer hasta el mediodía, beber solo agua, enfocar los pensamientos en Dios, hablar y caminar con humildad, leer la Biblia cuando esté libre, dar libertad a otros, quitar prejuicios, comer solo fruta y cereales, evitar conversaciones seculares, destruir el documento después de terminar y orar por el perdón de Dios y eliminar cualquier discordia.