El documento describe las virtudes de los abrazos, señalando que no existen los malos abrazos, solo buenos y óptimos. Los abrazos son saludables, naturales, libres de colesterol y conservantes artificiales, y se regeneran cuanto más se usan. Además, los abrazos son recomendables para días fríos o lluviosos y pueden ayudar a tratar problemas como pesadillas, soledad o depresión. Finalmente, el documento anima a dar y recibir abrazos.