Este documento ofrece 10 ideas para mantener el buen humor a diario, que incluyen no preocuparse por cosas que no se pueden controlar, no tener miedo a lo que probablemente no suceda, no guardar rencores, enfrentar problemas uno a uno, no llevarse problemas a la cama, no tomar prestados problemas de otros, vivir en el presente, escuchar a otros, no caer en la frustración, y contar las bendiciones pequeñas.