Este documento contiene una serie de consejos breves sobre diferentes temas de la vida, como la esperanza, la ira, la postura, las finanzas, las relaciones interpersonales, la honestidad, la felicidad y el autocuidado. Algunos consejos clave son no privar a otros de la esperanza, no tomar decisiones cuando se está enojado, gastar menos de lo que se gana, tratar a los demás como te gustaría ser tratado, y dejar ir el odio y el rencor.