Este documento contiene una serie de consejos breves sobre diferentes temas de la vida como la esperanza, la ira, la postura física, las finanzas, las relaciones interpersonales, la honestidad, la felicidad y el autocuidado. Algunos consejos incluyen no privar a otros de la esperanza, no tomar decisiones cuando se está enojado, y tratar a los demás como te gustaría ser tratado.