Este documento ofrece consejos y palabras de aliento para mantener la esperanza y la fe incluso en los momentos más difíciles. Recomienda no perder nunca el ánimo, mantener la esperanza en que cada día trae nuevas oportunidades, y recordar que aunque se atraviesen dificultades, siempre hay alguien que se preocupa. Además, sugiere hablar con otros para aliviar el dolor del alma y no juzgar a los demás con la misma severidad con la que uno mismo será juzgado.