Este documento describe una excursión que comienza en Manizales y asciende hasta los 5125 metros sobre el nivel del mar en la Sierra Nevada del Cocuy, pasando por páramos y observando plantas y animales nativos. Explica las precauciones para la salud e hidratación a medida que aumenta la altitud, y proporciona detalles sobre tarifas y servicios incluidos para la excursión.

2. El recorrido comienza en Manizales allí se
llega al sitio las margaritas. A partir de ahí
empieza el ascenso por la carretera
destapada más alta de Colombia; ((h)). Al
llegar a los 4070m.s.n.m podrá observar los
retenedores de humedad conocidos como
colchones de agua, que funcionan como la
reserva hídrica del páramo. Allí nacen los
ríos que riegan la zona cafetera de
Colombia estos son:

3.  Caldas, Risaralda, Quindío y Tolima y
junto a ello la sierra nevada del cocuy
que hace parte de las montañas del país
que vale la pena conocer.
 También es el hábitat de frailejones,
valerianas, pajonales, romeros, entre
otras plantas que hacen posible la vida y
la diversidad del lugar.

8.  También podemos encontrar animales
como el colibrí de páramo, la mirla
negra, la perdiz de monte, osos de
anteojos, danta de páramo y ardilla
enana que hacen parte de la lista de
especies protegidas en el lugar y que en
ocasiones pueden ser vistas.
 A medida que se asciende, la vegetación
es mas escasa pero los paisajes tienden a
ser mas impactantes por su imponencia.

15.  Conforme se hace mas frío, el panorama
se asemeja al de un desierto. Cuando el
día esta despejado es posible ver la cima
de las nieves perpetuas de la montaña.
La altura máxima permitida por los
turistas es de 5125 m.s.n.m de los 5321
m.s.n.m que hay hasta la cima. Allí se
recorre 300 m. de altitud y
aproximadamente 1 km. En distancia
por el cordón volcánico.

18.  No es recomendable que asciendan pax con
problemas cardiacos o respiratorios.
 Debe abstenerse de ir al parque: niños
menores de 6 años, adultos mayores de 65
años y mujeres en estado de gestación.
 No esta permitido el consumo de bebidas
alcohólicas ni cigarrillos.
 Prohibido arrojar basuras y extraer
cualquier tipo de material geológico o
animal.

19.  es aconsejable 5 días antes consumir
maní, granola, una buena porción de
carbohidratos ((bocadillos-chocolates)),
frutas como pera, banano y suficiente
agua.
 La noche anterior se debe procurar un
buen descanso.

20.  Hidratarse constantemente.
 Llevar mínimo una fruta y una chocolatina
preferiblemente con maní.
 Portar ropa adecuada para clima frío
((chaqueta, guantes, bufanda, gorro etc.))
no es recomendable llevar jeans, es mejor
sudadera impermeable con una lycra por
debajo.
 Las pax se deben abrigar a medida que
ascienden.

21.  Realizar paradas de adaptación en
diferentes lugares del recorrido y a
diferentes alturas.
 Caminar despacio.
 Aplicar bloqueador solar cada 2 horas.
 Usar gafas con protección UV.
 Llevar calzado cómodo que garantice
impermeabilidad.
 Abrir las ventanillas del auto durante el
ascenso.

22.  Adultos – extranjeros residentes en
Colombia $21.000
 Niños de 6 a 12 $ 17.000
 Extranjeros $36.000
 Para el ingreso colectivo $13.500
 Los vehículos pagan $5.000
 Busetas $ 28.500
 Incluye guía especializado, transporte Mzls
-nevado –Mzls, desayuno, almuerzo, ingreso
al parque, visita a los termales del Ruiz.
Hora salida Mzls 6:oo am llegada 6:30 pm.

23.  Transporte.
 Caminata ecológica.
 Guía especializada.
 Desayuno – almuerzo.
 Entrada termales de Ruiz.
 Seguro de viaje.
 $155.000
 ((Sandra Mónica Zapata 335-60-14 / Cll.
19 N 5-48 local 106 C.C Novacentro))