1. El Camino de Santiago en bicicleta
The Way by Bike
Der Camino mit dem Fahrrad
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Foro: www.forobicigrino.com
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3. ÍNDICE
EL CAMINO EN BICICLETA
Albergues bajo reserva.................................................................. pag. 1
¿CÓMO LLEGUAR? ..............................................................................pag. 23
TRANSPORTE DE BICICLETAS ................................. pag. 31
CONSEJOS PARA EL CAMINO ......................................pag. 37
TELÉFONOS DE INTERÉS ...................................................... pag. 45
TIENDAS DE BICIS EN EL CAMINO .............pag. 53

5. El Camino en bicicleta
Son muchos los peregrinos que deciden hacer el Camino
en bicicleta, pero aún estando muy acostumbrados durante
todo el año a ir en bicicleta en salidas ocasionales o de
fin de semana es muy diferente el hacerlo cargados con
alforjas, por distintos firmes (asfalto, tierra y senderos),
en constantes subidas y bajadas y sobre todo tener que
pedalear durante varios días seguidos.
Es conveniente planificar muy bien las etapas siguiendo
criterios lógicos, pues no todas las etapas tienen la misma
dificultad.
El camino es ciclable en su mayor parte y para realizarlo
basta con una bicicleta de montaña sencilla aunque es muy
recomendable que tenga suspensión delantera. Con una
bicicleta de montaña básica se puede hacer perfectamente
el camino y en su mayor parte por el trazado original.
Si se cuenta con el tiempo necesario el camino se puede
realizar perfectamente con una forma física normal y una
mínima preparación.
En todo un día de pedaleo se pueden avanzar muchos
kilómetros y a la vez disfrutar del recorrido, del paisaje y
de sus gentes.
1

6. Con la intención de asegurarte un buen descanso al finalizar la
jornada y también un sitio acondicionado para guardar y cuidar
tu bicicleta, nace el proyecto BIKE LINE que pretende
dar un trato especial y adaptado a las necesidades de los
ciclistas.
Los albergues del proyecto BIKELINE son especialmente
sensibles a las necesidades de las personas que realizan el
camino en bicicleta y perfectamente adaptados para ellos y
sus monturas.
Albergues bajo reserva.
Adaptados para bicicletas.
Km 000,000 St Jean Pied de Port
Café EDOUARD
10 Place Charles de Gaulle
64220 Saint Jean Pied de Port
Tel : 05 59 37 13 11
2

7. Orisson
Tel: 05 59 49 13 03
Mobil: 06 81 49 79 56
Km 024,776 Roncesvalles
Santa María de Roncesvalles, antiguo hospital de
peregrinos y enclave de profundas resonancias épicas es,
con toda seguridad, uno de los lugares más emblemáti-
cos del Occidente europeo, en cuyas dilatadas fronteras
se consideró siempre el hito más relavante y entrañable
de la ruta compostelana.
Km 006,200 Espinal
Camping Urrobi
Tel.: 948 760 200
Consigna de Bici: 3 €/día
www.campingurrobi.com
correo: info@campinurrobi.com
Reservas On Line | Habitaciones Multiples | Albergue
3

8. Km 059,680 Puente la Reina
Albergue Jakue
Tel.: 948 341 017 (Johana)
Consigana de Bici: 3 €/día
www.jakue.com
4

9. Km 055,990 Torres del Río
Albergue Jakue
Tel.: 948 648 433 (Fernando)
fermado_berdeja_7@hotmail.com
5

10. Felisa ( Agua, higos y amor)
A la entrada de Logroño.
Km 043,990 Ventosa
Albergue San Saturnino
Tel.: 941 441 899
Movil: 657 823 740 (Enrique)
www.jacobeos.net
ventosa@jacobeos.net
6

11. Km 050,980 Viloria de Rioja
Refugio Acacio & Orietta
Tel.: 947 585 220
Movil: 679 941 123
www.peregrinando.org
casaperegrina@yahoo.es
Km 008,980 Belorado
Albergue A Santiago
Tel.: 947 562 164 (Miguel)
www.a_santiago.es
7

12. Km 029,050 Agés
Albergue El Pajar
Tel.: 947 400 629 (Teresa)
Móvil: 699 273 856 / 619.239.555
www.a_santiago.es
Km 003,115 Atapuerca
Albergue El Peregrino
Móvil: 661 580 882 (Rocio)
www.albergueatapuerca.com
rocio@albergueatapuerca.com
Km 021,029 Burgos
No hacen Reserva
8

13. Km 032,450 Hontanas
Albergue Santa Brigida
Móvil: 609 164 697 (Félix Rodrigo)
felixrodrigo444@hotmail.com
Km 031,340 Boadilla del Camino
Albergue En el Camino
Tel.: 979 810 284
Móvil: 619 105 168 (Dudu)
www.boadilladelcamino.com
albergue@boadilladelcamino.com
9

14. Km 043,590 Calzadilla de la Cueza
Albergue Camino Real
Tel.: 979 883 163
Móvil: 616 483 517 (Nenen)
cesaracero2004@yahoo.es
Km 022,405 Sahagún
Albergue Viatoris
Tel.: 987 780 975 (Tano)
www.viatoris.com
aaocho@hotmail.com
10

15. Km 031,010 Reliegos
Albergue de Las Matas
Tel.: 987 317 801
Móvil: 686 527 505
(Laurelino Rodrigues Martinez)
11

16. Km 049,202 Villar de Mazarife
Albergue de Jesus
Móvil: 686 053 390 (Jesus)
martinez_sonia@hotmail.com
Km 016,430 Hospital de Órbigo
Albergue San Miguel
Tel.: 987 388 285
Móvil: 609 420 931 (Pedro)
www.alberguesanmiguel.com
info@alberguesanmiguel.com
Km 031,010 Murias de Rechivaldo
Albergue Las Aguedas
Tel.: 987 691 234 (Isidoro)
www.lasaguedas.com
lasaguedas@yahoo.es
12

17. Km 049,202 Molinaseca
Albergue Santa Marina
Móvil: 653 375 727 (Alfredo)
crismolinaseca@hotmail.com
13

18. Km 016,430 Vega de Valcarce
Albergue do Brasil
Tel.: 987-543.045
Móvil: 650 368 585 (Itabyra)
www.alberguedobrasil.com
itabyracunha@yahoo.com.br
Km 002,200 Ruitelan
Albergue Pequeño Potala
Tel.: 987 561 322 (Carlos & Luis)
www.pequepotala.com
pequepotala@gmail.com
14

19. Km 022,366 Fonfría
Albergue A Reboleira
Tel.: 982 181 271
Móvil: 659 061 196 (Angela)
www.alberguelosblasones.com
info@alberguelosblsones.com
Km 029,100 Sarria
Albergue Los Blasones
Móvil: 600 512 565 (Sra Pita)
www.alberguelosblasones.com
info@alberguelosblsones.com
15

20. Km 025,980 Portomarin
Albergue Porto Santiago
Móvil: 618 826 515 (Belén & Juan)
www.albergueportosantiago.com
info@albergueportosantiago.com
Km 030,948 Ponte Campaña-Mato
Albergue Casa Domingo
Tel.: 982 163 226
Móvil: 630 728 864 (Ana)
www.alberguecasadomingo.com
16

21. Km 026,570 Arzúa
Albergue Ultreia
Tel.: 982 181 271
Móvil: 626 639 450
www.albergueultreia.com
info@albergueultreia.com
Km 042,320 Santiago
Hostal La Salle
Tel.: 981 585 667
Reservas directamente en la web.
www.hostallasalle.com
info@hostallasalle.com
Tienda Bicigrino Servicios de
Transporte y Consiga de Bicis
Móvil: 699 270 890 (José María)
ultreyamasalla@hotmail.com
17

22. Km 090,000 Finisterre
Albergue do Sol (El Sol la Luna)
Móvil: 617 568 648 (Miguel)
alberguedosol@hotmail.com
18

23. ¿CÓMO LLEGAR?
LA MAYOR PREOCUPACIÓN DEL BICIGRINO
En el tiempo en que está operativa esta Web, así como en
las preguntas y respuestas que se lanzan en el FORO sobre
el camino de Santiago en bicicleta de este mismo sitio, he
podido observar que una de las mayores preocupaciones de
quien prepara su camino es el trasporte al punto de salida.
Tanto de la bicicleta como de el mismo.
No hay una norma fija para
poder aconsejar sobre
como ir al punto de inicio
de nuestro camino, ya
que depende de muchos
factores que pueden variar
dependiendo de donde
vivamos, del punto de salida
elegido (Sant Jean Pied de Port, Roncesvalles, Sevilla,
Irún....), de si somos una persona o varias....., etc..
Fruto de la experiencia de muchos bicigrinos y amigos que se
encontraron con la misma duda, he podido recopilar bastante
información al respecto y a continuación intentaré explicar lo
mejor posible las diferentes opciones que se presentan
según las distintas posibilidades.
19

24. EL COMIENZO DEL CAMINO
No es lo mismo pretender trasladarse a Sant Jean Pied de
Port que a Pamplona por ejemplo.
Pamplona es una capital de provincia bien comunicada y
accesible por tren y autobús. En cambio Sant Jean Pied de
Port además de estar en otro país es un pequeño pueblo bien
comunicado por Francia (incluso tiene estación de tren) y
con difícil combinación de transporte a través de España.
El Principal punto de salida del camino Francés es Roncesvalles
y se encuentra comunicado por autobús con Pamplona.
La vía de la plata principalmente se inicia desde Sevilla y
también desde Mérida. Evidentemente las combinaciones de
transporte no son las mismas para ir a estas dos ciudades.
Sevilla es una gran ciudad, muy bien comunicada, dispone
de aeropuerto y tren de alta velocidad. Mérida solo está
accesible por carretera y por tren.
El punto de salida para el camino del Norte es Irún. Para
acceder a esta ciudad se presentan otras posibilidades.
Como se puede apreciar cada lugar de comienzo tiene sus
peculiaridades y aún se complica más si se tiene en cuenta
el lugar donde habita cada persona y desde donde ha de
iniciar su viaje.
20

25. SANT JEAN PIED DE PORT
La forma más fácil de llegar a esta población es si se
ha conseguido acceder a Roncesvalles como se describirá
después es hacer la bajada de 24 km. por carretera
con nuestra bicicleta. La
carretera que lleva desde
Roncesvalles hasta esta
población francesa es toda
en descenso (excepto 3
Km. iniciales). La bajada es
bellísima y no tiene sentido
escatimar 24 Km. en descenso para iniciar al día siguiente
un viaje de 900 Km. en bicicleta.
También se puede ir hasta Hendaya en tren y hacer una
etapa prologo de 70 Km. por carreteras francesas de buen
rodar y llanas para llegar a esta población.
Si partimos por ejemplo desde Cataluña, otra opción puede
ser acceder por tren a Perpignan y a través de la red de
ferrocarriles franceses llegar a Sant Jean.
Si llegamos tarde a Roncesvalles o no podemos acceder a
ninguna de las anteriores posibilidades nos queda la opción de
contratar un taxi en Pamplona que nos nos acerque a nuestro
punto de salida al otro lado de los pirineos. Los taxistas
pamplonicas están acostumbrados al trasiego de peregrinos
y bicigrinos y no nos será difícil encontrar un taxi que nos
llevé.
21

26. RONCESVALLES
Roncesvalles es el punto de salida del camino por antonomasia.
En realidad es una pequeña aldea sin servicios. Por lo
que solo se encuentra comunicado por transporte público
mediante autobús.
Las posibilidades de llegar a Roncesvalles en transporte
público pasan por haber accedido antes a Pamplona y desde
allí a través del servicio de autobús diario accederemos a la
colegiata. La compañía de autobuses está más que acostumbrada
a transportar bicicletas y mochilas de peregrinos. Otra cosa
será la época en la que nosotros vayamos al camino, que al
igual que en otro tipo de servicios (por ejemplo albergues),
pueden darnos problemas por la gran aglomeración de gente y
por lo tanto el transporte en autobús se puede complicar.
Algunos bicigrinos acceden a Roncesvalles desde Pamplona,
haciendo la distancia que separa estos dos sitios por
carretera en su bicicleta. Se ha de tener en cuenta
que aunque vayamos por asfalto, el camino es ascendente
y debemos superar dos puertos, el del Erro y el de
Mezquiriz.
Roncesvalles es una
localidad muy pequeña, con
una veintena de habitantes.
Para llegar a Roncesvalles
debe dirigirse a Pamplona.
22

27. De allí, hay un autobús de la empresa Autocares
Artieda (Altivar S.L.) (Tel: 948 300 287 -
http://www.autocaresartieda.com) que va en una hora a
Roncesvalles todos los laborables a las seis de la tarde
y los sábados a las cuatro. Los domingos y festivos no hay
autobús. En verano se refuerza con un servicio por la mañana.
Es posible llevar la bicicleta con un recargo de 3,01 euros.
La segunda opción es coger un taxi desde
Pamplona con Radiotaxi http://www.taxipamplona.com,
teléfonos (948 23 23 00 y 949 35 13 35) . El precio del
taxi, para un máximo de cuatro personas, se encuentra entre
39 y 59 euros. El taxista de Roncesvalles, Juanjo, lleva a
Saint Jean o puede recoger en el aeropuerto o autobuses
de Pamplona (670 616 190 / 675 922 700).
También hay un taxi especializado en esta ruta, de Francisco
Martínez (649 725 951 / 948 790 386), que vive a 6 Km. de
Roncesvalles y tiene un vehículo de nueve plazas (máximo
3 bicicletas). Otros taxistas son Fermín, con un vehículo de
seis plazas, (TEL: 609 447 058) y Agustín, con 4 plazas y
parrilla para 3 bicis (TEL: 647 922 355). En estos últimos
casos, se recomienda reservar con un mínimo de 24 horas
de antelación.
PAMPLONA
A Pamplona al ser una capital de provincia, se puede acceder
fácilmente.
23

28. Podemos llegar en autobús a través de las distintas compañías
que operen por nuestra zona de residencia. Depende de
donde vengamos podemos llegar directamente o podemos
hacer trasbordo por ejemplo en Madrid.
Por tren también podemos llegar a Pamplona. Deberemos
tener en cuenta las distintas combinaciones dependiendo de
nuestro lugar de residencia.
Una posibilidad
interesante que se
plantea en este caso a
es el coche de alquiler.
Podemos alquilar un
coche en una compañía
de ámbito nacional
(por ejemplo, avis,
europcar..) , hacer el
trayecto cómodamente
hasta Pamplona,
entregar el coche y o bien comenzar nuestro camino desde
aquí o acercarnos a Roncesvalles o Sant Jean Pied de Port
a comenzar nuestro camino.
La posibilidad del coche de alquiler se hace interesante
sobre todo cuando son varias las personas que comparten el
camino, ya que el coste será a repartir entre varios y se
plantea como una posibilidad bastante interesante incluso en
24

29. cuanto a costes. Para una persona sola quizás no salga tanto
a cuenta.
Otra posibilidad bastante interesante en este caso es enviar
la bicicleta por recadero a Pamplona (Seur, MRW, UPS) y
viajar tranquilamente a esta ciudad solo con las alforjas como
equipaje, recoger la bicicleta tranquilamente en las oficinas
de la empresa de transporte elegida y iniciar nuestra ruta
hacia Santiago.
TARIFA DE TAXIS PAMPLONA AÑO 2009
IMPORTE IMPORTE
LABORABLE SABADO/FESTIVO
PAMPLONA - RONCESVALLES 52,00 € 65,00 €
AEROPUERTO - RONCESVALLES 55,00 € 69,00 €
PAMPLONA - S. JEAN PIED PORT 90,00 € 112,00 €
AEROPUERTO - S. JEAN PIED PORT 93,00 € 116,00 €
IRUN
Para llegar a Irún, que es el principal punto de partida del
camino del Norte, lo más fácil es dirigir nuestros pasos a San
Sebastián.
25

30. A San Sebastián se
puede acceder desde
cualquier punto de España,
por carretera, tren e
incluso avión a través del
aeropuerto que tiene
conexiones con Barcelona
y Madrid. Además da
la casualidad de que realmente el aeropuerto está más
cercano a la ciudad de Irún (5 Km) que a San Sebastián
(20 Km. ).
Desde San Sebastián también nos podemos desplazar a
nuestro punto de partida mediante autobuses que conectan
San Sebastián con Irún.
Hay un tren llamado “TOPO” que conecta de forma directa
y rápida las ciudades de San Sebastián y Irún.
Informaciones cedidas por:
26

31. Transporte de bicicletas
desde Santiago a cualquier punto ...
Contacto en tienda Ultreya, Calle Rua Nova, 36-B
(Muy cerca de la oficina del peregrino)
José María 699 270 890
ultreyamasalla@hotmail.com / tomas@bicigrino.com
Galipita es una empresa de transporte local y de reconocido
prestigio creada para todo tipo de transportes nacionales e
internacionales: terrestres, marítimos y aéreos.
El trasporte de las bicicletas de los peregrinos a Santiago
de Compostela para nosotros es de suma importancia, no solo
por la colaboración e información que a diario les comunicamos,
llegando a crear amistad con los mismos.
Nuestra firma desde el 4 de Junio de 2009 hasta el 30 de
Septiembre de 2009 ha manejado 1.298 bicicletas a lugares
tales como: Australia, Estados Unidos y Brasil, si bien la
mayoría de los envíos son de ámbito nacional. Francia, Italia,
Portugal, Alemania, Andorra y Reino Unido son los países de
la Comunidad Europea que mas bicicletas envían.
27

32. TARIFAS DESDE 01 DE OCTUBRE DE 2009
HASTA 31 DE DICIEMBRE DE 2010
1 a 4 bicis 5 a 6 bicis 7 a 9 bicis + 10 bicis
NACIONAL 46 € 43 € 40 € 35 €
*Precios con salida cualquier punto de la península a cualquier punto de la península
1 a 4 bicis 5 a 6 bicis 7 a 9 bicis + 10 bicis
MALLORCA 65 € 62 € 60 € 58 €
CANARIAS 86 € 84 € 82 € 80 €
ANDORRA 46 € 42 € 40 € 38 €
FINISTERRE 57 € 55 € 53 € 51 €
PORGUGAL 46 € 43 € 40 € 35 €
INTERNACIONAL
ZONA 1
GERMANY, BELGIUM,
HOLLAND, 1 Bike - 100 €
FRANCE, ITALY, UNITED
PORTUGAL, AUSTRIA
INTERNACIONAL
ZONA 2
DENMARK, IRELAND, 1 Bike - 120 €
FINLAND, SWEDEN
INTERNACIONAL
ZONA 3
1 Bike - 160 €
NORWAY,
SWITZERLAND
** Con embalaje y alforjas, A LA MISMA DIRECCION
* Las tarifas incluyen seguro de transporte por 350 €
- Suministramos cajas de embalaje (12 €)
- Embalaje de bicicleta + caja de embalaje, sin transporte (18 €)
28

33. Nuestro servicio no solo se dedica a transportar a los puntos
reseñados si no también, tenemos precios para península y
Baleares.
Nuestra empresa está comprometida con los peregrinos a
realizar un buen servicio y el mejor precio de transporte;
les adjuntamos, los precios de nuestra empresa para el
transporte de bicicletas:
En dichos precios van todos los costes incluidos el embalaje
y las alforjas que no podrán superar los 5 Kg. cada una;
pudiéndose enviar 2 como máximo.
El seguro ya incluido en el precio del transporte y por
bicicleta es de 350 €.; aparte poseemos un seguro que
habría que contratar por un importe de 9,00 €. Que cubre
hasta la cantidad de 3.000,00 €. De valor de la bicicleta.
29

34. Los precios son para servicios a Portes Pagados. No
poseemos el servicio de Portes Debidos, en este caso
realizamos el envío Contra reembolso al que habría que añadir
5,00 €. más al precio señalado.
Se recogerán bicicletas en cualquier sitio de Santiago
de Compostela, previa llamada del cliente al teléfono de
contacto.
También realizamos recogidas en Finisterre, por un añadido en
el precio de 10,00 €., sujeto a las condiciones iníciales.
ENVIO DE BICIS DESDE A SU CASA:
Otro servicio que ofrecemos es la recogida de las bicicletas
en el origen (cualquier ciudad Española) y el posterior envío
al lugar de inicio del camino (este servicio está sujeto a la
disponibilidad de consigna del destinatario), en los albergues
de la red BIKE LINE donde sea posible enviar las
bicicletas. El precio por este servicio es de 49 €/ bicicleta
por envíos dentro de la península y el embalado es por cuenta
del remitente.
Km 006,200 Espinal
Camping Urrobi
Tel.: 948 760 200
Consigna de Bici: 3 €/día
www.campingurrobi.com
correo: info@campinurrobi.com
Reservas On Line | Habitaciones Multiples | Albergue
30

35. Km 059,680 Puente la Reina
Albergue Jakue
Tel.: 948 341 017 (Johana)
Consigana de Bici: 3 €/día
www.jakue.com
Te tramitamos el transporte de tu bicicleta al lugar de inicio
del camino. Puedes enviar la bicicleta a cualquier albergue de
la red BIKE LINE. En el inicio del camino Francés una
buena opción es enviar la bicicleta a los albergues de Espinal
o Puente la Reina.
Contacto transporte GALIPITA
en tienda Ultreya, Calle Rua Nova, 36-B
(Muy cerca de la oficina del peregrino)
José María 699 270 890
ultreyamasalla@hotmail.com // tomas@bicigrino.com
A tu llegada a Santiago podrás fácilmente organizar el
transporte de tu querida bicicleta y a su vez dejarla a buen
recaudo y en buenas manos. Así podrás ir tranquilamente a
la oficina del peregrino a recoger la merecida Compostela y
moverte libremente por la ciudad del Apóstol.
31

36. 32

37. CONSEJOS PARA EL CAMINO
NO HAGAS DEL CAMINO DE SANTIAGO UNA CARRERA.
El Camino de Santiago, no es
una carrera hacia la catedral
de Santiago de Compostela.
Podrías caer en el error de
querer llegar antes que nadie,
de hacerlo en menos días que
lo hizo otra persona, o cosas
por el estilo. Eso no sería
bueno. Lo mejor es ponerse
un margen lo suficientemente amplio para no tener que hacer
el recorrido con prisas.
Evitar poner un final de etapa (fijo) cada día. Una cosa es
tener la intención de parar en determinado sitio, porque
quieres visitar algo en concreto o por que tienes mejor
alojamiento y otra es obsesionarse con llegar. Es mejor ser
flexible y adaptarse al final de la etapa, a tus fuerzas, al
tiempo y a las posibilidades de albergue.
Una de las premisas para disfrutar del camino plenamente es
la siguiente: Levantarte por la mañana sin otra preocupación
que no sea la de avanzar hacia delante con la velocidad que
te marque lo que te vayas encontrando, la de comer cuando
tengas hambre y descansar cuando necesites descansar.
Si consigues esto habrás conseguido disfrutar de tu camino
plenamente.
33

38. En el siguiente video podréis disfrutar de la experiencia
de unos bicigrinos algo pasados de vueltas, la verdad es que
parece que se lo pasan muy bien:
DOS SON MULTITUD.
Posiblemente la expresión “2 son multitud” es un poco
exagerada, pero con esto quiero decir que según mi forma
de ver el camino de Santiago siempre es mejor hacerlo
solo. Aclaro que solo en cuanto a tu entorno, a tu circulo
de amistades de toda la vida. Si sales solo/a de casa en
cuanto comiences el camino (sobre todo el camino Francés)
tendrás mucha gente que coincidirá contigo. Nunca estarás
solo. Pero las personas que te acompañaran y que compartirán
contigo tu aventura serán personas desconocidas hasta ese
momento que te permitirán vivir una de las experiencias mas
gratificantes del camino, el contacto con gentes venidas
de medio mundo que compartirán contigo sus vivencias y
ilusiones.
Los grupos muy numerosos, se cierran en si mismos y no
dejan que otras personas interactúen con ellos. Por ejemplo
a la hora de cenar,
ocupareis una mesa
solo para el grupo
y no se sentarán a
comer con vosotros
otros peregrinos/
bicigrinos.
34

39. De todas maneras en rutas más solitarias, como por ejemplo
la Vía de la Plata o el camino del Norte, si es aconsejable
la compañía de alguien desde el principio, pues como ya he
dicho son rutas no tan transitadas. “En este caso dos son
suficiente”
Si viajas solo, tendrás mas posibilidades de hacer otro
camino mucho más interesante que el físico, el camino hacia
dentro de ti. Yo solía viajar solo todo el día, parándome a
conversar con quien me daba conversación y buscando compañía
por las tardes/noches en los albergues. Cada día tenía lo
que yo llamaba “el personaje del camino” o “Ángeles del
camino” que me permitían compartir con ellos conversaciones,
vivencias, comida y experiencias que quedarán para siempre
como una experiencia maravillosa en mi recuerdo.
LOS FINALES DE ETAPA.
Normalmente casi todas las guías, están pensadas para los
peregrinos caminantes y suelen acabar las etapas en los
mismos sitios. Ya que programan etapas de entre 25 y 30
Km. Lo mejor es no
hacer fin de etapa
en estos sitios para
así evitar el problema
de no encontrar
albergue.
Como en todas
las normas hay
35

40. excepciones y ha veces las guías programan algunos finales
de etapas siguiendo criterios por ejemplo de ciudades
monumentales y que merecen la pena visitar a fondo, si son
capitales de provincia suelen tener albergues con muchas
plazas, pero pueden estar muy saturados. De ti depende
sacrificarte un poco y poder visitar esa ciudad pausadamente
y con calma, renunciando a la comodidad.
Es aconsejable también acabar etapa antes de una ascensión
dura, para así al día siguiente iniciar la subida con fuerzas
renovadas. Por ejemplo sería bueno pernoctar en Rabanal
del Camino antes de la subida a la cruz de Hierro. También
en alguno de los pueblos que hay antes del O Cebreiro, Por
ejemplo Trabadelo, Vega de Valcarce o Ruitelán.
ALIMENTACIÓN Y HIDRATACIÓN.
Es muy importante, sobre todo si hacemos nuestra ruta en verano,
cuidar al máximo la hidratación. Debemos ir bien preparados
de liquido en todo momento. Las bebidas isotónicas van bien
pero el agua común también puede servir perfectamente y
en el camino Francés en la mayoría de los tramos siempre
encontraremos
fuentes en
las que llenar
nuestros bidones.
Es recomendable
llevar 2 bidones en
nuestra bicicleta.
36

41. Los típicos sobres de TANG de limón o naranja, aparte de
que llevan azucares que nos pueden ayudar a recuperar mas
fácilmente, también darán un sabor refrescante al agua y la
harán mas apetecible. Otra ventaja es que no pesan casi
nada y con un sobre podemos preparar hasta 2 litros de agua.
Así no estará tan cargado.
Siempre es mejor beber antes de tener mucha sed y
hacer tragos pequeños durante nuestro recorrido.
En cuanto a la alimentación lo mejor es hacer un buen
desayuno. Comer algún bocadillo o tente en pié durante al
mediodía y reservarse para hacer una comida reglamentaria a
la tarde/noche. En todos sitios encontraras el típico menú del
peregrino por un precio entre 6 y 10 euros y que normalmente
consta de dos platos y postre.
Se aconseja no cenar muy tarde, para no irse a la cama
recién comido, normalmente los restaurantes se adaptan a los
horarios de los albergues (cierran a las 22 horas) y suelen
servir cenas a partir de las 19 horas.
Durante el recorrido debes ir provisto de algún que otro
pica pica, para ir comiendo de tanto en tanto y no coger las
temidas pájaras, van muy bien las barritas de muesley, los
frutos secos, un plátano, dátiles....
También va muy bien llevar alguna chocolatina, o un simple
terrón de azúcar (que iremos chupando) para en momentos
de mucho esfuerzo lograr reponer fuerzas rápidamente. Ni
que decir tiene que los preparados de glucosa que venden
específicamente para este cometido también sirven y no
37

42. estaría de mas ir preparado con 3 o 4 sobres para todo
el recorrido. En la subida de Sant Jean Pied de Port ya
necesitaremos al menos uno y en el O Cebreiro seguro
que otro.
UNA CUESTIÓN DE PESO.
El peso es un factor muy importante en nuestra aventura.
Es conveniente ir muy bien equipado y preparado para
cualquier contingencia. Además depende de la época del
año es importante llevar el vestuario adecuado para poder
protegernos de la climatología adversa.
Pero no debemos de caer en el error de intentar llevar
un exceso de cosas innecesarias. Es importante saber que
en el camino Francés las poblaciones están muy próximas y
en casi todas hay servicios. Así si por ejemplo debemos
comprar algún medicamento o pilas por ejemplo no nos será
difícil encontrarlo en cualquier pueblo evitando tener que
cargarlo durante todo el recorrido.
El peso nos condicionará en nuestro avance y debemos
acostumbrarnos a está circunstancia. En los terrenos
accidentados no
pasa nada por
bajarse de la bici,
por ejemplo en una
trialera que pasarías
sin problemas sin
alforjas.
38

43. Hay que ser muy conservador en cuanto a ritmos y cadencias
de pedaleo. Reserva siempre energías que el camino es
largo. Aprende a descansar, para y disfruta del paisaje. Haz
fotos, fotos y mas fotos. Habla con la gente y acumula buenos
recuerdos de esta maravillosa experiencia.
EL CIVISMO Y LA LIMPIEZA.
transitados por otras personas. Es uno de los sitios mas
limpios y libres de basura que se puede encontrar en toda
España. Los peregrinos son gente muy civilizada y educada
que hacen de esta ruta un ejemplo a seguir en la vida
cotidiana.
Ser consecuentes y tener mucho cuidado de no arrojar
nada al suelo y mantenerlo
todo lo más limpio y aseado
posible. El camino de Santiago
será esa ruta tan maravillosa
para otras personas después
que nosotros.
39

44. 40

45. TELÉFONOS DE INTERÉS
Teléfonos de Candelación de Tarjetas Bancarias de España
Teléfono 4 B - VISA Electron - Master Card - VISA 902114400 / 913626200
Teléfono Dinner's Club 902401112
Teléfono Servired (VISA-VISA Electron-Master Card) 902192100
Teléfono American Express 902375637
Teléfono Red 6000 915965335
Teléfono Caja Madrid 902246810
Teléfono El Corte Inglés 901122122
Hemos seleccionado unos teléfonos de las diferentes
capitales y su respectiva provincia, que te van ha facilitar
mucho tu viaje.
Durante un viaje pueden surgir problemas inesperados, con
los que no contaba; cambios de planes y de rutas, en los que
hay que improvisar; o simplemente necesidad de contar con
más información de la que uno tiene...
Pensamos que estos teléfonos pueden ser de utilidad en
cualquier situación inesperada.
41

46. Teléfonos de las Oficinas de Información y Turismo de Navarra
Teléfono Oficina de Turismo del Gobierno de Navarra:
948 206 541
Central de Reservas: C/ Eslava 1, Pamplona
Teléfono Oficina Municipal Principal de Turismo C/ Eslava 1, Pamplona 948 206 541
Teléfono Oficina de Turismo de Olite Galerías de la Plaza Carlos III el Noble. 948 741 703
Teléfono Oficina de Turismo de Roncesvalles - Antiguo Molino 948 760 301
Teléfono Oficina de Turismo de Tudela - Plaza Vieja, 1 948 84 80 58
Teléfono Oficina de Turismo de Estella - c/ San Nicolás, 1 948 556 301
Teléfono Oficina de Turismo de Isaba - c/ Bormapea, 5 948 893 251
Teléfonos de las Instituciones Administrativas de Pamplona
Teléfono Ayuntamiento Pamplona 010
Teléfono Ayuntamiento Tudela 010 / 902-242010
Teléfono Diputación Pamplona 848-426853
Teléfono Gobierno de la Comunidad Foral Pamplona 948-979000
Teléfonos de Transportes de Pamplona
Teléfono Aeropuerto Pamplona 948 168 700
Teléfono RENFE-FEVE Pamplona 902-240202
Teléfono Compañía Autobuses Urbanos Pamplona 948 420 100
Teléfono Taxis Pamplona 948-232300
Teléfono Dirección Nacional de Tráfico 900 123 505
Teléfono Jefatura provincial de Tráfico Pamplona 948 254 300
Teléfonos de Urgencias de Pamplona
Teléfono Emergencias Pamplona 112 / 848-423010
Teléfono SOS Navarra Pamplona 088
Teléfono Policia Nacional Pamplona 091
Teléfono Policia Local Pamplona 092
Teléfono Guardia Civil Pamplona 062
948-979120
Teléfono Protección Civil Pamplona 948-979119
948-420619
Teléfono Cruz Roja Pamplona 112 / 948-206570
Teléfono Seguridad Social Pamplona 948 297650
Teléfono Ambulancias Pamplona 948-151644
Teléfono Bomberos Pamplona 112 / 848-423010
Teléfono Deposito de Vehículos-Grúa Pamplona
948 420 100
Teléfono Ayuda en Carretera 91 742 12 13
Teléfono Teleruta 900 12 35 05
42

47. Teléfonos de las Oficinas de Información y Turismo de La Rioja
Teléfono Oficina de Turismo del Gobierno de Navarra: Central de
948 206 541
Reservas:C/ Eslava 1, Pamplona
Teléfono Oficina Municipal Principal de Turismo - C/ Eslava 1, Pamplona 948 206 541
Teléfono Oficina de Turismo de Olite
948 741 703
Galerías de la Plaza Carlos III el Noble.
Teléfono Oficina de Turismo de Roncesvalles - Antiguo Molino 948 760 301
Teléfono Oficina de Turismo de Tudela - Plaza Vieja, 1 948 84 80 58
Teléfono Oficina de Turismo de Estella - c/ San Nicolás, 1 948 556 301
Teléfono Oficina de Turismo de Isaba - c/ Bormapea, 5 948 893 251
Teléfonos de las Instituciones Administrativas de Logroño
Teléfono Ayuntamiento 941-163 005
Teléfonos de Transportes
Teléfono Aeropuerto Logroño
Teléfono RENFE 902-240202
Teléfono Compañía Gurrea 941-134733
Telefono La Estellesa 948-550127
Telefono Parra 941-131372
Telefono Jiménez 941-380066
Teléfono Taxis 941-232300
Teléfonos de Urgencias
Teléfono Emergencias 112 / 848-423010
Teléfono SOS de La Rioja
Teléfono Policia Nacional 091
Teléfono Policia Local 092
Teléfono Guardia Civil 062
948-979120
Teléfono Protección Civil Pamplona 948-979119
948-420619
Teléfono Cruz Roja 112 / 948-206570
Teléfono Seguridad Social 948 297650
Teléfono Ambulancias 948-151644
Teléfono Bomberos 112 / 848-423010
Teléfono Deposito de Vehículos-Grúa
948 420 100
Teléfono Ayuda en Carretera 91 742 12 13
Teléfono Teleruta 900 12 35 05
43

48. Teléfonos de las Oficinas de Información y Turismo de Burgos
Teléfono Información y Turismo Junta de Castilla León,
947 203 125
Plaza Alonso Martínez, 7, Burgos
Teléfono Información y Turismo Patronato de Turismo Municipal,
947 288 874
Pº del Espolón, Burgos
Teléfono Oficina Municpal de Turismo, Plaza Rey,Burgos 947 288 874
Teléfono Oficina Información y Turismo Miranda de Ebro 947 320 303
Teléfono Oficina Información y Turismo Aranda de Duero 947 510 476
Teléfono Oficina Información y Turismo Lerma 947 177 002
Teléfonos de las Instituciones Administrativas de Burgos
Teléfono Ayuntamiento Burgos 947 288 800
Teléfono Diputación Provincial Burgos 947 258634
Teléfonos de Transportes de Burgos
913 058 343
Teléfono Aeropuerto Madrid-Barajas, Valladolid-Villanubla y Bilbao-Loiu. 983 415 400
944 869 300
902 239 969
Teléfono RENFE / FEVE Burgos
942 36 40 00
Teléfono Compañía Autobuses Urbanos Burgos 947 288 855
Teléfono Dirección Nacional de Tráfico Burgos 900 123 505
Teléfono Guardia Civil de Tráfico Burgos 947 240 294
Teléfono Jefatura Provincial de Tráfico Burgos 913 018 100
Teléfonos de Urgencias de Burgos
Teléfono Emergencias Burgos 112
Teléfono Policia Nacional Burgos 091
092 / 947 288834
Teléfono Policia Local Burgos
947 288839
Teléfono Guardia Civil Burgos 062 / 947 24 41 44
Teléfono Protección Civil Burgos 947 272 829
Teléfono Cruz Roja Burgos 983-23.22.22
Teléfono Ambulancias Burgos 061 / 947-23.75.76
Teléfono Seguridad Social / Urgencias S.S. Burgos 061
Teléfono Bomberos Burgos 080
Teléfono Deposito de Vehículos-Grúa Burgos 092
Teléfono Ayuda en Carretera Burgos 91 742 12 13
Teléfono Teleruta Burgos 900 12 35 05
44

49. Teléfonos de las Oficinas de Información y Turismo de Palencia
Teléfono Información y Turismo Junta de Castilla León, Plaza
947 203 125
Alonso Martínez, 7, Burgos
Teléfono Información y Turismo Patronato de Turismo Municipal, Pº
947 288 874
del Espolón, Burgos
Teléfono Oficina Municpal de Turismo, Plaza Rey,Burgos 947 288 874
Teléfono Oficina Información y Turismo Miranda de Ebro 947 320 303
Teléfono Oficina Información y Turismo Aranda de Duero 947 510 476
Teléfono Oficina Información y Turismo Lerma 947 177 002
Teléfonos de las Instituciones Administrativas de Burgos
Teléfono Ayuntamiento Burgos 947 288 800
Teléfono Diputación Provincial Burgos 947 258634
Teléfonos de Transportes de Burgos
913 058 343
Teléfono Aeropuerto Madrid-Barajas,
983 415 400
Valladolid-Villanubla y Bilbao-Loiu.
944 869 300
902 239 969
Teléfono RENFE / FEVE Burgos
942 36 40 00
Teléfono Compañía Autobuses Urbanos Burgos 947 288 855
Teléfono Dirección Nacional de Tráfico Burgos 900 123 505
Teléfono Guardia Civil de Tráfico Burgos 947 240 294
Teléfono Jefatura Provincial de Tráfico Burgos 913 018 100
Teléfonos de Urgencias de Burgos
Teléfono Emergencias Burgos 112
Teléfono Policia Nacional Burgos 091
092 / 947 288834
Teléfono Policia Local Burgos
947 288839
Teléfono Guardia Civil Burgos 062 / 947 24 41 44
Teléfono Protección Civil Burgos 947 272 829
Teléfono Cruz Roja Burgos 983-23.22.22
Teléfono Ambulancias Burgos 061 / 947-23.75.76
Teléfono Seguridad Social / Urgencias S.S. Burgos 061
Teléfono Bomberos Burgos 080
Teléfono Deposito de Vehículos-Grúa Burgos 092
Teléfono Ayuda en Carretera Burgos 91 742 12 13
Teléfono Teleruta Burgos 900 12 35 05
45

50. Teléfonos de las Oficinas de Información y Turismo de León
Teléfono Oficina de Información y Turismo de León,Plaza de la Regla, 3-4 987 237082
Oficina Información y Turismo Regional 902 20 30 30
Teléfonos de las Instituciones Administrativas de León
Teléfono Ayuntamiento de León 987 895 500
Teléfono Diputación de León 987 292 100
Teléfono Junta de Castilla y León 987 296100
Teléfono Diputación Provincial de León 987 292 100
Teléfonos de Transportes de León
Teléfono Aeropuerto de León 902 400 500
Teléfono RENFE-FEVE de León 902 240 202
Teléfono Compañía Autobuses Urbanos de León 987 211 000
Teléfono Dirección Nacional de Tráfico de León 900 123 505
Teléfonos de Urgencias de León
Teléfono Emergencias de León 112
Teléfono Policia Nacional de León 091 - 987 218 900
Teléfono Policia Local de León 092 -987 255 500
Teléfono Guardia Civil de León 062 - 987 250 175
Teléfono Protección Civil de León 987-222 252
Teléfono Cruz Roja de León 987 222222
Teléfono Seguridad Social de León 061
Teléfono Ambulancias de León 061
Teléfono Bomberos de León 080 - 987 216 080
Teléfono Ayuda en Carretera 91 742 12 13
Teléfono Teleruta 900 12 35 05
46

51. Teléfonos de las Oficinas de Información y Turismo de Lugo
Teléfono Oficina de Turismo de Lugo-Xunta de Galicia,
982 23 13 61
Plaza Maior, 27-29. (Galerías) - Lugo
Teléfono Oficina Municipal de Turismo de Ribadeo
982 12 86 89
Plaza de España, s/n -
Teléfono Oficina Municipal de Turismo de Viveiro 982 56 08 79
Teléfono Oficina Municipal de Turismo de Monforte de Lemos 982 40 47 15
Teléfono Oficina Municipal de Turismo deMondoñedo 982 50 71 77
Teléfonos de las Instituciones Administrativas de Lugo
Teléfono Ayuntamiento Lugo 982 29 71 00
Teléfono Diputación Provincial Lugo 982 260 000
902 120 012
Teléfono Xunta de Galicia Lugo
982 29 45 77
Teléfonos de Transportes de Lugo
Teléfono Aeropuerto de Santiago de CompostelaLabacolla (a 100 Km.) 981 547 500
902 240 202 / 982
Teléfono RENFE-FEVE Lugo
222141
Teléfono Compañía Autobuses Urbanos Lugo 982 223985
Teléfono Dirección Nacional de Tráfico Lugo 900 123 505
Teléfono Jefatura provincial de Tráfico Lugo 982 223 027
Teléfonos de Urgencias de Lugo
Teléfono Emergencias Lugo 112 / 900 444 222
Teléfono Policia Nacional Lugo 091
Teléfono Policia Local Lugo 092 / 982 216800
Teléfono Policia Autonómica Lugo 986 85 13 68
Teléfono Guardia Civil Lugo 062 / 982 22 13 11
Teléfono Protección Civil Lugo 981 22 01 02
Teléfono Cruz Roja Lugo 982 23 16 13
900 16 65 65
Teléfono Seguridad Social - Sergas Lugo
982 29 69 00
Teléfono Ambulancias Lugo 061
Teléfono Bomberos Lugo 982 21 20 00
Teléfono Deposito de Vehículos-Grúa Lugo 982 260 162
Teléfono Salvamento / Seguridad Marítima Lugo 986 84 53 00
Teléfono Ayuda en Carretera 91 742 12 13
Teléfono Teleruta 900 12 35 05
47

52. Teléfonos de las Oficinas de Información y Turismo de La Coruña
Teléfono Oficina de Información y Turismo de La Coruña
981 22 18 22
Dársena de la Marina, s/n
Teléfono Oficina Municipal de Turismo de Santiago de Compostela 981 58 40 81
Teléfono Oficina Municipal de Turismo de El Ferrol 981 31 11 79
Teléfono Oficina Municipal de Turismo de Ribeira 981 87 30 07
Teléfonos de las Instituciones Administrativas de La Coruña
Teléfono Ayuntamiento 981 18.42.00
Teléfono Diputación Provincial La Coruña 981 18 33 00
Teléfono Delegación del Gobierno La Coruña 981 12 24 25
Teléfono Xunta de Galicia La Coruña 902 120012
Teléfono Gobierno Civil La Coruña 981 22.88.88
Teléfonos de Transportes de La Coruña
Teléfono Aeropuerto de Alvedro (La Coruña) 981 18.72.00
Teléfono Aeropuerto de Santiago de CompostelaLabacolla (a 100 Km.) 981 547 500
902 240 202
Teléfono Teléfono RENFE-FEVE La Coruña
981 15.02.02
Teléfono Compañía del Tranvía La Coruña 981 23.90.99
Teléfono Compañía de Autobuses Urbanos La Coruña 981 23.90.99
Teléfono Dirección Nacional de Tráfico La Coruña 900 123 505
Teléfono Jefatura provincial de Tráfico La Coruña 981 288 377
Teléfono Guardia Civil de Tráfico La Coruña 981 17 37 44
Teléfonos de Urgencias de La Coruña
Teléfono Emergencias - S.O.S Galicia 112 / 900 444 222
Teléfono Policia Nacional La Coruña 091/981 241 100
Teléfono Policia Local La Coruña 092
Teléfono Policía Autonómica La Coruña 981 15 34 10
Teléfono Guardia Civil La Coruña 062 / 981 637 351
Teléfono Protección Civil La Coruña 981 220 102
Teléfono Cruz Roja La Coruña 981 222 222
Teléfono Seguridad Social La Coruña 981 231 842
Teléfono Ambulancias La Coruña 061 /
Teléfono Bomberos La Coruña 981 295 555
Teléfono Deposito de Vehículos-Grúa La Coruña 981.29.80.95
900 424 222
Teléfono Salvamento / Seguridad Marítima
981 227 402
Teléfono Ayuda en Carretera 91 742 12 13
Teléfono Teleruta 900 12 35 05
48

53. Tiendas de Bicis en el camino
PAMPLONA
Ciclos Alberto
c/Monasterio de Urdax, 23. Tel.: 948 172 609
Ciclos Maquirrain
c/Monasterio Iranzu, 5. Tel.: 948 276 277
Ciclos Olite
c/Alfonso Beorlegui, 50. Tel.: 948 117 229
CIZUR MENOR
Ciclos Cizur
c/Mirador. Tel.: 948172 282
ESTELLA
Vicente Alonso
Paseo Inmaculada, 12. Tel.: 948 550 734
VIANA
Calle Rueda, 16. Tel.: 948 645 149
LOGROÑO
Vini Vidi Bici
Pº Francisco Sáenz Porres. Tel.: 941 257 021
49

54. Bicicletas José Mari
c/Duquesa de la Victoria, 39. Tel.: 941 242 414
Hogar Ciclos
Ave. Colón, 6. Tel.: 941 231 467
Logroño Ciclos
Avda. Navarra, 8-10. Tel.: 941 261 236
NÁJERA
Castrillo Mendoza
San Fernando, 24. Tel.: 941 360 204
SANTO DOMINGO DE LA CALZADA
Demanda Ciclos
San Roque 24. Tel.: 941 340 011
Estenaga
c/ San Roque, 14. Tel.: 941 342 207
Gamonal Ciclos Bruno
Pza San Bruno, 10. Tel.: 947 222 021
BURGOS
Movimiento
c/ Vicente Aleixandre, 16. Tel.: 947 243 153
50

55. Ciclos Cano
c/ del Carmen, 7. (947.20.71.27)
Ciclos García
Pasaje Isaac Albeniz, 2. (947.48.98.40)
Bike Strem
Zona Norte Tel.: 947 240 003
CARRION DE LOS CONDES
Talleres Juanito,
c/las Cercas. (979.88.03.40)
SAHAGUN
Bicicletas Redondo
c/ la Vega, 14. Tel.: 987 780 013
MANSILLA DE LAS MULAS
c/ de los Mesones, próxima al refúgio
LEÓN
Bicicletas Carlos
Avda. Facultad de Veterinario, 29. Tel.: 987 254 209
Bicicletas Blanco
c/ Tte. Andrés González, 1 Tel.: 987 209 610
51

56. Garaje Vicmar
c/ Cantareros, 1. Tel.: 987 204 187
ASTORGA
Ciclos Lolo, Avda de las Muralles, 48. (987.61.85.81)
Rebaque González. Plaza Modeste Laufente, 2. (987.25.4
2.09)
Astorga Amador Motos, Av de la Muralla, 40. (987.61.54.63)
PONFERRADA
Bicicletas Marqués, Avda Portugal, 54. (987.41.22.26);
Roja Babbis, c/Capitán Losada, 50. (987.41.59.56)
Motos y Bicicletas Taller Choli
c/San Genadio, 7. Tel.: 987 400 609
CAMPONARAYA
Guerrero Valtuille
Avda Francisco Sobrin, 44. Tel.: 987 463 497
CACABELOS
Bicis Roberto
Tel.: 987 546 317
52

57. Bicis Coneja
c/ constitución, 57. Tel.:987 546 129
VILLAFRANCA del BIERZO
Fernández Guerra
c/Cortijo 2. Tel.: 987 540 043
Urbano
c/ Puente Nuevo. Tel.: 987 540 412
SARRIA
Pallares Labarinas
c/Diego Pazos, 46. Tel.: 982 530 552
Sarria dos Ruedas
Plaza Galicia, 41.
Ciclos Ramón
c/Diego Pazos, 46. Tel.: 982 530 552
PALAS DE REI
Bicis Freire
Tel.: 982 380 001
MELIDE
Melide Bicicletas
Avda de Lugo,14. Tel.: 981 505 202
53

58. Leiva
Rda da Coruña. Tel.: 981 505 211
ARZUA
Bicis Fidalgo
Rua de Santiago,49. Tel.: 981 500 621
Bicis Lamas
Avda de Ludo,116. Tel.: 981 500 589
PEDROUZO
Talleres Minas
Tel.: 981 511 188
54

59. NOTAS:

60. NOTAS:

61. NOTAS:

62. NOTAS:

64. Idealización
Apoya:
SOS - BICIGRIN@S
679.941.123