Este documento describe el tabaco y sus efectos. Explica que existen dos especies principales de plantas de tabaco y que este se obtiene de las hojas secadas de dichas plantas. Además, detalla los efectos psicológicos, fisiológicos agudos y crónicos del consumo de tabaco, así como los riesgos para la salud de los fumadores pasivos. Finalmente, ofrece información sobre ayuda para dejar de fumar.

2. Descripción del tabaco Son un grupo de diversas plantas solanáceas. Dos son las especies destinadas fundamentalmente a la obtención de tabaco para fumar, mascar o aspirar: La Nicotina tabacum y la Nicotina rustica . El tabaco se obtiene a partir de la hoja de esta planta después de un cuidadoso proceso de desecación: -El tabaco negro se obtiene cuando las hojas se dejan secar al aire libre -El tabaco rubio cuando las hojas se secan al calor en unos cajones metálicos preparados al efecto donde adquieren el característico color amarillento.

5. Historia del Tabaco El tabaco se introdujo en Europa a mediados del siglo XVI, llegado desde America. A comienzos del siglo XX cada fumador venía consumiendo más de mil cigarros al año, la actitud general de la sociedad era que el tabaco aliviaba tensiones y no tenía efectos nocivos (no se conocían).

6. Efectos sobre el organismo

7. -Psicológicos: Debido a su capacidad adictógena, el fumador habitual tiende a mantener los niveles sanguíneos de nicotina constantes; cuando estos niveles disminuyen el fumador siente la necesidad de fumar. Si no la satisface puede llegar a desarrollar irritabilidad, nerviosismo, falta de concentración... Normalmente estos efectos remiten volviendo a fumar. -Fisiológicos e inmediatos: A dosis elevadas produce aceleración del ritmo cardíaco, dificultad respiratoria y dolor de cabeza.

8. - Crónicos (Riesgos de un consumo continuo) Alteraciones del sistema respiratorio: bronquitis crónica, enfisema, tuberculosis e infecciones… Sistema circulatorio: infarto y ateroesclerosis... Otros: cáncer (de cavidad oral, esófago, páncreas, del sistema urogenital, etc...), alteraciones en la cavidad bucal (pigmentación de los dientes, mal aliento, gingivitis, etc...)

9. Los efectos del tabaquismo en la mujer son: Mayor riesgo de osteoporosis Menopausia prematura Problemas menstruales, trastornos en los ovarios, infertilidad, partos prolongados, ruptura prematura de las membranas, y mortalidad prenatal Un riesgo de 36 a 47% mayor de tener un parto prematuro El aborto espontáneo es de 30 a 70 % más frecuente En combinación con gestágenos orales aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares

11. El fumador pasivo Es el mayor afectado por el humo ambiental, y por tanto, también sufre sus consecuencias.

12. Curiosidades -No fue hasta los 90 cuando se empezó a hacer eco del efecto nocivo del tabaco . -La Unión Europea y la Organización Mundial de la Salud (OMS), prohibieron en 2001 la publicidad del tabaco en europa.

14. Ayuda para dejar de fumar El tabaco tiene muchos adictos en España. Por ello, existen multitud de asociaciones en nuestro país (como AECC) que imparte gratuitamente cursos para dejar de fumar. También actúa el ministerio de sanidad, pudiendo pedir ayuda a su medico de cabecera. Existen muchos productos para dejar de fumar, los más famosos son los fármacos que aportan nicotina. Estos actúan disminuyendo paulatinamente la dosis de nicotina que absorbe nuestro organismo para que el “mono” sea más controlable.

17. Vocabulario Fumador pasivo: Persona que sufre las consecuencias del tabaco sin consumirlo directamente Tabaquismo: Adicción al tabaco. Rapé: Preparado de tabaco molido y habitualmente aromatizado dispuesto para ser consumido por vía nasal. Actualmente se comercializa bajo el nombre de "tabaco de aspirar". Nicotina: Substancia orgánica que produce la “adicción” al tabaco