Este documento describe los beneficios para la salud y la piel de varias frutas como la ciruela, piña y palta. La fruta ayuda a mejorar la piel al ser un excelente limpiador, aumentar el colágeno y ayudar contra el envejecimiento. La ciruela ayuda a sacar líquidos y mejorar el funcionamiento de los riñones, mientras que la piña y la palta tienen beneficios como eliminar el colesterol, mejorar el sistema nervioso y la visión.

1. La Fruta:
Un beneficio para nuestro cuerpo.
Constanza Riquelme C.
Pilar Pardo.
23 de Mayo 2014.

2. La fruta dulce ayuda a mejorar la PIEL
Se utiliza en cosméticos por su alto
VALOR NUTRICIONAL.

3. oExcelente limpiador.
oAumenta el colágeno en tu piel
oAyuda contra el envejecimiento.

4. CIRUELA
o Ayuda a sacar líquidos
o mejora el funcionamiento de los riñones.

5. oPurificador del hígado.
oSe utilizar para el acné.
oEliminando toda suciedad de la piel.
PIÑA

6. PALTA
o Elimina el colesterol.
o Mejora el sistema nervioso.
o Mejora la visión.

7. Beneficios en general.
Hidratar.
Gran cantidad de nutrientes.
Drenaje de líquidos.