Este documento presenta 10 secretos para tratar de vivir mejor. Algunos de los secretos principales son mantener una actitud positiva, apreciar el momento presente, perdonar a otros, dar desinteresadamente y tener fe. El documento enfatiza que practicando incluso solo uno de estos secretos diariamente, como sonreír o mostrar gratitud, puede acercarnos a alcanzar la felicidad.