Este documento presenta los primeros cuatro secretos para la salud abundante según un estudiante. El primer secreto es que la mente puede vencer el dolor y la enfermedad a través de visualizaciones y afirmaciones curativas. El segundo secreto es la importancia de la respiración profunda para mejorar la circulación y relajar el cuerpo. El tercer secreto es que el ejercicio regular mejora la salud, y el cuarto secreto es que una buena nutrición con alimentos integrales y orgánicos es esencial para la salud.

1. Universidad Bicentenaria de Aragua
Ministerio del Poder Popular Para La Educaión Superior
Nivel III de Informática
San Joaquín de Turmero Edo. Aragua.
Alumno
Monika Punchilupe
20591402
Sección “D”

2. Los 10 Secretos Para la Salud Abundante
Primer Secreto de la Salud Abundante
La base de toda salud y de todas enfermedad es la
mente.
El poder de la mente puede vencer cualquier dolor,
cualquiera enfermedad y ayudar a crear la salud
abundante.
Puedes enfocar la mente en la salud y en la curación
mediante
•Las visualizaciones curativas al menos quince minutos
tres veces al día
•Las afirmaciones curativas repetir afirmaciones
curativas por la mañana al medio día y por la noche
todo el día si es posible

3. Segundo Secreto de la Salud
Abundante
• La diferencia entre la vida y la muerte esta en
la respiración.
• La respiración profunda:
• Es vital Para vencer la enfermedad y mantener
la salud.
• Mejora la circulacion sanguinea y linfatica.
• Relaja el sistema nervioso.
• Ayuda a crear energia.

4. Tercer Secreto de la Salud Abundante
• La accion genera fuerza.
• Debes hacer ejercicio que te guste y que te haga:
• Sudar.
• Consiga que tu corazon bombee con mas rapidez.
• Hagan que tus pulmones trabajen mas.
• Ademas ten en cuenta que:
• Antes de cada ejercicio debes relizar un
calentamiento y no agotarte demasiado.
• Deberas practicar al menos 30 min de ejercicios al
dia.

5. Cuarto Secreto de la Salud Abundante
• El poder de la nutricion
abundante.
• No puede haber salud abundante
sin nutricion abundante: eres lo
que comes, sin olvidar cuando y
como comes
• La buena nutricion es como
construir una casa: debes escoger
alimentos integrales, frescos, sin
refinar y organicos.