Este documento presenta varios refranes en inglés y español relacionados con aprovechar las oportunidades, valorar a los amigos, no postergar las tareas y mantener una actitud positiva ante los problemas. Algunos de los refranes mencionados son "Don't look a gift horse in the mouth", "A friend in need is a friend indeed", "Don't put off until tomorrow what you can do today" y "Where there is a will, there is a way".