Las redes sociales son plataformas que facilitan la comunicación y la interacción en tiempo real, siendo utilizadas en campos como la antropología y la sociología. A pesar de sus ventajas, como la conexión inmediata y el acceso a información, también presentan desventajas, como la distracción de la realidad y problemas de privacidad. Su uso adecuado implica establecer límites de tiempo y evitar contenido ilegal o censurado.