Este documento presenta el reglamento de la carrera Cuatro Refugios CAB 2010, que se llevará a cabo entre el 27 y 28 de febrero de 2010. La carrera cubrirá 70 km y 3500 m de desnivel en dos días, pasando por 4 refugios de montaña. El reglamento detalla las categorías, el equipamiento obligatorio, los puestos de control y las instrucciones que deben seguir los participantes.
Dossier corredor v trail sbt 2019 - Actualizado a 22-11-19Juan Serrano Pérez
Aquí os mostramos la última actualización del dossier del corredor en el que se incluye información actualizada sobre material obligatorio, condiciones metereológicas, etc.
Este documento describe el Campeonato RegaCIC de Verano 2016, el cual consta de dos torneos (Enero y Febrero) compuestos por 10 regatas en total. Se llevará a cabo del 2 de enero al 27 de febrero de 2016 en el área de regatas de Buenos Aires. Los barcos participantes deberán inscribirse en línea y seguirán las reglas de vela con algunas modificaciones. Los recorridos pueden ser de marcas fijas o de barlovento-sotavento.
El documento presenta el programa y la logística de la V Trail Sierra Bermeja, que incluye cuatro carreras de trail running de diferentes distancias el sábado 23 y domingo 24 de octubre de 2019. Se detallan los horarios de entrega de dorsales, salidas, avituallamientos, entrega de premios y traslados. También se especifican las categorías, el recorrido y los puntos de control de cada carrera.
La segunda etapa de la Vuelta al Táchira Máster 2012 consistió en un circuito urbano en San Cristóbal y no hubo cambios en las clasificaciones generales de las cuatro categorías. En la categoría E, José Guerrero ganó la etapa, Nelson Bolívar lidera la general. En la C, Adín Albarrán ganó la etapa y lidera la general. En la B, Omar Silva ganó la etapa y Raúl Saavedra lidera la general. En la A, Luis Farias ganó la etapa y Manuel Guevara
Este documento presenta las bases técnicas de un concurso de salto que se realizará del 4 al 6 de enero en la Escuela de Equitación del Regimiento Granaderos en Quillota. Se describen 15 pruebas de diferentes niveles de dificultad y categorías y los premios asociados. También incluye detalles sobre inscripciones, oficiales del evento y disposiciones generales.
Este documento contiene una lista de códigos y descripciones correspondientes a diferentes competiciones de fútbol en categorías juveniles e infantiles. Los códigos están organizados por categoría y tipo de competición, incluyendo campeonatos de distrito, copas y torneos para categorías como seniors masculinos, juniors, juveniles e inicidados, tanto en fútbol 11 como fútbol sala.
Cir fca 44 2011 i jornada regional de menoresmarioelola
Este documento es una circular que detalla la segunda jornada del Campeonato de Cantabria de Menores de 2011, que se celebrará el 11 de junio en Los Corrales. Incluye el programa de carreras, saltos y lanzamientos para cada hora, así como las normas de inscripción y los requisitos mínimos para algunas pruebas de control juvenil.
Este documento anuncia el XX Campeonato de Cantabria de Invierno de Atletismo que se celebrará el 1 de febrero en Santander. Incluye el programa de carreras, saltos y lanzamientos, así como las normas de participación y las mínimas requeridas para cada prueba. Se otorgará un trofeo al mejor atleta del campeonato valorando sus marcas según la tabla de la IAAF. Los atletas de otras comunidades podrán clasificarse hasta semifinales y la final B y competir como control.
Dossier corredor v trail sbt 2019 - Actualizado a 22-11-19Juan Serrano Pérez
Aquí os mostramos la última actualización del dossier del corredor en el que se incluye información actualizada sobre material obligatorio, condiciones metereológicas, etc.
Este documento describe el Campeonato RegaCIC de Verano 2016, el cual consta de dos torneos (Enero y Febrero) compuestos por 10 regatas en total. Se llevará a cabo del 2 de enero al 27 de febrero de 2016 en el área de regatas de Buenos Aires. Los barcos participantes deberán inscribirse en línea y seguirán las reglas de vela con algunas modificaciones. Los recorridos pueden ser de marcas fijas o de barlovento-sotavento.
El documento presenta el programa y la logística de la V Trail Sierra Bermeja, que incluye cuatro carreras de trail running de diferentes distancias el sábado 23 y domingo 24 de octubre de 2019. Se detallan los horarios de entrega de dorsales, salidas, avituallamientos, entrega de premios y traslados. También se especifican las categorías, el recorrido y los puntos de control de cada carrera.
La segunda etapa de la Vuelta al Táchira Máster 2012 consistió en un circuito urbano en San Cristóbal y no hubo cambios en las clasificaciones generales de las cuatro categorías. En la categoría E, José Guerrero ganó la etapa, Nelson Bolívar lidera la general. En la C, Adín Albarrán ganó la etapa y lidera la general. En la B, Omar Silva ganó la etapa y Raúl Saavedra lidera la general. En la A, Luis Farias ganó la etapa y Manuel Guevara
Este documento presenta las bases técnicas de un concurso de salto que se realizará del 4 al 6 de enero en la Escuela de Equitación del Regimiento Granaderos en Quillota. Se describen 15 pruebas de diferentes niveles de dificultad y categorías y los premios asociados. También incluye detalles sobre inscripciones, oficiales del evento y disposiciones generales.
Este documento contiene una lista de códigos y descripciones correspondientes a diferentes competiciones de fútbol en categorías juveniles e infantiles. Los códigos están organizados por categoría y tipo de competición, incluyendo campeonatos de distrito, copas y torneos para categorías como seniors masculinos, juniors, juveniles e inicidados, tanto en fútbol 11 como fútbol sala.
Cir fca 44 2011 i jornada regional de menoresmarioelola
Este documento es una circular que detalla la segunda jornada del Campeonato de Cantabria de Menores de 2011, que se celebrará el 11 de junio en Los Corrales. Incluye el programa de carreras, saltos y lanzamientos para cada hora, así como las normas de inscripción y los requisitos mínimos para algunas pruebas de control juvenil.
Este documento anuncia el XX Campeonato de Cantabria de Invierno de Atletismo que se celebrará el 1 de febrero en Santander. Incluye el programa de carreras, saltos y lanzamientos, así como las normas de participación y las mínimas requeridas para cada prueba. Se otorgará un trofeo al mejor atleta del campeonato valorando sus marcas según la tabla de la IAAF. Los atletas de otras comunidades podrán clasificarse hasta semifinales y la final B y competir como control.
Las reglas del tenis establecen las dimensiones de la cancha y la red, así como las especificaciones para la pelota y la raqueta. La regla 1 detalla las medidas de la pista y la red, mientras que la regla 3 especifica el tamaño, peso y rebote de la pelota aprobada. La regla 4 establece los requisitos para la raqueta, incluido que la superficie de golpeo debe ser plana y consistir en un solo encordado de cuerdas cruzadas.
Este documento presenta las reglas estándar para el terreno de juego de fútbol. Detalla las dimensiones requeridas para el campo, incluidas las líneas de banda y meta, el área de meta, el área penal y las banderas de esquina. También especifica los requisitos para las metas, incluidos el tamaño, la colocación y los materiales. El documento proporciona directrices detalladas para marcar y equipar correctamente el terreno de juego de acuerdo con las reglas internacionales del fútbol.
Este documento presenta las reglas básicas del tenis de mesa. Establece las dimensiones y características de la mesa, la red y sus postes, la pelota y las raquetas. Define los términos clave como servicio, devolución, tanto y tanto nulo. Describe los requisitos para un servicio y devolución correctos y el orden de juego en individuales y dobles.
Este documento contiene las reglas oficiales de voleibol aprobadas por la Federación Internacional de Voleibol (FIVB) para el período 2005-2008. Establece las reglas relativas a las instalaciones y equipamiento necesarios para jugar al voleibol, incluyendo el tamaño y dimensiones del área y pista de juego, características de la red y postes, especificaciones de los balones, y equipamiento complementario.
Este documento presenta las reglas básicas para jugar al polo. Establece que la cancha debe medir entre 230-275 metros de largo y 160-180 metros de ancho, con arcos de 7,3 metros de ancho. Cada partido consta de hasta 8 períodos de 7 minutos, con intervalos de 3 minutos entre ellos. Cada equipo tiene 4 jugadores. Se gana anotando más goles que el rival.
Mr. Jorge Delgado
Dirección: Av. Amazonas N34-187 y Whymper - Quito - Ecuador
Teléfono: (593 2) 2501 823
Sitio web: www.fede.ec
Correo Electrónico: fede@fede.ec
3.4 COMITÉ ORGANIZADOR DE LOS II JUEGOS SURAMERICANOS DE PLAYA MANTA 2011
Dirección: Av. 10 de Agosto y Av. 25 de Julio - Manta - Ecuador
Teléfono: (593 5) 262 3500
Sitio web: www.manta2011.gob.ec
Este documento describe las reglas del handball de sala, incluyendo:
1) Las dimensiones y líneas del terreno de juego, como la línea central, las líneas de portería y las áreas de portería.
2) La duración de un partido, que generalmente es de 2 tiempos de 30 minutos, pero varía según la edad de los jugadores.
3) Las especificaciones del balón, que también varían según la edad y el género de los jugadores.
4) Los requisitos para los jugadores, como el número máximo en
1) El documento presenta el reglamento de básquetbol y describe las reglas del juego, las instalaciones y el equipamiento necesario. 2) Incluye detalles sobre las dimensiones del terreno de juego, las líneas, los tableros, las canastas y otros elementos. 3) También especifica las obligaciones de los árbitros, jugadores, entrenadores y demás oficiales durante un partido.
Entrepreneurship development programme notes Sonam kapil
The document defines an entrepreneur as a person who organizes, manages, and assumes the risk of a business venture to produce goods or services for profit. It lists key responsibilities of an entrepreneur like choosing products, mobilizing resources, and making decisions. Entrepreneurship is defined as the activity of organizing and running an enterprise, and involves creative and innovative activities from starting up to managing an enterprise. The document outlines several characteristics of successful entrepreneurs like a strong drive to succeed, belief in themselves, searching for new ideas, and accepting of criticism.
Bases e inscripcion_vi_san_silvestre_albojensermlesly
La carrera San Silvestre Albojense de 2011 tendrá lugar el 31 de diciembre. Las inscripciones serán gratuitas y se realizarán el mismo día. Habrá categorías para diferentes edades, desde los nacidos en 2003 hasta 1970. Los tres primeros de cada categoría recibirán trofeos. La organización contará con servicios médicos durante la carrera.
Este documento describe la undécima edición del Maratón Acuático de Bacalar que se llevará a cabo del 17 al 19 de junio de 2016 en la laguna de Bacalar, Quintana Roo. Incluye información sobre las categorías, distancias, registro, seguridad y logística del evento deportivo.
Este documento presenta el reglamento para la segunda edición del Pentatlón San Juan de 2014. Describe las diferentes categorías de competidores, los requisitos de inscripción y acreditación. Explica las cinco disciplinas a competir (mountain bike, natación, enduro, kayak y carrera a pie) incluyendo distancias, equipamiento obligatorio y reglas. También cubre temas como cronometraje, identificación de competidores, seguros y premiación.
Este documento proporciona información sobre la prueba de esquí de montaña "La Sotriada" que tendrá lugar del 1 al 3 de marzo en Sotres, Picos de Europa. La prueba constará de dos recorridos cada día, uno principal de competición y otro más corto y accesible. Los participantes deberán ser mayores de 18 años, estar inscritos antes del 15 de febrero y portar el equipamiento obligatorio como ARVA y crampones. Habrá premios para los primeros equipos clasificados en cada categoría.
Este documento presenta las bases para el Desafío Conquista del Ancoa 2017, una carrera de mountain bike que tendrá lugar el 2 de abril en el valle de Ancoa, Chile. La carrera ofrece dos opciones de recorrido, un desafío medio de 25km y un desafío pro de 50km. Se detallan las categorías, premios, horarios, inscripciones, seguridad y reglamentos para la carrera. El objetivo es promover el deporte y el turismo en la zona a través de este evento deportivo.
El Centro Escolar El Encino y sus ex alumnos, con el apoyo del Instituto del Deporte de Aguascalientes y la Asociación Estatal de Atletismo, convocan a la carrera RUN 2GETHER que tendrá lugar el 21 de septiembre en Blvd. Luis Donaldo Colosio. La carrera contará con categorías de 1.5 millas y 3 millas y ofrece premios en efectivo y en especie. Los interesados pueden inscribirse por parejas hasta el 6 de septiembre pagando $400 pesos para recibir un kit
Este documento presenta la información relevante para una cicletada de Santiago a Viña del Mar, incluyendo una declaración de no responsabilidad por posibles accidentes, el itinerario, puntos de reunión, teléfonos de emergencia, consejos sobre qué llevar y recomendaciones para la bicicleta. Se organizarán en grupos según la velocidad y se contratarán buses para el regreso.
El documento presenta el reglamento del I Becerro Trail, una carrera por senderos que tendrá lugar el 30 de octubre en Cuevas del Becerro, Málaga. Incluye información sobre las distancias, categorías, inscripciones, recogida de dorsales, avituallamientos, premios y normativa COVID-19. El objetivo es dar a conocer el paisaje local a través del deporte al aire libre de una manera respetuosa con el medio ambiente.
Este documento presenta el reglamento de la 2da edición del Pentatlón San Juan 2014, una competencia multideportiva que consta de 5 disciplinas (mountain bike, natación, enduro, kayak y carrera a pie). Define las categorías de participantes, requisitos, inscripción, seguros, identificación, cronometraje, y detalla los recorridos, equipamiento obligatorio y normas de cada disciplina.
Listo¡¡¡¡¡ recién salidito del horno... el manual de nuestro próximo campamento... Con Jesús como guía ando en paz noche y día... No hay excusa a prepararse todos juntos para este maravilloso evento en Raxruhá A.V.
El documento habla sobre el senderismo adaptado para personas con discapacidad visual. Explica que la barra direccional es el elemento principal utilizado, la cual está formada por un guía vidente, un deportista ciego en el centro y un deportista con deficiencia visual al final. También describe los diferentes tipos de barras, las posiciones, el trabajo del guía y las categorías y reglamentos de las competiciones.
Las reglas del tenis establecen las dimensiones de la cancha y la red, así como las especificaciones para la pelota y la raqueta. La regla 1 detalla las medidas de la pista y la red, mientras que la regla 3 especifica el tamaño, peso y rebote de la pelota aprobada. La regla 4 establece los requisitos para la raqueta, incluido que la superficie de golpeo debe ser plana y consistir en un solo encordado de cuerdas cruzadas.
Este documento presenta las reglas estándar para el terreno de juego de fútbol. Detalla las dimensiones requeridas para el campo, incluidas las líneas de banda y meta, el área de meta, el área penal y las banderas de esquina. También especifica los requisitos para las metas, incluidos el tamaño, la colocación y los materiales. El documento proporciona directrices detalladas para marcar y equipar correctamente el terreno de juego de acuerdo con las reglas internacionales del fútbol.
Este documento presenta las reglas básicas del tenis de mesa. Establece las dimensiones y características de la mesa, la red y sus postes, la pelota y las raquetas. Define los términos clave como servicio, devolución, tanto y tanto nulo. Describe los requisitos para un servicio y devolución correctos y el orden de juego en individuales y dobles.
Este documento contiene las reglas oficiales de voleibol aprobadas por la Federación Internacional de Voleibol (FIVB) para el período 2005-2008. Establece las reglas relativas a las instalaciones y equipamiento necesarios para jugar al voleibol, incluyendo el tamaño y dimensiones del área y pista de juego, características de la red y postes, especificaciones de los balones, y equipamiento complementario.
Este documento presenta las reglas básicas para jugar al polo. Establece que la cancha debe medir entre 230-275 metros de largo y 160-180 metros de ancho, con arcos de 7,3 metros de ancho. Cada partido consta de hasta 8 períodos de 7 minutos, con intervalos de 3 minutos entre ellos. Cada equipo tiene 4 jugadores. Se gana anotando más goles que el rival.
Mr. Jorge Delgado
Dirección: Av. Amazonas N34-187 y Whymper - Quito - Ecuador
Teléfono: (593 2) 2501 823
Sitio web: www.fede.ec
Correo Electrónico: fede@fede.ec
3.4 COMITÉ ORGANIZADOR DE LOS II JUEGOS SURAMERICANOS DE PLAYA MANTA 2011
Dirección: Av. 10 de Agosto y Av. 25 de Julio - Manta - Ecuador
Teléfono: (593 5) 262 3500
Sitio web: www.manta2011.gob.ec
Este documento describe las reglas del handball de sala, incluyendo:
1) Las dimensiones y líneas del terreno de juego, como la línea central, las líneas de portería y las áreas de portería.
2) La duración de un partido, que generalmente es de 2 tiempos de 30 minutos, pero varía según la edad de los jugadores.
3) Las especificaciones del balón, que también varían según la edad y el género de los jugadores.
4) Los requisitos para los jugadores, como el número máximo en
1) El documento presenta el reglamento de básquetbol y describe las reglas del juego, las instalaciones y el equipamiento necesario. 2) Incluye detalles sobre las dimensiones del terreno de juego, las líneas, los tableros, las canastas y otros elementos. 3) También especifica las obligaciones de los árbitros, jugadores, entrenadores y demás oficiales durante un partido.
Entrepreneurship development programme notes Sonam kapil
The document defines an entrepreneur as a person who organizes, manages, and assumes the risk of a business venture to produce goods or services for profit. It lists key responsibilities of an entrepreneur like choosing products, mobilizing resources, and making decisions. Entrepreneurship is defined as the activity of organizing and running an enterprise, and involves creative and innovative activities from starting up to managing an enterprise. The document outlines several characteristics of successful entrepreneurs like a strong drive to succeed, belief in themselves, searching for new ideas, and accepting of criticism.
Bases e inscripcion_vi_san_silvestre_albojensermlesly
La carrera San Silvestre Albojense de 2011 tendrá lugar el 31 de diciembre. Las inscripciones serán gratuitas y se realizarán el mismo día. Habrá categorías para diferentes edades, desde los nacidos en 2003 hasta 1970. Los tres primeros de cada categoría recibirán trofeos. La organización contará con servicios médicos durante la carrera.
Este documento describe la undécima edición del Maratón Acuático de Bacalar que se llevará a cabo del 17 al 19 de junio de 2016 en la laguna de Bacalar, Quintana Roo. Incluye información sobre las categorías, distancias, registro, seguridad y logística del evento deportivo.
Este documento presenta el reglamento para la segunda edición del Pentatlón San Juan de 2014. Describe las diferentes categorías de competidores, los requisitos de inscripción y acreditación. Explica las cinco disciplinas a competir (mountain bike, natación, enduro, kayak y carrera a pie) incluyendo distancias, equipamiento obligatorio y reglas. También cubre temas como cronometraje, identificación de competidores, seguros y premiación.
Este documento proporciona información sobre la prueba de esquí de montaña "La Sotriada" que tendrá lugar del 1 al 3 de marzo en Sotres, Picos de Europa. La prueba constará de dos recorridos cada día, uno principal de competición y otro más corto y accesible. Los participantes deberán ser mayores de 18 años, estar inscritos antes del 15 de febrero y portar el equipamiento obligatorio como ARVA y crampones. Habrá premios para los primeros equipos clasificados en cada categoría.
Este documento presenta las bases para el Desafío Conquista del Ancoa 2017, una carrera de mountain bike que tendrá lugar el 2 de abril en el valle de Ancoa, Chile. La carrera ofrece dos opciones de recorrido, un desafío medio de 25km y un desafío pro de 50km. Se detallan las categorías, premios, horarios, inscripciones, seguridad y reglamentos para la carrera. El objetivo es promover el deporte y el turismo en la zona a través de este evento deportivo.
El Centro Escolar El Encino y sus ex alumnos, con el apoyo del Instituto del Deporte de Aguascalientes y la Asociación Estatal de Atletismo, convocan a la carrera RUN 2GETHER que tendrá lugar el 21 de septiembre en Blvd. Luis Donaldo Colosio. La carrera contará con categorías de 1.5 millas y 3 millas y ofrece premios en efectivo y en especie. Los interesados pueden inscribirse por parejas hasta el 6 de septiembre pagando $400 pesos para recibir un kit
Este documento presenta la información relevante para una cicletada de Santiago a Viña del Mar, incluyendo una declaración de no responsabilidad por posibles accidentes, el itinerario, puntos de reunión, teléfonos de emergencia, consejos sobre qué llevar y recomendaciones para la bicicleta. Se organizarán en grupos según la velocidad y se contratarán buses para el regreso.
El documento presenta el reglamento del I Becerro Trail, una carrera por senderos que tendrá lugar el 30 de octubre en Cuevas del Becerro, Málaga. Incluye información sobre las distancias, categorías, inscripciones, recogida de dorsales, avituallamientos, premios y normativa COVID-19. El objetivo es dar a conocer el paisaje local a través del deporte al aire libre de una manera respetuosa con el medio ambiente.
Este documento presenta el reglamento de la 2da edición del Pentatlón San Juan 2014, una competencia multideportiva que consta de 5 disciplinas (mountain bike, natación, enduro, kayak y carrera a pie). Define las categorías de participantes, requisitos, inscripción, seguros, identificación, cronometraje, y detalla los recorridos, equipamiento obligatorio y normas de cada disciplina.
Listo¡¡¡¡¡ recién salidito del horno... el manual de nuestro próximo campamento... Con Jesús como guía ando en paz noche y día... No hay excusa a prepararse todos juntos para este maravilloso evento en Raxruhá A.V.
El documento habla sobre el senderismo adaptado para personas con discapacidad visual. Explica que la barra direccional es el elemento principal utilizado, la cual está formada por un guía vidente, un deportista ciego en el centro y un deportista con deficiencia visual al final. También describe los diferentes tipos de barras, las posiciones, el trabajo del guía y las categorías y reglamentos de las competiciones.
El documento proporciona información sobre dos triatlones que se celebrarán en Mazagón y Palos de la Frontera en octubre y noviembre de 2015. El primer evento incluirá pruebas de media distancia y distancia olímpica, mientras que el segundo contará con pruebas de distancia sprint y supersprint. Se describen los detalles de las distancias de natación, ciclismo y carrera a pie para cada modalidad, así como aspectos organizativos como el control de material y circuitos de la prueba.
El documento describe un evento de remo que incluye un torneo y una regata memorial en homenaje a Carl Relf y Enrique Soriano. Se celebrará el 31 de agosto en Dénia y contará con pruebas por la mañana de slalom, infinito y sprint, y una regata de ida y vuelta a Punta Negra por la tarde. Finalizará con la entrega de trofeos y una cena en La Guitarra.
Este sílabo describe una unidad sobre la metodología de los estilos básicos de la natación a nivel tercero. Incluye objetivos, temas, actividades y reglas de la Federación Internacional de Natación (FINA) sobre organización de competiciones, oficiales, selección de eliminatorias y finales, los cinco estilos básicos, cronometraje, récords y clasificaciones. El estudiante deberá realizar diapositivas sobre diversas reglas de la FINA para aprender los aspectos técnicos y reglamentarios de
Este documento describe la Olimpiada Deportiva Alternativa de Chipiona 2020, un evento organizado por el Ayuntamiento de Chipiona y clubes deportivos locales para fomentar la práctica deportiva de forma segura durante la pandemia de COVID-19. Se proponen 13 pruebas individuales en diferentes deportes que los participantes pueden realizar por su cuenta y enviar sus tiempos y puntuaciones. Se establecerán clasificaciones generales y por categorías para motivar la participación de forma competitiva pero sin contacto entre deportistas.
El documento convoca a nadadores, apneistas y buzos aficionados a participar en el 3er Olmeca Open Apnea Veracruz 2015, una competencia de apnea acuática AIDA que se llevará a cabo del 5 al 7 de junio en la ciudad de Boca del Río, Veracruz. La competencia incluirá las disciplinas de apnea dinámica con y sin aletas y apnea estática en las ramas femenil y varonil. El costo de inscripción es de $950 pesos y el último día para inscribirse es el
Este documento describe la Olimpiada Deportiva Alternativa de Chipiona 2020, un evento organizado por el Ayuntamiento de Chipiona y clubes deportivos locales debido a la situación de Covid-19. Incluye 13 pruebas deportivas individuales como carreras, natación, ciclismo y más que los participantes pueden completar por su cuenta en diferentes días de julio a agosto. También describe los sistemas de inscripción, cronometraje, clasificaciones y categorías para los competidores.
Este documento describe la Olimpiada Deportiva Alternativa de Chipiona 2020, un evento organizado por el Ayuntamiento de Chipiona y clubes deportivos locales debido a la situación de Covid-19. Incluye 13 pruebas deportivas individuales como carreras, natación, ciclismo y más que los participantes pueden completar por su cuenta en diferentes días de julio a agosto. También describe los circuitos, categorías, inscripciones, cronometraje y clasificaciones para el evento.
Similar a Reglamento del treking carrera27defebrero2010 (20)
1. REGLAMENTO
INTRODUCCIÓN:
Cuatro Refugios CAB 2010 es una carrera de Trekking, de estrategia y aventura que recorre
alrededor de 70 km. y 3.500 m de desnivel, en dos días de competencia con descanso nocturno.
Partirá del inicio de la picada al Frey pasando por los refugios de montaña del Cerro Catedral,
Laguna Jakob, Cerro López y Laguna Negra, y concluirá en Colonia Suiza. El presente reglamento
de la Carrera de Cuatro Refugios CAB 2010, a desarrollarse entre el 27 y 28 de Febrero del 2010, es
aplicable a todos los inscriptos, quienes dispondrán de un ejemplar por parte de la Organización
(Org.) antes de largarse la competencia. La Organización se reserva el derecho de modificar
justificadamente las presentes normas y el recorrido de la prueba, hasta el momento de la
denominada reunión informativa previa a la competencia, e inclusive en la hora de largada o
durante la carrera por razones de seguridad.
A. Inscripción
A.1 Los participantes deberán seguir obligatoriamente las reglas establecidas en el reglamento de
Inscripción que figura en la pagina web www.clubandino.org
A.2 Para inscribirse completar la planilla correspondiente y enviarla por mail a:
info@clubandino.org o por fax al 02944-424579 / 422266.
Los cupos son limitados.
Cierre de Inscripción –MIERCOLES 24 de febrero del 2010 –
El precio de la inscripción es individual
Formas de Pago: el depósito debe realizarse en Banco Credicoop cta.cte. 191-137-196708 CBU Nº:
1910137055013701967082.- CUIT 30-58125605-8 Enviar recibo de Depósito por mail a
info@clubandino.org o por fax a 02944- 424579 / 422266.
A.3 El arancel abonado en concepto de inscripción no es reintegrable. En caso de fuerza mayor, que
obligue al corredor a desistir de correr esta prueba, el pago de la inscripción será considerado válido
para el año siguiente, siempre y cuando se comunique el desistimiento en forma expresa 7 días
antes de la carrera dirigido al Comité Organizador (Org). y éste lo considere justificado.
A.4 La inscripción incluye:
• Derecho a participar en la carrera 4 REFUGIOS.
• Seguro personal de corredor.
• Derecho a ingreso al Parque Nacional Nahuel Huapi.
• Remera tecnica de carrera.
• Buff 4REFUGIOS
• Permiso de acampe en camping de Colonia Suiza
• Cena de carbohidratos el sábado 27.
• Desayuno del día Domingo 28.
• Entrega de premios con cena y fiesta en Colonia Suiza.
• Hidratación “POWERADE” en toda la carrera.
• Medalla finisher.
• Trofeo para los 3 primeros de cada categoría (si hubiera menos de 5 corredores en la
categoría, se entregara solo 1º premio)
• Premios por $20000 en arts. MAKALU y efectivo.
• Seguridad en toda la montaña con la COMISION DE AUXILIO del CAB.
• La mejor onda de los que hacemos esta carrera!
2. La Sub Comision de Aventura no tiene fines económicos con la carrera, la inscripción se
refleja en los ítems para los corredores
B. Definiciones:
B.1 Org : Organización B.2 DC : Director de carrera. B.3 DT : Director Técnico. B.4 PCO: Puesto
de Control Obligatorio. B.5 PCB Puesto de Control Bonus (Optativo) B.6 DEBERAN: Esta palabra
significa que la acción es OBLIGATORIA.
C. Categorías-Recorridos: SUJETOS A MODIFICACIÓN POR LA ORGANIZACION
C.1: CATEGORIA PRO:
PRIMER DÍA: Largada Plaza Catalina Reynal, base Cerro Catedral, hacia el Sur, inicio de la picada
hacia el Refugio Frey; en el cruce del arroyo Van Titter se toma por la picada que sale a la izquierda
(NO POR LA PICADA NORMAL QUE SERÁ SOLO PARA LA CAT. CLASSIC) y que nos saca
al Valle del Campanile dónde deberán marcar el pasaporte en el PCO CAMPANILLE, subiendo al
call que los llevará hasta el refugio. Ascenso hacia Laguna Schmoll, Cancha de Futbol sobre el filo
del C. Catedral y descenso al valle del Rucaco, ascenso al filo del Cerro Brecha Negra, se llega al
Ref. Jakob, deberán ingresar al refugio; ascenso a Laguna Témpanos y de allí al Pico Refugio
(ascenso por cuerdas fijas); Filo de Los Inocentes y cumbre Cerro Navidad; descenso por la
canaleta hacia el Mallin del Navidad; descenso hasta empalmar con senda de Ref. Laguna Negra en
el cruce del arroyo Navidad ; se continúa descendiendo hasta Colonia Suiza. Llegada en Colonia
Suiza.
RECORRIDO PRO:
SEGUNDO DÍA: Se largará desde Colonia Suiza, por ruta hasta el acceso a la senda al Refugio
López sobre el Arroyo homónimo, se pasará por el Refugio del Co. López, deberán ingresar al
refugio; de allí hasta el filo del mismo cerro pasando por La Hoya; descenso hacia valle del
nacimiento del Arroyo Goye; filo del Co. Bailey Willis, cumbre Cerro Negro por ruta SO normal,
descenso al col sur y desde allí descenso hacia el E al Mallín del Navidad; empalme sobre Arroyo
Navidad de la vieja picada de italianos que sube al refugio Italia, Laguna Negra, deberán ingresar al
refugio; descenso por la senda normal para terminar en el Fundo de Colonia Suiza. Llegada.
C.2: CATEGORIA CLASSIC:
RECORRIDO CLASSIC:
PRIMER DÍA: Largada Plaza Catalina Reynal, base Cerro Catedral, hacia el Sur, inicio de la picada
hacia el Refugio Frey; deberán ingresar al refugio; ascenso hacia Laguna Schmoll, Cancha de
Futbol sobre el filo del C. Catedral y descenso al valle del Rucaco, ascenso al filo del Cerro Brecha
Negra, se llega al Ref. Jakob, deberán ingresar al refugio; de allí se desciende por la senda normal
hacia el Tambo; una vez que se llega al camino de tierra se continúa por el mismo hacia el Oeste
hasta Colonia Suiza. Llegada.
RECORRIDO CLASSIC
SEGUNDO DÍA: Se largará desde Colonia Suiza, por ruta hasta el acceso a la senda al Refugio
López sobre el Arroyo homónimo, se pasará por el Refugio del Co. López, deberán ingresar al
refugio; de allí hasta el filo del mismo cerro pasando por La Hoya; descenso hacia valle del
nacimiento del Arroyo Goye; filo del Co. Bailey Willis, descenso a Laguna Negra, Refugio Italia,
deberán ingresar al refugio; descenso por la senda normal para terminar en el Fundo de Colonia
Suiza. Llegada.
3. D. CATEGORIAS 4 REFUGIOS 2010:
PRO: CLASSIC:
JUVENILES (1995/ 94/ 93/92)
OPEN CABALLEROS (1991/ 1971) OPEN CABALLEROS (1991/ 1970)
SENIOR CABALLEROS A (1970/ 1961) SENIOR CABALLEROS (1971 ….))
SENIOR CABALLEROS B (1960/ ….
OPEN DAMAS (1991/ 1971) OPEN DAMAS (1991/ 1970)
DAMAS SENIOR A (1970/ 1961) DAMAS SENIOR (1971 ….)
DAMAS SENIOR B (1960/ ….
EQUIPOS DAMAS (Suman hasta 80 años) EQUIPOS DAMAS
EQUIPOS DAMAS (Suman + de 80 años)
EQUIPOS CABALLEROS (Suman hasta 80 años) EQUIPOS CABALLEROS
EQUIPOS CABALLEROS (Suman + de 80 años)
EQUIPOS MIXTOS (Suman hasta 80 años) EQUIPOS MIXTOS
EQUIPOS MIXTOS (Suman + de 80 años)
E. Formato de Carrera.
E.0 Se debe ser plenamente consciente de la longitud y de la especificidad de la prueba, de estar
plenamente ejercitado para esto teniendo autonomía personal, sabiendo afrontar sin ayuda externa
las condiciones climáticas que pueden ser difíciles a causa de estar en zona montañosa.
Saber administrar los problemas físicos o mentales que emanan por el gran cansancio, problemas
digestivos, musculares o arteriales y pequeñas heridas.
Ser consciente que para tal actividad en plena naturaleza la seguridad depende de la capacidad del
corredor a adaptase a los problemas encontrados o previsibles.
E.1 Se trata de una competencia abierta a todo atleta de cualquier nacionalidad que cumpla con los
plazos, requisitos de inscripción, acepte la responsabilidad que suscribe por riesgos y equipos
personales, y que cumpla este reglamento en todas sus disposiciones.
E.2 Todos los corredores largarán la carrera al mismo tiempo con todo su equipamiento obligatorio
e indumentaria necesarios para toda la carrera.
E.3 Los corredores deberán pasar obligatoriamente y cronológicamente por todos los PCO previstos
para las categorías PRO o CLASSIC, siguiendo las instrucciones de carrera hasta cruzar la línea de
meta.
E.4 Los corredores no recibirán asistencia ni reaprovisionamiento durante todo el recorrido, con la
excepción del lugar de pernocte, donde se suspenderán los tiempos de competencia.
E.5 Será obligatorio para todos los corredores pernoctar en el área prevista por la Organización.
F. Instrucciones / Mapas / PCO. PCB
F.1 Antes de largar la carrera les será entregado a Los corredores las instrucciones de carrera y los
mapas. En estos estarán marcados los PCO.
F.2 PCO: Serán puestos de control de paso obligatorio donde al menos habrá una persona que
firmara el pasaporte a cada corredor/equipo. Los PCO deberán pasarse en forma cronológica es
decir PCO 1, PCO 2, PCO 3 ........En los PCO de los refugios o cumbres de montañas podrá exigirse
la lectura de alguna información que deberá reconocer el corredor en su pasaporte como prueba de
su paso por el PCO, conforme instrucciones que se entregarán antes de la largada.
F.3 PCB: Son puestos de control BONUS, no son obligatorios, son optativos y habrá uno por cada
día de carrera. Si son marcados en el pasaporte bonificará un tiempo determinado por el DC al final
de cada día que será restado del parcial. El tiempo bonificado se informará en la charla previa del
viernes 26.
4. F.4 La Orientación será muy básica y solo deberán seguir los mapas e instrucciones como por ej:
“En bifurcación tomar rumbo 180” o “tomar rumbo Sur” o encontrar la entrada a una picada en un
bosque achaparrado dentro de un valle encajonado.
Los PCB tendrán que ubicarlos solos, no estarán marcados pero son de fácil lectura y acceso dentro
de la información y mapa que será entregado.
G. Equipamiento Obligatorio
G.1 Habrá un equipamiento básico de seguridad individual y un equipamiento del Team (el
corredor individual debe llevar TODO el equipamiento) que deberán llevar durante toda la carrera.
EQUIPAMENTO PERSONAL
Saco Vivac o Manta de supervivencia
Mochila que pueda contener todos los elementos obligatorios.
Celular o radio VHF (recomendamos radio por su señal y alcance en montaña)
Campera (Goretex, Ultrex, o similar)
Gorro de abrigo de polar o lana.
Guantes de abrigo
Anteojos de sol
Recipiente para agua, camelback, caramañola, etc., capacidad mínima 1 litro y ½.
Polar de abrigo
Calza Larga
Linterna Frontal con pilas
Silbato
Remera Térmica
Casco, puede ser de Mountain Bike (Es obligatorio llevarlo puesto en todo el recorrido de la
competencia)
Brújula Pasaporte, detalle de recorrido y mapa entregados por la Organización.
CATEGORIA PRO, EQUIPO OBLIGATORIO ADICIONAL PRIMER DIA-CONSTANCIA
DE APTITUD:
-Un arnés o en su defecto: una cinta tubular de mínimo 3 mts. de largo (con la que se pueda armar
un arnés de cintura);
-dos mosquetones con seguro.
-una cinta tubular de mínimo 1 mt de largo para unir mosquetones y arnés. -Constancia otorgada
por un Guía de montaña matriculado que cerfifique la aptitud del corredor para escalar
encordado por el sector de Pico Refugio (3er grado de dificultad técnica).
Se transcribe modelo para su impresión: .........................., .............. De febrero de 2010. Quien
subscribe el presente,................................................................, DNI ...................................., con
domicilio en ..................................., Guía de Cordillera y Trekking/ o Guía de Alta Montaña
AAGM/ Instructor de Escalada en Roca, certifico que el Corredor/a .................................................,
DNI ......................................, está capacitado para ascender una pendiente de roca hasta un tercer
grado de dificultad; manipular mosquetones con seguro y cintas; armar un arnés de cintura con cinta
tubular; asegurarse a un anclaje y transitar por una travesía encordado a una cuerda fija desde su
arnés y mosquetón pasante.
FIRMA ACLARACION MATRICULA
G.2 Habrá un botiquín con elementos obligatorios que deberán llevar durante toda la carrera.
BOTIQUIN (Individual y por equipo todas las categorías)
Rollo de venda elástica, 1cm. ancho x 1,50 de largo x 1.
Rollo de venda no elástica 7cm.de ancho x 1,50 de largo x 1.
Apósitos autoadhesivos (moleskin, compeed, 2ndskin) x 4
Sobres de sales de hidratación (para preparar un litro cada uno) x 2
Sobres de gasas estériles 10 x 10 cm. x 3
5. Tela adhesiva de 2,5cm de ancho.
Apósito quirúrgico o toallita femenina x 1
Frasco 30 ml. De solución yodo-povidona no jabonosa x 1
Loperamida (antidiarreico) comprimidos x 6
Loratadina (antialérgico) comprimidos x 2
Ibuprofeno (antiflamatorio-analgésico) 400 mg. Comprimidos x 6
Ampolla de adrenalina 1/1000 ml. x 1
Jeringa tipo insulina x 1
Aguja intramuscular x 1
Protector solar factor 30, frasco por 40 ml. x 1
Guantes descartables 2 pares.
H. Director de Carrera (DC)
H.1 El Director de la Carrera es la autoridad máxima durante la competencia.
H.2 El Director de la Carrera se reserva el derecho de realizar cambios en el trayecto original de la
carrera por razones de seguridad o de mal tiempo en cualquier momento de la competencia, e
incluso de suspender la prueba.
H.3 El Director de la Carrera ( DC) se reserva el derecho de imponer penalidades y hasta retirar de
la competencia a cualquier competidor que no cumpla con el reglamento, o que a criterio del
Director de la Carrera afecte el desenvolvimiento de la misma, de la organización o de la seguridad
de sus integrantes o de terceros.
I. Responsabilidades individuales
I.1 Cada uno de los participantes deberá ser responsable de su propio desempeño en la carrera. El o
Ella juzgara, por si mismo, si debe o puede seguir o no en la carrera. Excepto si el Medico Oficial o
el Director de la Carrera deciden excluirlo de la misma por razones de seguridad o de salud. I.2
Cada uno de los participantes deberá firmar obligatoriamente un consentimiento donde declara
conocer los riesgos de la carrera; asume su propia responsabilidad en el evento deslindando a la
organización, y manifieste que está físicamente aptos para participar en la competencia.
I. 3 Todos los participantes deberán ser mayores de 18 años. Los menores entre 15 y 17 años
cumplidos podrán participar con la autorización firmada por sus padres ante el CAB o
certificada por Escribano o Juez de Paz, en el recorrido classic.
J. Seguridad y emergencias.
J.1 En caso de emergencia los participantes deberán hacer uso de la radio VHF obligatoria o del
celular, pidiendo el auxilio a la Dirección de la Carrera. Tener en cuenta que la mayor parte
del recorrido NO tiene señal de celular, por lo que la radio VHF es más recomendable.
J.2 El uso de la radio o del celular pidiendo el auxilio a la Direcciòn de la Carrera implica la
descalificación a no ser que la usen con el fin de prestar ayuda a otro corredor.
J.3 Todo participante deberá prestar ayuda obligatoriamente a otro que la necesite. El
incumplimiento a esta regla significa una penalización.
J.4 La Org. Se comunicará por radio VHF la mayor parte de la carrera con una estación repetidora
montada por el Radio Club Nahuel Huapi especialmente para el evento; sugerimos llevar radio VHF y no
celular dentro de los elementos obligatorios ya que al transitar por zona de montaña es mas difícil
encontrar señal de celular por cualquier emergencia.
J.5 Los socorristas y médicos oficiales (CAX, Comisión de Auxilio CAB) están habilitados a :
-para poner fuera de carrera (invalidando el número de corredor) a todo competidor inepto que
continúa la prueba.
-para hacer evacuar por cualquier medio a su criterio a los corredores a los que juzgarán en
peligro.
6. K. Penalidades y Prohibiciones:
La penalidades se dividen en graves (descalificación) y leves (recarga de tiempo)
K.1 Si un Equipo o corredor no registra su paso por uno o más PCO será descalificado.
K.2 Si a un corredor le falta algún elemento del equipamiento obligatorio durante la carrera será
penalizado o descalificado según las reglas de penalidades.
K.3 Si algún corredor tiene actitudes antideportivas, agresivas, contaminantes o destructivas, etc.
Será penalizado o descalificado. Ej. Insultos y agresividad entre integrantes de un mismo equipo o
con integrantes de otro equipo o hacia algún Control o integrante de la Organización; etc. La misma
sanción se aplicara a quien contamine o actúe contra la flora y fauna del lugar.
K.4 Si un participante usa cualquier medio de transporte será descalificado.
K.5 Si un participante avanza en una zona prohibida será descalificado.
K.6 Si un participante hace fuego será penalizado.
K.7 Si un participante pierde el pasaporte de carrera será penalizado.
K.8 Si un participante pernocta fuera del lugar autorizado será descalificado.
K.9 Si un participante tira residuos al suelo, si no respeta la fauna y la fauna, si no es solidario con
el colega en todo el transcurso de la competencia, será penalizado.
K.10 Un participante podrá ser penalizado o descalificado inclusive después de finalizada la
competencia, al tomar conocimiento el Director de Carrera de alguna falta al presente Reglamento.
L. Premios
L.1 Se entregaran artículos deportivos a los mejores clasificados de cada categoría. Para los
primeros de las categorías pro habrá premios en efectivo. La distribución de los premios será
definidas por el Director de la Carrera en base a la cantidad de inscriptos en cada categoría, sin
perjuicio de reconocimientos especiales por conducta deportiva, mayor esfuerzo, etc..
Si en alguna categoría hubiera menos de 5 inscriptos no se entregarán premios en efectivo y arts.
Deportivos. Si habrá mención y premios que serán definidos por el DC:
M. Control Antidoping
M.1 Se podrán efectuar controles antidoping a los mejores clasificados de cada categoría y a otros
por sorteo o decisión del CO. En la reunión informativa previa, los competidores deberán informar
si están bajo tratamiento médico, presentar certificados y recetas e informar sobre cualquier
sustancia que estuviesen ingiriendo y pudiera afectar el resultado de los análisis. La detección de
cualquier tipo de estimulante o esteroide, producirá la inmediata descalificación e inhibición
permanente en otras ediciones.
Substancias Prohibidas: El listado de substancias prohibidas para la Carrera Cuatro Refugios 2010
está basado en el listado del Comité Olímpico Internacional.
SUBSTANCIAS: Alcohol /Marihuana /Anestésicos locales Inyectables /Corticosteroides /Beta
Bloqueantes /Sedantes
ESTIMULANTES: Efedrina /Pseudoefedrina/Fenylefrina /Amfetaminas (“Speed”) /Ecstasy /
Cafeina (en exceso)/Anfetaminas/ Cocaína /Narcóticos/ Benzodiazefinas (valium-like compounds)
AGENTES ANABOLICOS: Nandrolona (Durabolin) /Boldenona (Depobol) /Equine (horse)
Esteroides /Salbutamol (Ventolin, Respolin) /Terbutaline (Bricanyl) DIURETICOS. Frusemide
(Lasix) /Spironolactone (Aldactone)
ANALGESICOS NARCOTICOS: Morfina / Pefidina / Heroina / Naloxone (Narcan) /Methadona
/Detropopoxyphena (Digesic) /Dextromoramida (Palfium)
HORMONAS. Erythropoeitin (EPO) /Human Growth Hormone (HGH) /Human Chorionic
Gonadotrophin (HCG) N. Postergación-Modificación de la carrera
N. 1 La Organización (Org) se reserva el derecho de postergación y/o cancelación y/o modificación
de la carrera por razones climatológicas o de fuerza mayor. Para cualquier duda en la interpretación
del presente reglamento, se deberá consultar a la Organización (Org) previo a la competencia, y/o
al Director (DC) durante la misma.