El documento ofrece consejos para enfrentar los desafíos y aprovechar las oportunidades de la vida. Recomienda reflexionar sobre el pasado, seguir adelante a pesar de los obstáculos, establecer metas, escuchar el corazón, amarse a sí mismo y ayudar a otros. También aconseja apreciar los pequeños momentos, agradecer a Dios y recordar a las personas importantes en la vida. Su mensaje final es que si algo duele, siga adelante.

1. SI DUELE, SILVA...
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2. Mira para el año que pasó... Ve todos los obstáculos que superaste....
Hace un balance de todo lo que ganaste x perdiste + aprendiste =...
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3. Mira para el frente... No te quedes parado.... Continua...
Si te caes, levantate.... Si lloras, seca tus lágrimas ....
C@liche - Brasil
SI DUELE... SILVA...

4. Establece metas y sueños... Ten planes y proyectos...
Corre atrás... Sigue con firmeza... No desistas nunca...
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5. Aprende la lengua que habla tu corazón... Y escucha lo que dice....
Manten puro tus pensamientos, sentimientos y emociones... Pues
mañana será el resultados de ellos hoy día
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6. No dejes los gritos mudos incomoden tu “YO” interior... Ni cambies
la esperanza de amar, felicidad o prosperidad ... Por tristeza,
desilución , soledad, desespero o pobreza...
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7. Aprende a amarte y respetarte.... Para saber y poder amar....
A entender las mil palabras que solo el silencio es capaz de decirte....
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8. Mira para tu lado, extiende tu mano y socorre a quién necesita de tí....
Mas también debes tener la humildad para pedir ayuda cuando la
necesites....
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9. Observa las pequeñas cosas del día-a-día.....
que aparentemente parecen insignificantes...
C@liche - Brasil Aprende a valorizarlas...

10. Pues es la suma de ellas que nos hacen reir y soñar ....
Y muestran el camino para que la felicidad nos
encuentre...
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11. No dejes de hablar con el mar y ni de suspirar con la luna...
Encuentra tiempo para hacer un pedido a una
estrella que brilla solo para tí...
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12. Y no te olvides de dar... Un mirar cariñoso...
Un apreto de manos.... Una gran sonrisa... Un abrazo apretado..
y... Un beso demorado...
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13. Y mas que todo.... Aprende a agradecer...
Hablando con DIOS...
C@liche - Brasil El tiempo todo.... Todo el tiempo...y por nada....

14. Observa la profundidad, la riqueza y el poder de la bondad divina...
Siente a ese DIOS que mira para tí todos los días de tu vida...
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15. Donde hay voluntad.... Hay um camino ....
Donde hay buena voluntad.... Hay muchos caminos....
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16. Aún en tiempos con tanta prisa,
Siempre habra tiempo para recordarnos de las personas
Con que compartimos los mismos caminos.
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17. Y SI DUELE... SILVA...
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