More than Just Lines on a Map: Best Practices for U.S Bike Routes
Taurina
1. TAURINA
* UN AMINOÁCIDO CONSIDERADO NO ESENCIAL YA QUE SE
SINTETIZA DE FORMA NATURAL EN EL ORGANISMO
* LA TAURINA SE ENCUENTRA SOBRE TODO EN LOS ÓRGANOS
DEL CUERPO DONDE HAY ALTA ACTIVIDAD ELÉCTRICA, COMO
POR EJEMPLO EN LOS OJOS, EL CEREBRO, LOS MÚSCULOS, EL
CORAZÓN, LAS PLAQUETAS, Y EL SISTEMA NERVIOSO.
2. UTILIZACIÓN DE TAURINA
EN BEBIDAS ENERGIZANTES
SE PUEDE DECIR QUE LA DOSIS DE TAURINA EN ELLAS ES
VARIABLE. SUELE SER DE UNOS 100 MG POR 250 ML DE BEBIDA
(AUNQUE ALGUNAS LLEGAN A 1 G Y MÁS). UNO DE LOS
POSIBLES BENEFICIOS QUE LA TAURINA PRODUCIRÍA A LOS
CULTURISTAS Y OTROS ATLETAS ES LA MEJORA DE LA
FUNCIÓN CARDÍACA DURANTE EL EJERCICIO.