Este documento proporciona consejos para que los hombres vuelvan a salir y conocer mujeres después de un tiempo fuera de las citas. Recomienda afeitarse bien y usar fotos de perfil bien afeitadas en las redes sociales, ponerse en contacto con amigas para ampliar las posibilidades de contactos, y no hablar de ex parejas. Además, aconseja acercarse a mujeres conocidas para obtener comentarios sobre cualidades personales que mejorar antes de volver a salir para conocer a otras mujeres.