Este documento presenta información sobre el proceso de toma de decisiones. Explica que tomar decisiones implica elegir entre varias opciones, considerando las consecuencias de cada elección. También identifica algunos aspectos que dificultan la toma de decisiones como las presiones sociales, estados de ánimo y falta de información. Finalmente, proporciona pasos para mejorar el proceso de toma de decisiones como detenerse a reflexionar, considerar alternativas y comunicar la decisión de manera asertiva.