El documento ofrece consejos y apoyo a una mujer que está sufriendo violencia doméstica, instándola a denunciar a su agresor y escapar de la relación abusiva para proteger su seguridad y la de su hijo. Le recuerda que merece vivir sin miedo y violencia, y que hay recursos disponibles para ayudarla a sanar y comenzar una nueva vida lejos del abuso.

1. Un extraño en mi bañera

2. Nada hiciste para ser maltratada, no te culpes… NO LO JUSTIFIQUES.

3. Eres bonita, no es un delito. No mereces su mal trato por mostrar tu belleza....

4. Hay bofetadas que no se marcan, pero quedan dentro, lo dice tu mirada.

5. La sangre que brota de tu boca, será tu fuerza para dar ese paso adelante que tanto temes, atrévete, y no sangrará mas.

6. Ese cuerpo es tuyo, no se toca, no se pega, NO SE VIOLA!

7. La alianza que llevas no te sujeta a recibir injusticias, quítatela, date valor, y vive lejos de él. Permite que tu vida florezca de nuevo.

8. Los moratones del cuerpo pasarán, pero los del alma tardan más, pide ayuda y trata que se curen.

9. Ya no hay cicatrices externas, pero las de dentro quedan para siempre.

10. Huyó la alegría, sólo asoma el miedo, pero saca fuerzas de flaqueza que puedes. Toda la fuerza está en ti.

11. Un embarazo no es obstáculo para una separación. Tu hijo merece crecer en el amor y libre de traumas, no en el desamor y la violencia.

12. Por más que te maquilles el moretón sigue debajo y en tu mirada... no escondas lo que te duele, DENÚNCIALO!

13. No esperes a verte acorralada, ni el segundo disparo en la sien, sal de ahí y si no puedes grita hasta quedar sin voz, alguien te oirá.

14. Nadie merece tu sangre derramada gratuitamente, ni la soga en tu cuello, jamás el suicidio, LUCHA Y VIVE!

15. Ya no puedes mentir, sólo quieres llorar y huir de ese lugar.

16. Nada de máscaras, es hora de dar la cara, no de callar, no de disfrazar las situaciones, BASTA YA!

17. Buscaste mil razones para excusarle, pero ¿Cuánto tiempo más vas a seguir callada?

18. Por favor no esperes más, un día te secciona la yugular y otro irá directo al corazón. DESPIERTA YA!

19. Lava tu cara, lava tu alma, empieza de nuevo, borra todo eso de ti. Vive. NO ESTÁS SOLA!

20. BenY