Las hemorroides son venas inflamadas e hinchadas alrededor del ano o parte baja del recto, causadas por estreñimiento, diarrea, embarazo u otros factores. Este documento proporciona alternativas para el tratamiento de hemorroides leves como ir al baño de inmediato, evitar sentarse por largos períodos, consumir más fibra, hacer ejercicio, y usar cremas, pomadas o baños tibios para aliviar el dolor y la picazón.

2. • Las Hemorroides son una condición médica de la cual el
paciente sufre de venas inflamadas e hinchadas rodeando el
ano o la parte baja del recto. Hay muchas causas que están
asociadas con esta condición médica como lo el embarazo, la
edad, estreñimiento crónico, diarrea crónica, tensa
evacuación anal e intestinal. Esto puede empeorar por
cualquier tipo de estreñimiento, sentarse en el baño por
mucho tiempo, dieta baja en fibra y el embarazo. Te
enseñaré varias alternativas que son de mucha ayuda para
un tratamiento para hemorroides.

3. • Las siguientes alternativas le pueden ser de
mucha ayuda si usted padece de hemorroides
pero esta no esta en una fase severa:

4. • No suspenda o posponga el momento de ir al
baño. Las llamadas naturales deben ser
respondidas con prontitud y debe ir al baño a
la primera vez que le surjan las ganas. Este
tratamiento para hemorroides en verdad
funciona.

5. • Debe evitar estar parado o sentado
prolongadamente para reducir la presión.

6. • Algunos laxantes pueden ser de mucha ayuda
en reducir significativamente el estreñimiento
y la tensión de los intestinos.

7. • Es mejor alejarse de consumir comidas
picantes o con muchas especias ya que las
hemorroides se pueden afectar grandemente
por lo que comemos. Este remedio para
hemorroides de seguro da mucho alivio.

8. • La comida rica en fibra es muy útil. Las frutas y
los vegetales ricos en fibra deben ser añadidos
a su dieta diaria.

9. • Puede utilizar cremas y pomadas y aplicarlas
al área afectada para suavizar el movimiento
intestinal.

10. • Hacer ejercicio regularmente es un gran
tratamiento para las hemorroides.

11. • Evite usar jabón en el área afectada ya que
sólo va a añadir más irritación y rigidez. Esto
también le va a ser de mucha ayuda.

12. • Los baños tibios y relajantes también son muy
efectivos en un tratamiento para hemorroides.
Esto le ayudará mucho a aliviar el dolor y la
picazón.

13. http://bit.ly/BastaDeHemorroides