Las hemorroides son venas hinchadas situadas alrededor del ano o en el recto inferior. Alrededor del 50 por ciento de los adultos experimenta los síntomas de las hemorroides

1. Tratamiento Casero Para Tratar Las
Hemorroides De Forma Natural
• Las hemorroides son venas
hinchadas situadas alrededor del ano o
en el recto inferior. Alrededor del 50
por ciento de los adultos experimenta
los síntomas de las hemorroides por la
edad de los 50 años.
• Estas pueden ser o bien interna o
externa. Las hemorroides internas se
desarrollan dentro del ano o el
recto. Las hemorroides externas se
desarrollan fuera del ano. Son también
conocidas como pilas.
• Las externas son los más comunes y
más problemáticas. Las hemorroides
causan dolor, picazón severa, y la
dificultad para
sentarse. Afortunadamente, son
tratables.

2. ¿Cuáles son los síntomas de las
hemorroides?
• Los síntomas de las
hemorroides incluyen:
• Picazón extrema
alrededor del ano
• Irritación y dolor
alrededor del ano
• Nudo comezón o dolor o
hinchazón cerca del ano
• Incontinencia fecal
• Dolor al defecar
• Sangre en el tejido
después de tener un
movimiento de intestino

3. Aunque las hemorroides son
dolorosas, no son potencialmente
mortales y, a menudo desaparecen
por sí solos sin tratamiento.
Si los tiene a menudo, puedes
desarrollar síntomas de la anemia ,
como debilidad y piel pálida debido
a la pérdida de sangre, aunque esto
es raro.

4. ¿Qué causa las hemorroides?
• Los expertos no están
seguros de qué causa las
hemorroides. Los
posibles factores
incluyen:
• El esfuerzo durante la
defecación
• Complicaciones de la
crónica estreñimiento
• sentado durante un largo
periodo de tiempo, sobre
todo en el inodoro
• Antecedentes familiares
de las hemorroides

5. ¿Cómo se diagnostican las
hemorroides?
Un examen visual de su ano puede ser suficiente
para diagnosticar las hemorroides. Para
confirmar el diagnóstico, el médico puede realizar
un examen diferente para comprobar si hay
anomalías dentro del ano.
Esta comprobación se conoce como un examen
rectal digital. Durante este examen, el médico
inserta un dedo enguantado y lubricado en el
recto.
Si se sienten algo anormal, pueden pedir una
prueba adicional llamado sigmoidoscopia.
Que es La sigmoidoscopia

6. • La sigmoidoscopia implica
su médico usando una
pequeña cámara para
diagnosticar una hemorroide
interna.
• Esta pequeña cámara de fibra
óptica,
llamado sigmoidoscopio,
encaja en un pequeño tubo y
luego se inserta en el recto.
• A partir de este examen, el
médico obtiene una visión
clara del interior del recto
para que puedan examinar la
hemorroide de cerca.

7. Como Aliviar el dolor y la
picazón
• Toma baños calientes. en una
bañera llena de unas pocas
pulgadas de agua tibia durante
unos 15 minutos. Hacerlo dos o
tres veces al día y después de cada
deposición. Si deseas lavar la
zona, también utilizar jabón sin
perfume y no fregar.
• Secar con mucha suavidad.
Incluso puedes utilizar un secador
de mano en un entorno fresco, si
te sientes mejor.
• También puedes tomar
“baños de asiento” puedes
poner directamente en tu asiento
de inodoro para empapar más
fácil.

8. • Frote con toallitas o cremas para
calmar el dolor y la picazón, pero no
uses con hidrocortisona durante
más de una semana a menos que tu
médico te diga que está bien.
• El hielo. Poner un pequeño pack de
frío en el lugar afectado varias veces
al día, puede opacar el dolor y bajar
la inflamación por un tiempo.
• Considerar los analgésicos. Un
medicamento de venta libre, como
acetaminofén, la aspirina o el
ibuprofeno, podría ayudar con el
dolor.
• No te rasques. Se podría dañar la
piel y la irritación y puede ser peor.
• Usa ropa interior suelta y
suave. Mantén el área ventilada
hacia fuera y detén la humedad ya
que esta puede avivar las
hemorroides.

9. Buenos Hábitos de Baño
• Limitar tu tiempo en el
sanitario. Si haces después de unos
minutos, no esperar o forzar que
algo suceda. Trata de entrar en una
rutina donde vas a la misma hora
cada día.
• El papel higiénico es irritante,
trate de humedecerlo primero. O use
Toallitas humedecidas previamente,
bolas de algodón o toallitas sin
alcohol.
• No te Aguantes las
Ganas: Cuando sientas que tienes
que ir ve, No esperes un mejor
momento o lugar. Aguantar las
ganar de ir al baño puede conducir a
más presión y esfuerzo. Ir tan
pronto como sientas el impulso.

10. • Trata de evacuar en
una posición de
cuclillas. Poner un
banco corto o una pila de
libros de teléfono bajo tus
pies cuando vayas al
baño.
• Levantar las rodillas,
sentarse en el inodoro
cambia la posición de su
funcionamiento interno y
podría facilitar los
movimientos intestinales.

11. No empeorar las cosas No
Descuides tu Dieta
• Consume Fibra. Estas ablandan
las heces y los hace moverse más
fácilmente a través del cuerpo. Lo
encontrarás en frijoles, panes
integrales y cereales, frutas frescas
y verduras.
• También puedes probar un
suplemento si no puedes tener
suficiente de los alimentos. Añadir
fibra lentamente para evitar gases
y la hinchazón abdominal.
• Beber abundantes líquidos.
Permanecer bien hidratado el
agua es la mejor opción. Beber en
abundancia durante todo el día.
Jugo de ciruela es un laxante
natural y puede ayudarte a
facilitar las cosas.

12. • Haz ejercicio con regularidad.
Caminar 20-30 minutos cada día,
práctica algún deporte.
• ¡Respirar! Mantener el aire adentro y
hacia fuera cuando se trabaja duro. Es
común para contener la respiración
mientras estás empujando, tirando o
haciendo un esfuerzo.
• (Probablemente no te das cuenta
cuando lo estás haciendo), y esto puede
conducir aumentar el dolor de
hemorroides y sangrado.
• Usa una almohada o
Rosca. Sentarse sobre un cojín en vez
de una superficie dura. Facilitará a
evitar la inflamación para cualquier
hemorroide que tengas. También
puedes ayudar a prevenir nuevos
síntomas y formación de nuevas
hemorroides.
• Tomar descansos. Si tienes que estar
sentado durante mucho tiempo,
levántate cada hora y muévete al menos
5 minutos.

13. Con el tratamiento adecuado, es probable que
experimente una mejora.
Siguiendo las instrucciones de tu médico y el
mantenimiento de un régimen, incluyendo el ejercicio y
evitar estar sentado durante largos períodos de tiempo,
reducirán los síntomas de hemorroides también pueden
mejorar su perspectiva.
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