El documento describe brevemente varias posturas de yoga como el gato enfadado, el árbol, la semilla, la cobra y el perro. Finaliza invitando a practicar estas asanas de yoga y despidiéndose con un saludo namasté.

2. Ubicando dónde y cuándo nació el yoga…

5. Haciendo distintas posturas de
yoga o correctamente
llamadas, ASANAS

14. Activándonos bailando un poco…

20. El gato enfadado…

23. El árbol…

33. La semilla…

38. La cobra…

41. El gato alegre…

42. El perro…

51. NAMASTÉ!!!!