1. Tatiana Sanz Santín
INS Baix penedès
Informática

2.  Pumse, es una combinación de defensas y ataques, ejecutados
en una línea de movimientos, contra varios adversarios
imaginarios.
 A través de la práctica de los Pumses, los estudiantes llegan a
aprender las aplicaciones de varias técnicas de
Taekwondo, ayudando en el desarrollo y perfeccionamiento de
la coordinación, equilibrio, sincronización, control de la
respiración y ritmo, dichas habilidades son esenciales para el
estudiante de Taekwondo.
 Existen 8 formas básicas practicadas dentro de la World
Taekwondo Federation (WTF) que son los Pumses Taeguk.
También son practicados como formas básicas los 8 Pumses
Palgwe. Además, existen 9 Pumses Superiores con nombre
propio, entre los que no hay gran diferencia en jerarquía y
dificultad.

4.  El taekwondo de competición esta conducido por dos
peleadores, Chung (azul), y Hong (rojo), solamente se
utilizan técnicas de puño al tronco, y técnicas de
patada arriba de la cintura.
 Todos los lugares vulnerables son cubiertos con
protectores, cabecera, petos, chimpinilleras, coderas,
concha, y protector bucal, esto ayuda a prevenir
daños graves durante la competencia.
El combate dura unos 2 minutos y medio, gana el de
mejor puntuación, (cabeza 2 puntos).