Presentacion Colegios Tennis Up

2. TENNIS UP ha desarrollado un programa para vincular a los colegios de la ciudad con el
tenis de campo. El programa consiste en realizar alianza que permita proporcionar a los
estudiantes espacios que ayuden a mejorar su calidad de vida por medio del deporte. Se
diseña para apoyar a los padres y colegios en la formación integral de los estudiantes y
por medio del tenis de campo, proporcionarles herramientas que no solo sirvan para su
vida deportiva, sino también su vida familiar, profesional y personal.
Dentro de nuestro trabajo incluimos una programación escrita de cada entrenamiento,
actividades competitivas, evaluaciones y reportes que nos permiten evaluar el progreso
de los deportistas y realizar ajustes que garanticen un ambiente agradable de aprendizaje,
mientras se enseña la técnica básica del tenis y fomentan hábitos característicos del
deporte.
Colegios que trabajan actualmente con Tennis Up:

3. OBJETIVOS
• Desarrollar programa formativo en tenis de campo a corto
y mediano plazo.
• Mejorar la coordinación, agilidad, concentración y atención
de los estudiantes que se inscriban al programa.
• Iniciar un proceso a largo plazo en el tenis de campo.
• Incrementar en los estudiantes el amor por el tenis de
campo.
• Crear liga inter-clases e inter-escuelas de tenis.

4. • Mejorar la capacidad aeróbica, quemando grasa y mejorando la capacidad
cardiovascular, reduciendo de esta manera el riesgo de obesidad.
• Mejorar el poder muscular, la velocidad, la agilidad y la coordinación general,
permitiendo formar niños con muy buenas habilidades físicas.
• Incrementar la concentración y niveles de atención de los niños.
• Desarrollar la ética de trabajo, porque mejorar a través de clases y practica, refuerza el
concepto del valor del trabajo.
• Desarrollar la disciplina.
• Aprender a administrar errores porque se aprende a jugar de acuerdo a las
habilidades y se entiende que tanto en el tenis, como en la vida, minimizar errores es
esencial.
• Aprender a competir, lo cual es una gran preparación para el mundo competitivo en el
que vivimos.
• Aceptar responsabilidad, ya que el tenis es un deporte
individual donde el único responsable del éxito
o fracaso es uno mismo.
• Planear e implementar estrategias.
• Solucionar problemas, porque la estrategia básica del tenis
es resolver los problemas que presenta el contrario.

5. El programa busca la fundamentación básica de la técnica, lo cual se logra tras
la enseñanza fragmentada de los golpes básicos (derecha, reves, volea, servicio)
y la concentración de esfuerzos en el desarrollo de movimientos lineales para la
preparación-contacto- terminación de cada golpe. Los contenidos que se
trabajan son de carácter TECNICO y TACTICO, a continuación los detalles:
TECNICO:
• Técnica de la derecha.
• Técnica del revés.
• Técnica de la volea.
• Técnica del servicio.
• Dirección de los golpes.
• Profundidad de los golpes.
TACTICO:
• Regularidad de los golpes.
• Mover al contrario.
• Jugar a la debilidad del contrario.
• Aprovechar mis fortalezas

6. De acuerdo al volumen de entrenamiento que posea el colegio y la continuidad
de los estudiantes, se trabajara mas a profundidad cada contenido,
evidenciándose así una mayor mejoría.
El desarrollo del contenido que se incluye a continuación asume que se entrena
2 veces por semana y que el estudiante se inscribe a la actividad deportiva para
todo el año lectivo. Adicionalmente, se toma como base 14 semanas en el
semestre 1 y 20 semanas en el semestre 2; esto esta sujeto a cambios de
acuerdo con el calendario de cada colegio.

7. Semestre 1 – septiembre a diciembre
ETAPA SEMANAS CONTENIDO CONTENIDO
TECNICO TACTICO
EVALUACION INICIAL 1 • Evaluación cualitativa de la
habilidad para contactar la bola en
la derecha y el revés.
• Elaboración de video inicial.
INTRODUCCION AL TENIS 2 • Manejo de la raqueta y la bola. No aplica.
• Juegos de relevos para colaborar
en grupo mientras se maneja
raqueta y bola.
• Pasos para ejecutar la derecha.
• Pasos para ejecutar el revés.
FUNDAMENTACION TECNICA 3A6 • Repaso pasos para ejecutar • Regularidad de los golpes.
derecha y revés. • Inicio de ranking interno de
• Pasos para ejecutar la volea. mini-tenis.
• Pasos para ejecutar el servicio.
FUNDAMENTACION TACTICA 7 A 10 • Repaso pasos para ejecutar • Repaso regularidad de los
derecha, revés, volea y servicio. golpes.
• Trabajo de dirección de la bola • Mover al contrario.
(paralela y cruzada). • Continuación de ranking
interno de mini-tenis.

8. Semestre 1 – septiembre a diciembre (cont.)
ETAPA SEMANAS CONTENIDO CONTENIDO
TECNICO TACTICO
RECOPILACION DE LO 11 A 13 • Repaso pasos para ejecutar • Repaso regularidad de los
derecha, revés, volea y servicio. golpes.
APRENDIDO • Repaso dirección de la bola • Repaso mover al contrario.
(paralela y cruzada). • Jugar a la debilidad del
• Trabajo profundidad de la bola. contrario.
• Continuación de ranking
interno de mini-tenis.
EVALUACION FIN DE 14 • Evaluación cualitativa de la Entrega ranking fin de semestre
ejecución de los pasos para cada y reconocimiento a los primeros
SEMESTRE golpe (preparación, contacto y jugadores.
terminación).
• Evaluación cuantitativa de
porcentaje de asistencia.
• Evaluación cualitativa de relación
con sus compañeros, utilización de
uniforme adecuado y otros
aspectos que desee evaluar el
colegio.

9. Semestre 1 – Informe presentado

10. Semestre 2– enero a junio
ETAPA SEMANAS CONTENIDO CONTENIDO
TECNICO TACTICO
REPASO FUNDAMENTACION 15 A 18 • Repaso técnica para ejecutar • Repaso regularidad de los
derecha, revés, volea y servicio. golpes.
TECNICA • Fortalecimiento de la técnica de •Inicio de ranking interno de
acuerdo a las habilidades mini-tenis- semestre 2
individuales de cada jugador.
• Practica de dirección (paralela y
cruzada).
REPASO FUNDAMENTACION 19 A 22 • Repaso técnica para ejecutar • Repaso regularidad de los
derecha, revés, volea y servicio. golpes y mover al contrario.
TACTICA • Fortalecimiento de la técnica de • Jugar a la debilidad del
acuerdo a las habilidades contrario.
individuales de cada jugador. •Preparación para
• Practica de dirección (paralela y competencia inter-colegiada
cruzada). TUP.

11. Semestre 2– enero a junio (cont.)
ETAPA SEMANAS CONTENIDO CONTENIDO
TECNICO TACTICO
PERFECCIONAMIENTO 23 A 26 •Trabajo de técnica circular en los • Repaso regularidad de los
golpes de fondo. golpes, mover al contrario,
TECNICO • Repaso dirección de la bola. jugar a la debilidad del
•Practica de profundidad de la contrario.
bola. • Trabajo de aprovechar las
fortalezas.
•Realización de competencia
inter-colegiada entre los
colegios que realizan el
programa con Tennis Up
(finales de marzo)
REFUERZO TECNICO-TACTICO 27 A 30 •Repaso técnica circular en los • Aplicar las 4 tácticas de
golpes de fondo. acuerdo a la instrucción del
• Repaso dirección y profundidad entrenador. Empezar a variar
de la bola. las tácticas.
• Trabajo técnica circular en el •Continuación ranking interno-
servicio. semestre 2.

12. Semestre 2– enero a junio (cont.)
ETAPA SEMANAS CONTENIDO CONTENIDO
TECNICO TACTICO
REPASO DE LO APRENDIDO 31 A 33 •Técnica circular para los golpes • Aplicar las 4 tácticas de
de fondo. juego.
DURANTE EL AÑO LECTIVO • Técnica circular para el servicio. •Continuación ranking interno-
• Técnica de bloqueo para la semestre 2.
bolea.
• Dirección y profundidad de los
golpes de fondo.
• Dirección y profundidad de los
golpes de la malla.
EVALUACION FINAL 34 • Evaluación cualitativa de la Entrega ranking fin de
ejecución de las 4 tácticas de semestre y reconocimiento a
juego. los primeros jugadores.
• Evaluación cuantitativa de
porcentaje de asistencia.
• Evaluación cualitativa de
relación con sus compañeros,
utilización de uniforme adecuado
y otros aspectos que desee
evaluar el colegio.

13. Semestre 2 – Informe presentado