O documento discute os riscos do sedentarismo para a saúde, como ele está ligado aos hábitos desenvolvidos desde a infância e como tentativas de emagrecimento rápido através de dietas malucas podem ser prejudiciais e até letais.
11. Os resultados, porém, nem sempre são
os esperados...
Mulher obesa faz dieta maluca, fica anoréxica e quase morre.
12. Lady Gaga foi parar seis vezes em hospital devido a dietas.
13. Beatriz foi obesa na adolescência,
pesando cerca de 100 kg. Após essa
fase iniciou o processo de
emagrecimento. Foi emagrecendo
demais, até que faleceu com 34 kg.
14. Portanto, seguir uma dieta requer cuidados.
Recorrer a processos milagrosos pode ser
prejudicial à saúde e à mente.
15. E todo esse processo pode ser evitado por meio
de uma mudança de hábito.