La capacidad de autorregular el aprendizaje se divide en dos dimensiones: la metacognición, que es el conocimiento sobre el propio funcionamiento cognitivo y la toma de conciencia de cómo se aprende; y la regulación y control de las actividades cognitivas, lo que incluye la planificación, el control de procesos intelectuales y la evaluación de resultados.

1. Se dividen en dos dimensiones es la capacidad que tenemos De autorregular el propio aprendizajes meta cognición Que es El conocimientos sobre la propia cognición Esto es tomar conciencia del Funcionamiento de nuestra maneras De aprender y comprender los Factores que explican que los Resultados de las actividades sean Positivos y negativos La regulación y control de las actividades Esta dimensión incluye las Planificación de la actividades Cognitiva el control del procesos intelectual Y la evaluación de lo resultados