2. CONTENIDO
1. Concepto
2. Habilidad, destrezas, velocidad y precisión.
3. Elementos y útiles para el proceso de
digitación, concepto, características y uso.
4. Técnicas de digitación progresivas.
3. 1. CONCEPTO
Se define como la
habilidad y destreza
a la manipulación
del teclado para
digitar información
e interactuar con el
software.
4. Debemos digitar textos utilizando la
tecnología disponible, usando las
técnicas de digitación y el
desarrollo de habilidades y
destrezas para el logro de la
velocidad y la precisión de acuerdo
con los requerimientos y las
normas de salud ocupacional,
aplicando una buena postura.
5. ELEMENTOS Y UTILES PARA EL PROCESO
DE DIGITACIÓN
Los equipos de digitación y transcripción han estado
presentes desde hace muchos años atrás, desde los
primeros dispositivos como las maquinas de escribir,
seguida de la computadora y actualmente se están
creando equipos de digitación y transcripción cada vez
mas novedosos, llegando hasta las pantallas
inteligentes o mejor llamadas touch, o tableros
digitales.
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8. CARACTERÍSTICAS Y USO
La digitación se asocia a la generación de
cuadros de dolor de extremidades
superiores.
El digitar con una técnica incorrecta implicara
la adopción de patrones motores y posturas
disfuncionales.
La digitación al tacto, que corresponde a una
técnica correcta de trabajo, permite adoptar
patrones posturales adecuados.
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10. TÉCNICAS PARA DIGITAR CORRECTAMENTE
1. Las manos deben estar completamente relajadas y los dedos
ligeramente curvados deben reposar sobre las letras guías del
teclado.
2. No es necesario hacer mayor presión sobre las teclas.
3. El centro de tu cuerpo debe estar alineado con la letra H del
teclado.
4. Conocer con que dedo y con que mano, se debe presionar cada
tecla.
5. No mirar el teclado.
6. Debe realizar pausas activas cada dos horas (cambiar de actividad
para descansar los ojos).
7. Realizar ejercicios de estiramiento de los brazos, manos y dedos.
11. 4. TÉCNICAS DE DIGITACIÓN PROGRESIVA
Consiste en comenzar con un ritmo suave de digitado y luego ir
aumentando la velocidad de la digitación a medida que esté
digitando.
Para llegar a ser un buen quenista es importante trabajar en
dos elementos importantes, el movimiento e independencia de
los dedos. Para ello es bueno el estudio de las escalas, pues
nos ayuda a desarrollar mejor nuestra digitación, es importante
tener en cuenta que todo ejercicio debe comenzar de manera
lenta y darle su velocidad real de manera progresiva; La
digitación es un elemento imprescindible para obtener la
interpretación deseada y una buena técnica.
