Poster con información que puede guiar la puesta en marcha de una Planificación Centrada en la Persona. Describe el proceso general de establecimiento de una meta y diseño de un plan de acción. (Si crees que puede serte de utilidad este archivo, úsalo! Pero, por favor, cita siempre la fuente)

1. ¿Cómo ser el protagonista de mi vida?
Ayudas para la autodeterminación
¿Qué
¿Quién ¿Qué
¿Cómo pasos ¿Lo he
soy? quiero?
lograrlo? doy? logrado?
¿Cuál es mi historia? ¿Cómo es mi familia?
¿Qué se me da bien? ¿Qué me cuesta hacer solo? ¿Qué
personas me ayudan? Autoconocimiento
¿Qué es lo más importante para mí? ¿Qué me gusta?
¿Cuáles son mis lugares favoritos? ¿Dónde paso el tiempo?
¿Qué quiero cambiar? (en mi casa, en mi trabajo…)
¿Qué quiero aprender?
¿Qué me gustaría conseguir? ¿En qué quiero mejorar? Objetivos
¿Cuáles son mis sueños?
¿Qué pienso del futuro?
¿Qué cosas tengo que cambiar?
¿Cuánto tiempo me va a costar? ¿Qué voy a hacer cada día?
¿Quién me puede ayudar? ¿Qué necesito? Plan
¿Qué problemas me voy a encontrar?
¿Cómo sabré si lo he conseguido?
¿Por dónde empiezo?
¿Qué decisiones tengo que tomar? ¿Cómo lo hago?
¿Cómo soluciono los problemas que han surgido? Acción
¿Tengo que pedir ayuda?
¿Estoy avanzando hacia mi meta?
¿Lo he conseguido? ¿Qué he aprendido? ¿Qué he mejorado?
¿Qué ha funcionado? ¿Qué no ha funcionado? Evaluación
¿Cómo me siento?
¿Cuál es mi siguiente objetivo?
Araceli Arellano Torres aarellanotorres@gmail.com