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Para 2015
Ligero de equipaje…
Cristmar Mendoza
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#Conelcambioafavor #TiempoLibre
Durante 2015
¿A qué le prestarás atención?
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En 2015
¿Dónde pondrás tu foco?
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ejercicio de visualización.
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#TiempoLibre
En la primera hoja
Escribe un listado de
todo aquello que
reconfortó tu espíritu
en 2014, que te
fortaleció para ser de
ayuda para otras
personas, que reafirmó
tu para qué en esta
vida, lo que te hizo
feliz.
En la segunda
Haz otro listado de
todo aquello que no
funcionó, que no te
sirvió, que fue inútil,
que te hizo infeliz….
Situaciones, formas de
actuar, respuestas,
hábitos, personas….
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#Conelcambioafavor#TiempoLibre
escribe todo aquello
que crees, con tu
mente y corazón, que
merece darle una
nueva oportunidad.
Usa una línea para
cada aspecto, persona,
relación, reacción.
Y en la tercera
CristmarMendoza
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Revisa
nuevamente la tercera lista ,
pasa a la segunda lo que vas a eliminar,
de manera que te quede la tercera lista con aquello a lo que
verdaderamente le darás una nueva oportunidad.
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Si es tu necesidad
Puedes pasar en limpio esta tercera hoja
para que te quede un listado con lo que exactamente
decidiste.
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Segunda lista
Imaginariamente quema la
segunda lista, es una forma de
ofrecerle una oportunidad de
transformación y, a medida
que se va consumiendo,
agradece a todo y todos
quienes estuvieron
involucrados en esas
situaciones, lo aprendido,
porque de lo contrario, con
seguridad, seguirías sin darte
cuenta de lo importante de
hacer cambios.
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Déjalo ir…
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Déjalo ir…
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La tercera lista
guárdala en tu corazón,
porque será tu trabajo en este 2015, para superar todo aquello que te
ayudará a ser más centrado, conectado y empático.
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Y con la primera lista,
a la par de las doce
campanadas y las doce uvas,
conviértela, para ti y los
tuyos, en un baño de
prosperidad, de salud
perfecta y completa, de amor,
de sentido propio y común, de
felicidad, de fuerza de
voluntad, de bondad, de fe y
esperanza….
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Un nuevo ciclo.
Iniciar un nuevo año, con buena energía, disposición y voluntad,
amerita de orden y para ello requerimos, que cada cosa tenga su lugar
y que exista un lugar para cada cosa, tanto en lo físico y emocional,
como en lo mental.
Cristmar Mendoza
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#Conelcambioafavor
Lo nuevo…
Para que podamos tener algo nuevo en nuestras vidas,
requerimos hacerle espacio, eliminando lo que ya no
cumple su función, ya no satisface o no nos hace felices.
Cristmar Mendoza
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Porque quién quiere llegar lejos
requerirá viajar
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Para 2015 ejercicio de gratitud

  • 1. Para 2015 Ligero de equipaje… Cristmar Mendoza @EnlazaDOs @Marcrisana2020 #Conelcambioafavor #TiempoLibre
  • 2. Durante 2015 ¿A qué le prestarás atención? Cristmar Mendoza @EnlazaDOs @Marcrisana2020 #Conelcambioafavor #TiempoLibre
  • 3. Durante 2015 ¿A quiénes le prestarás atención? Cristmar Mendoza @EnlazaDOs @Marcrisana2020 #Conelcambioafavor #TiempoLibre
  • 4. En 2015 ¿Dónde pondrás tu foco? Cristmar Mendoza @EnlazaDOs @Marcrisana2020 #Conelcambioafavor #TiempoLibre
  • 5. Te invito a que hagamos juntos este ejercicio de visualización. Cristmar Mendoza @EnlazaDOs @Marcrisana2020 #Conelcambioafavor #TiempoLibre
  • 6. Selecciona 3 hojas Físicas e imaginarias Cristmar Mendoza @EnlazaDOs @Marcrisana2020 #Conelcambioafavor #TiempoLibre
  • 7. En la primera hoja Escribe un listado de todo aquello que reconfortó tu espíritu en 2014, que te fortaleció para ser de ayuda para otras personas, que reafirmó tu para qué en esta vida, lo que te hizo feliz.
  • 8. En la segunda Haz otro listado de todo aquello que no funcionó, que no te sirvió, que fue inútil, que te hizo infeliz…. Situaciones, formas de actuar, respuestas, hábitos, personas…. CristmarMendoza @EnlazaDOs @Marcrisana2020 #Conelcambioafavor#TiempoLibre
  • 9. escribe todo aquello que crees, con tu mente y corazón, que merece darle una nueva oportunidad. Usa una línea para cada aspecto, persona, relación, reacción. Y en la tercera CristmarMendoza @EnlazaDOs @Marcrisana2020
  • 10. Revisa nuevamente la tercera lista , pasa a la segunda lo que vas a eliminar, de manera que te quede la tercera lista con aquello a lo que verdaderamente le darás una nueva oportunidad. CristmarMendoza @EnlazaDOs @Marcrisana2020 #Conelcambioafavor#TiempoLibre
  • 11. Si es tu necesidad Puedes pasar en limpio esta tercera hoja para que te quede un listado con lo que exactamente decidiste. CristmarMendoza @EnlazaDOs @Marcrisana2020 #Conelcambioafavor#TiempoLibre
  • 12. Segunda lista Imaginariamente quema la segunda lista, es una forma de ofrecerle una oportunidad de transformación y, a medida que se va consumiendo, agradece a todo y todos quienes estuvieron involucrados en esas situaciones, lo aprendido, porque de lo contrario, con seguridad, seguirías sin darte cuenta de lo importante de hacer cambios. Cristmar Mendoza @EnlazaDOs @Marcrisana2020
  • 13. Segunda lista Déjalo ir… Cristmar Mendoza @EnlazaDOs @Marcrisana2020 #Conelcambioafavor Déjalo ir… Déjalo ir…
  • 14. La tercera lista guárdala en tu corazón, porque será tu trabajo en este 2015, para superar todo aquello que te ayudará a ser más centrado, conectado y empático. Cristmar Mendoza @EnlazaDOs @Marcrisana2020 #Conelcambioafavor #TiempoLibre
  • 15. Y con la primera lista, a la par de las doce campanadas y las doce uvas, conviértela, para ti y los tuyos, en un baño de prosperidad, de salud perfecta y completa, de amor, de sentido propio y común, de felicidad, de fuerza de voluntad, de bondad, de fe y esperanza…. Cristmar Mendoza @EnlazaDOs @Marcrisana2020 #Conelcambioafavor #TiempoLibre
  • 16. Un nuevo ciclo. Iniciar un nuevo año, con buena energía, disposición y voluntad, amerita de orden y para ello requerimos, que cada cosa tenga su lugar y que exista un lugar para cada cosa, tanto en lo físico y emocional, como en lo mental. Cristmar Mendoza @EnlazaDOs @Marcrisana2020 #Conelcambioafavor
  • 17. Lo nuevo… Para que podamos tener algo nuevo en nuestras vidas, requerimos hacerle espacio, eliminando lo que ya no cumple su función, ya no satisface o no nos hace felices. Cristmar Mendoza @EnlazaDOs @Marcrisana2020
  • 18. Porque quién quiere llegar lejos requerirá viajar Cristmar Mendoza @EnlazaDOs @Marcrisana2020 #Conelcambioafavor #TiempoLibre
  • 19. Es mi deseo que disfrutes de un Imagina 3 cajas Cristmar Mendoza @EnlazaDOs @Marcrisana2020 #Conelcambioafavor #TiempoLibre