4. Parkour .Definición
Terminología
Historia
Filosofía
Características de los traceurs
Equipamiento de un tarceur
Recepciones
5. Es una disciplina o filosofía que consiste en
desplazarse de un punto a otro lo más
fluidamente posible usando únicamente las
habilidades de tu cuerpo ,superando vallas
, muros , paredes , etc.
6. Parkour: que significa "recorrido" en
francés.
PK: abreviación de "parkour“.
Traceur: practicante de Parkour.
RT: "reunión de traceurs".
“Ser y durar”:lema
7. Su creador es David Belle
,cuyo padre, bombero y
militar, le enseño el llamado
"método natural" de
"George Herbert"(disciplina
usada en el ejercito en el
cual se busca superar los
obstáculos naturales
usando solamente el
cuerpo) David adapto esta
técnica a sus recorridos por
su ciudad Lisses, en
Francia, creando una
versión urbana.
8. Para unos puede ser simplemente un
deporte con el que se entretienen, pero
lo viven; y para otros su vida gira en
torno a él, otros pueden sentirlo como
un arte con el que se expresan, y para
otros es una filosofía de auto
superación.
9. Nunca molestan a la gente o al entorno.
Nunca pone en peligro su propia vida
El objetivo del parkour es el movimiento
libre y fluido.
Espíritu de auto superación.
Nunca compite contra otras personas.
10. Tan solo es necesario un calzado
deportivo cómodo, preferiblemente que
tenga un buen agarre y una buena
amortiguación.
En cuanto a la ropa ha de ser ropa
cómoda que permita una gran
movilidad.
13. Los desplaces más básicos son :
PASAVALLAS :
Movimiento
fundamental en el
que se intenta
sobrepasar el
obstáculo de la
forma más rápida y
fluida posible
apoyando una sola
mano.
14. GATO :
Consta en salvar
el obstáculo
apoyando antes
las dos manos a la
vez, y pasando
después por el
hueco que dejen
estas las
piernas, agrupand
o las rodillas.
15. ROMPEMUÑECAS :
Consiste en saltar la
valla sin apoyarse en
ella , en el que las
piernas van
primero, (recogidas),
y después se ponen
las manos (con
piernas estiradas).
16. PASA – MURALLAS :
Se trata de
sobrepasar un muro
alto; se necesitará
carrerilla para llegar
a la cima del
muro, pegando una
patada sobre este
para subir, y arriba se
debe agarrar con las
manos.
17. TIC –TAC :
Consta de saltar
sobre una valla o
muro ayudándose de
algún elemento, o
pared que tenga en
un lateral, apoyando
un pie para dar una
patada que de
impulso para pasar
el obstáculo.
18. 360 :
Se trata de
hacer un giro de
360º sobre un
apoyo
generalmente en
paredes
ayudándose con
las manos.