Unidad didáctica hockey por Beatriz Martínez

1. UNIDAD DIDÁCTICA DE HOCKEY - 4º ESO<br />Por Beatriz Martínez Naranjo<br />REGLAMENTO<br />- Terreno de juego<br />- Material de juego<br />El hockey es un deporte con implemento. El stick forma parte de nuestros movimientos. Para coger el stick de forma adecuada debo colocar la mano izquierda debajo del tope del stick (2-3 cm por debajo). Mi dedo índice se situará sobre la arista inferior, y el pulgar sobre la superior. Mi mano derecha debe permitir el giro del stick, y la izquierda es la que debe girar el stick. Si coloco la mano derecha muy baja aumento la precisión, pero disminuyo mi campo de visión.<br />El stick es de madera, su peso va de 350-795 gramos, y tiene que pasar por un anillo de 5cm de diámetro. Su longitud es de 32,5 pulgadas como mínimo. <br />Se compone de dos partes principales el mango y la pala.<br />El mango es la parte más distante de la bola, es de forma circular y es donde se colocan las manos.<br />La pala es la parte más próxima al terreno de juego, es más ancha y presenta una curvatura en su extremo. Se aprecian dos superficies laterales distintas, una plana en el lado izquierdo, con la que se juega, y otra redondeada y abultada.<br />La curvatura a lo largo del stick ha de tener un perfil liso y continuo en toda su longitud, puede encontrarse a lo largo de la cara o del revés del stick pero no en ambos y su profundidad no debe exceder los 25mm. <br />- Jugadores, capitanes y árbitros<br />Para jugar un partido se necesitan 2 equipos de no más de 16 jugadores cada uno. Sólo 11 jugadores de cada equipo estarán en el terreno de juego al mismo tiempo. Se permite a cada uno de los equipos sustituir de entre los 16 jugadores como máximo. La disposición de los jugadores en el terreno de juego estará en función del sistema de juego del equipo (táctica).<br />Cada equipo tendrá un Capitán el cual debe llevar un brazalete distintivo. <br />Dos árbitros controlarán el juego y aplicarán el Reglamento; ellos serán los únicos jueces para un juego limpio y correcto. Jugadores y sustitutos dentro y fuera del terreno de juego estarán siempre, incluyendo los períodos de suspensión o expulsión, bajo la jurisdicción de los Árbitros. <br />- Duración del partido<br />Dos períodos de 35 minutos cada uno a no ser que se haya acordado otra cosa: <br />1.media-parte o descanso: de 5 a 10 minutos según acuerdo; los equipos han de cambiar de mitad de campo.<br />2.cada mitad empieza cuando el árbitro hace sonar su silbato para el Pase de centro.<br />REGLAS QUE DEBO CUMPLIR<br />- No debo sostener un stick ni utilizarlo de forma peligrosa. Los jugadores no deben levantar el stick por encima de la cabeza de otros jugadores.<br />- No debo tocar, agarrar, o interferir a otros jugadores, sus sticks o su indumentaria.<br />- No debo intimidar o estorbar a otros jugadores, ni obstruir a un contrario que intenta jugar la bola.<br />- No debo jugar la bola con la cara curva del stick.<br />- No debo jugar la bola que está por encima de mi hombro con ninguna parte del stick, salvo cuando sea para parar o desviar un tiro a puerta a cualquier altura.<br />- No debo jugar la bola de forma peligrosa o de forma que pueda conducir a juego peligroso.<br />- No debo elevar la bola al golpearla intencionadamente, salvo cuando la tiro a puerta.<br />- No debo aproximarme a menos de 5m de un contrario que reciba una bola elevada que cae hasta que la bola haya sido recibida, controlada, y esté sobre el suelo.<br />- No debo hacer una entrada (tackle) a no ser que estén en posición de jugar la bola sin que hay contacto corporal.<br />- No debo entrar intencionadamente en la portería que mis contarios defienden ni correr por detrás de la portería.<br />- No debo forzar a un contrario a cometer una falta que no tiene intención de hacer. Por ejemplo, cuando obligo a un contrario a que me dé con la bola en el pie y así el árbitro pitará falta a mi favor.<br />- No debo arrojar ningún objeto ni parte de mi equipación sobre el campo, contra la pelota, o cualquier otro jugador, árbitro o persona.<br />- No debo retrasar el juego para beneficiarme de la pérdida de tiempo. <br />Acciones a trabajar<br />·Técnica de conducción<br />- Derecho<br />- Revés<br />·Técnica de pase<br />- Push<br />- Slap-shot<br />- Látigo<br />·Técnica de recepción<br />- Derecho<br />- Revés<br />