Visita: http://solucionatusconflictosdepareja.com/ Una de las características más comunes de los conflictos de pareja es la falta de asertividad. Esta falta de habilidad para comunicarnos provoca muchas confusiones y malos entendidos en las cosas que queremos decir, y la mayor veces, discusiones pequeñas terminan en grandes peleas.

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Asertividad, clave para resolver los Conflictos de Pareja
Asertividad para resolver los Conflictos de Pareja
Una de las características más comunes de los conflictos de pareja es la falta
de asertividad. Esta falta de habilidad para comunicarnos provoca muchas
confusiones y malos entendidos en las cosas que queremos decir, y la mayor
veces, discusiones pequeñas terminan en grandes peleas.
La buena noticia es que la asertividad es una habilidad que podemos aprender y
desarrollar. En realidad, debemos desarrollarla si de verdad queremos
transformar nuestra relación de pareja o matrimonio.
La asertividad es algo así como acertar en el blanco. Es el punto exacto que esta
entre ser agresivos o pasivos. Cuando estamos en ese punto de equilibrio,
podemos expresar lo que pensamos o sentimos francamente y sin miedo. Esta es
la mejor forma de evitar confusiones, ya que muchas personas tienen temor de
decir lo que piensan, lo que las lleva a “irse por las ramas” y nunca decir
directamente lo que esperan o lo que necesitan.
Es común encontrar gente que confunde la asertividad y la sinceridad con la
prepotencia. Tienen la creencia de que deben “arrojar” sobre la cara de los
demás sus pensamientos sin que la pareja u otras personas se molesten, con el
argumento de que solo fueron honestas. Honestidad y tacto no son
incompatibles. De paso, estaremos practicando unos de los principales hábitos
para mejorar cualquier relación de pareja: El Respeto.
¿Cómo puedes aplicar la asertividad para mejorar tu relación y evitar
los conflictos de pareja?
Tener claro lo que quieres comunicar. Suena sencillo, pero muchas personas no
saben exactamente lo que quieren decir, o no piensan detenidamente lo que
quieren decir. Es por eso que después tienen que arrepentirse del daño que
pueden provocar las palabras. A veces es un buen consejo ordenar las ideas para
poder decirlas de una forma que no hiera al otro y que a la vez resulte un
mensaje claro.
Franqueza. Perder el miedo, soltar la resistencia y confiar en tu pareja. Cuando
no tienes temor de decir lo que te molesta verás cómo aumenta radicalmente la
conexión e intimidad que estableces en tu relación.

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Asertividad, clave para resolver los Conflictos de Pareja
Observa atentamente a tu pareja. Es cuando pones verdadera atención en tu
pareja, cuando comienzas a ser una persona empática y asertiva. Para aumentar
exponencialmente tus habilidades para comunicarte eficazmente debes primero
entender a tu pareja, y de esa forma sabrás cómo hacer que se sienta cómoda y
esté dispuesta a escuchar lo que tienes que decir.
Roberto Doussang
Creador del programa de entrenamiento
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