Este documento describe varios deportes de riesgo como la escalada en interiores y exteriores, el rapel con diferentes sistemas, y el puenting. En la escalada se detallan los tipos según el medio como roca, hielo o mixto. En el rapel se explican sistemas como el de ocho, poleas o tubulares. Finalmente, se mencionan peligros del puenting como saltar mal o usar un puente inadecuado y la importancia de la seguridad en estas actividades.

1. Deportes de riEsgo

3. Escalada -En cuanto al medio en que se escala tenemos varios tipos: >Escalada en interior (rocódromo o palestra): Escalada en rocódromo usando cuerda Escalada en salas de búlder >Escalada en exterior. Según la fisonomía de la roca se subdivide en: Escalada en roca BigWall o Grandes Paredes. Escalada alpina. Escalada en hielo Escalada mixta (roca y hielo). Psicobloc

4. RAPEL Sistemas más utilizados por su seguridad en el rapel: Rápel con ocho Rápel con descendedor de poleas Rápel con dispositivos tubulares Rápel con Rack

5. Puenting Peligros y medidas de seguridad en el rapel: Saltar mal Al saltar de frente con la conexión en la cintura Cuando saltamos de frente con la conexión en el pecho Que el puente no haya sido debidamente probado o emplear un puente inadecuado Dejar cuerda sobrante No adecuar las tensiones de las cuerdas Instalación inadecuada Rotura de cuerda No seguir la norma de, al menos, duplicar todo . Caída de objetos Saltar sin recibir permiso

6. Arriesga un poco que merece la pena