tratamiento para curar el estrés postraumático
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tratamiento para curar el estrés postraumático. La sobrecarga de estrés afecta a muchísimas personas de todas las edades y sin importar la condición social, así como las causas que lo provocan. Hoy en día existen muchas maneras de como combatir el estrés, ya sea mediante terapias, ejercicios, masajes, etc. En este lugar encontraras todo lo que buscas para entender como se produce la sobrecarga del estrés y las soluciones para hacerle frente a este problema de salud moderno.

Más en: Salud y medicina
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  • 1. Tratamiento para el estrés PostraumáticoEl estrés postraumático se caracteriza por la aparición de síntomas de ansiedad quesiguen a la exposición a un acontecimiento estresante y extremadamente traumático y enel que el individuo se ve envuelto en hechos que representan un peligro real para su vidao cualquier otra amenaza para su integridad física. También puede ocurrir tras ser testigo de accidentes, muertes o personas heridas o que haya supuesto una amenaza para la vida de otras personas. La respuesta del sujeto a este hecho incluye temor, desesperanza y horrores intensos y se lo presenta como una continua re-experimentación persistente del acontecimiento traumático y de evitación a los estímulos asociados a este acontecimiento.Entre los acontecimientos traumáticos se puede encontrar la guerra, ataques personalesviolentos, secuestros, torturas, desastres naturales o provocados, accidentesautomovilísticos, diagnósticos de enfermedades potencialmente mortales, actosterroristas.El tratamiento puede ayudar a prevenir el desarrollo del trastorno de estrés postraumáticodespués de un trauma. Un buen sistema de apoyo social también puede ayudarle aprotegerse contra este trastorno.Si el trastorno de estrés postraumático enrealidad ocurre, se puede emplear una forma detratamiento llamada "desensibilización":  Este tratamiento ayuda a reducir los síntomas, estimulándolo a recordar el hecho traumático y expresar sus sentimientos al respecto.  Con el tiempo, los recuerdos del evento deben volverse menos atemorizantes.Los grupos de apoyo, donde las personas quehan tenido experiencias similares compartensus sentimientos, también pueden servir.Las personas con trastorno de estrés postraumático también pueden tener problemascon:
  • 2.  El consumo excesivo de alcohol o drogas  Depresión  Problemas de salud conexosEn la mayoría de los casos, estos problemas se deben tratar antes de ensayar la terapiade desensibilización.Los medicamentos que actúan sobre el sistema nervioso pueden ayudar a reducir laansiedad y otros síntomas de este trastorno. Los antidepresivos, como los inhibidoresselectivos de la recaptación de la serotonina (ISRS), pueden ser efectivos para tratar eltrastorno de estrés postraumático. Otros ansiolíticos y somníferos también pueden servir.