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1. BEISBOL

2.  El béisbol (del ingles baseball), también
llamado beisbol o pelota base, es un deporte de conjunto
jugado entre dos equipos de nueve jugadores cada uno.
 Se juega en un extenso campo cubierto completamente
por césped natural o artificial, con excepción de la zona
llamada línea del corredor, donde los jugadores de la ofensiva
corren para alcanzar las bases (ubicadas en los vértices del
área cuadrangular llamada diamante ) y anotar, así como el
área del lanzador (donde el terreno es una loma de tierra)
 El objetivo del juego es golpear una pelota con
un bate (batear), desplazándola a través del campo y correr
por el campo interno de tierra (infield) buscando alcanzar la
mayor cantidad de bases posibles hasta dar la vuelta a la base
desde donde se bateó (home) y lograr anotar el tanto
conocido como carrera, mientras los jugadores defensivos
buscan la pelota bateada para eliminar al jugador que bateó la
pelota o a otros corredores, antes que éstos lleguen primero a
alguna de las bases o consigan anotar la carrera.

3. Una pelota de béisbol: Su circunferencia es de 9
pulgadas (22.5 centímetros) y no mayor a 9 1/4
pulgadas (24 centímetros), y su peso es de 5 onzas
(142 g) y no mayor a 5.25 onzas (149 g) de peso,
algunas de estas pelotas pueden ser usadas en ligas
infantiles.
El bate debe ser una pieza de madera redonda de
no más de 2 3/4 de pulgada (.0699 metros) de
diámetro en su parte más gruesa y no más de 42
pulgadas (1.066 metros) de largo.
Cada jugador, mientras está
ocupando la posición defensiva, debe
poseer un guante en la mano
contraria a la que usa para lanzar la
pelota. El receptor utiliza un guante de
hasta 90 cm de circunferencia
llamado mascota y su estructura es
diferente a la de los guantes de los
demás jugadores.

4.  Un casco de béisbol es una protección llevada
por los bateadores en béisbol y sóftbol cuya
función es proteger la cabeza del bateador
durante su turno al bate. Una pelota de
béisbol desplazándose a la velocidad promedio
con la que suelen ser arrojadas por
los lanzadores profesionales -90 millas por hora,
que son alrededor de 145 kilómetros por hora se
convierte en un proyectil que puede proferir
lesiones graves, incluso fatales cuando el
lanzamiento es producido con puntería errónea,
bien sea accidental o intencionalmente.
Campo de Béisbol
Campo de Béisbol

5. Posiciones de los jugadores en el campo

6. Párate en la caja de bateo. Si eres
derecho, párate en la caja de
bateo que está a la derecha del
plato de home, y a la izquierda si
eres zurdo. Párate de frente al
plato aproximadamente a un pie
de distancia, para que el costado
izquierdo de tu cuerpo (o el
derecho si eres bateador zurdo)
quede de frente al montículo del
lanzador
Pon tus pies en posición. Debes
pararte haciendo que tus pies
respeten la distancia entre tus
hombros, de manera que el
peso de tu cuerpo se distribuya
equilibradamente. Apunta tus
pies hacia el plato para que tu
cuerpo esté en la posición
correcta al momento de
conectar la pelota.
Flexiona un poco tus rodillas. Adopta
una postura correcta para hacer
contacto, que te permita hacer un
swing con fuerza y facilidad,
flexionando un poco tus rodillas.
Pararte con las piernas estiradas le
restará mucha potencia a tu swing.
Por otro lado, flexionar demasiado las
rodillas te coloca en desventaja al
intentar batear las pelotas altas.
Métodos como pararte antes de batear

7. Método de como sostener el bate
Agarra el bate con ambas manos. Si
eres derecho, agarra el bate unas
pulgadas arriba de su base o mango
con la mano izquierda, y con la
derecha arriba de la izquierda (hazlo
a la inversa si eres zurdo). Al sostener
el bate, tus manos deben rozarse un
poco una con otra. Haz que tu
agarre sea firme pero flexible; si
aprietas demasiado al sostener el
bate, no podrás hacer un swing
correctamente
Levanta el bate. Dobla
tus codos y tus manos a
la altura de tu pecho, a
unas 6 pulgadas de
distancia del resto de tu
cuerpo. Levanta un poco
el codo derecho para
que quede a la altura de
tu hombro, o bien
flexiónalo para que
quede apuntando hacia
abajo.
Inclina el bate con cierto
ángulo. No descanses el
bate sobre tu hombro y
no lo sostengas
completamente de
manera vertical. Debes
inclinarlo un poco por
detrás de tu cabeza

8. Dirige tus manos hacia la pelota. Al
mismo tiempo que empiezas a
cargar tu peso hacia adelante,
debes mover tus manos con
dirección a la pelota y teniendo
como objetivo el contactar la pelota
con el extremo grueso del bate.
Estira los brazos y coloca el bate en
posición para hacer contacto con la
pelota al momento que está cruce
el plato.
No olvides completar tu swing. Deja que
la potencia del bate continúe más allá
de la pelota, de manera que el bate
haga un círculo casi completo alrededor
de tu cuerpo. Cuando hagas contacto,
gira tus muñecas y extiende el bate
apuntando el extremo del bate al
lanzador y termina tu swing descansando
el bate en tu hombro. Recuerda que al
hacer swing debes pivotear tu cuerpo en
dirección al lanzador y a medida que
completas el swing mover tu cuerpo en
dirección al campo con tus pies dentro
de la caja del bateador.
Carga y da un paso hacia delante. A medida
que la pelota se acerca, comienza a cargar
el peso de tu cuerpo y dar un paso hacia
adelante en dirección al lanzador. Debes
iniciar el movimiento unos segundos antes de
que llegue la pelota, para que tu cuerpo se
mueva con fuerza y fluidez a la hora de
hacer swing. La práctica hace al maestro en
lo que se refiere a la elección del momento
oportuno para abanicar. Mientras más
practiques más pronto aprenderás a
identificar el momento exacto para cargar y
asegurarte de conectar la pelota justo
cuando cruce por encima del plato.
Método para batear