La importancia del desayuno<br />Autora : Viviana Obando caja<br />
Debemos recordar<br />El desayuno equilibrado tribuye un reparto  <br />
¿Cómo es un desayuno equilibrado? <br />Cereales. Proporcionan hidratos de carbono que aportan energía, vitaminas y minera...
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La Importancia Del Desayuno

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La Importancia Del Desayuno

  1. 1. La importancia del desayuno<br />Autora : Viviana Obando caja<br />
  2. 2. Debemos recordar<br />El desayuno equilibrado tribuye un reparto <br />
  3. 3. ¿Cómo es un desayuno equilibrado? <br />Cereales. Proporcionan hidratos de carbono que aportan energía, vitaminas y minerales. Lácteos. Contienen proteínas de calidad, calcio, vitaminas A y D, y vitaminas del grupo B (principalmente riboflavina o B2). <br />Frutas. Aportan hidratos de carbono, agua, vitaminas, minerales y fibra. <br />

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