1. TRABAJO DE
BALONCESTO

2. SU HISTORIA
 En el año 1891 James Naismith, profesor de gimnasia de la “training
school” de Springfield se le ocurrió dividir a sus alumnos en dos bandos
y colgar un cesto de fruta en el terreno de cada equipo con el fin de que
los muchachos disputaran un balón de forma esférica y pugnaran por
introducirlo en una cesta. Al poco tiempo la Unión Atlética Amateur de
Nueva York, organizó competiciones que contribuyeron a que se
extendiera rápidamente por América entera y llegara a Europa.

 Su introducción en España tuvo lugar en 1921 mediante Eusebio
Millán. Comenzó a jugarse en Barcelona y pronto empezó a jugarse en
toda la península.

 Como es lógico, el baloncesto ha evolucionado desde los tiempos
del doctor Naismith. Entonces los equipos se componían de nueve
jugadores, y también eran distintas a las actuales, las dimensiones del
terreno de juego, la pelota, cesta, incluso el vestuario y equipo de los
jugadores.

 Actualmente el baloncesto ocupa la vida de miles de deportistas;
éstos se reúnen en ligas como la española (ACB) o la americana (NBA)
que es la mas valorada por su espectáculo y calidad.

3. TERRENO DE JUEGO, CESTA Y
BALON
 Aunque las medidas máximas del campo son 28X15 m y las
mínimas 24X13, generalmente se procura que el terreno de juego
tenga una superficie rectangular de 25X14.

 El círculo central es de 60cm de radio a 5,20m de la línea
que pasa bajo el tablero se sitúa la línea denominada de tiros
libres. El tablero se alza a una altura de 2,75m del suelo y a la
distancia de 60 cm de la línea de fondo, de manera que el aro que
sostiene la red se halle a 3,05m. Entre el tablero y el aro debe
existir una separación de 15cm; el diámetro del aro es de 45cm, de
el pende una redecilla de cuerda blanca sin fondo.

 El balón debe tener de 75- 80 cm de circunferencia y un
peso máximo de 600- 650gr. Cada equipo debe contar con al
menos dos balones y que estos estén aprobados por el arbitro.
Suele utilizarse el balón del equipo de casa a no ser que el arbitro
decida lo contrario.

4. LAS MEDIDAS DEL CAMPO

5. LAS MEDIDAS DE LA CANASTA

6. Las reglas básicas del baloncesto
creadas por James Naismith
 1. La bola puede lanzarse en cualquier dirección con una o dos manos.
 2. La bola puede lanzarse en cualquier dirección utilizando la palma de la
mano, nunca con el puño.
 3. Un jugador no puede correr teniendo la bola; el jugador debe pasar o
tirar a la canasta desde el lugar donde la atrapa, salvo si la coge mientras
corre pero tiene que detenerse.
 4. Debe mantenerse la bola entre las manos, no es necesario nunca
utilizar los brazos o el cuerpo para mantenerla.
 5. Está prohibido dar golpes con el hombro, empujar, hacer caer o afectar
de algún modo a un adversario. La primera violación de esta norma
implica una falta, la segunda expulsa al jugador del terreno hasta la
próxima cesta.
 6. Golpear la bola con el puño constituyen una falta, de conformidad con
lo dispuesto en los artículos 3 y 4, y tal como eso se describe en el artículo
5.
 7. Si un equipo comete 3 faltas consecutivas (sin que el otro equipo
cometa alguna), se contará una cesta para los adversarios.

7.  8. Se llama canasta a una bola enviada hacia la cesta desde la cancha. Si
la bola permanece en equilibrio sobre el borde de la cesta y los
defensores mueven la cesta, se le otorgan puntos al atacante.
 9. Cuando la bola salga fuera de los límites de la cancha, debe volverse a
poner en juego. El jugador encargado de realizar el saque dispone de 5
segundos; si supera el plazo asignado, la bola será para el equipo
contrario. Si los dos equipos juegan con el reloj, retrasando el
partido, el árbitro señalara falta para los jugadores culpables.
 10. El segundo árbitro, contará las faltas e indicará al árbitro principal
las tres faltas consecutivas. Estará habilitado para descalificar jugadores
según el artículo 5.
 11. El árbitro principal es el juez de la bola, tiene la responsabilidad de
llevar el control de los puntos y del tiempo. También deberá decidir a
quien pertenece la bola, cuando esta salga fuera de la cancha.
 12. El partido se jugara en dos partes, separadas cada una por un
descanso de 5 minutos. La duración de una parte será de 2 cuartos de 15
minutos.
 13. El equipo que convierta mas canastas se señalara como ganador. en
caso de que el partido termine empatado, hay prolongación hasta que
haya un quipo ganador.
 14. El jugador será excluido del juego cuando cometa 5 faltas personales
cuando las cometa este jugador no podrá volver jugar en este partido.

8.  15. No se puede botar el balón con las dos manos a la vez ya
que eso es dobles y pierdes el balón.
 16. No se puede volver para tu campo si tu pasas el medio.
Porque eso es campo atrás y pierdes la bola.
 17. No puedes darla con el pie porque eso simboliza que la
bola es para el equipo rival
 17. Si tu haces falta ya sea en ataque tanto en defensa será
balón para el otro equipo y si tu llevas mas de 5 faltas en
este cuarto será tiros libres para el otro equipo.
 18. Se sancionará pasos cuando cojas el balón dos veces y le
vuelvas a botar eso se sanciona con balón para el otro
equipo.
 19. Manitas es cuando el jugador dirige el balón con las
manos de forma ilegal o bota el balón mas arriba de la
cintura eso se penaliza con la perdida de balón.

9. EQUIPOS
 En la actualidad, cada equipo se compone de 5 jugadores en
pista, uno de los cuales desempeña la función de capitán.
 Antes de iniciarse el juego debe facilitare el nombre y
el numero de cada jugador, al anotador al que también se
deberá dar cuenta de cualquier posible cambio en la
numeración a lo largo del partido.
 Cuando un jugador comete cinco faltas personales o
una falta descalificante, será expulsado del juego. Si alguno
sufre un accidente se suspenderá el juego durante dos
minutos, transcurridos los cuales deberá de ser sustituido si
no se encuentra en disposición de continuar. Para prevenir
esta eventualidades cada equipo suele disponer de cinco
suplentes.
 En ligas como la americana se expulsa al jugador a las
seis faltas.

10. POSICIONES
 BASE: Es el que dirige el juego y lleva el tiempo del partido no
suele ser muy anotador ya que apenas tira pero cuando tira suele
meter no tira porque es el que suele dar las asistencias.
 ESCOLTA: Es el que ayuda a dirigir el juego tiene menos visión
que un base pero mas acierto en el tiro de tres y suele jugar en el
perímetro o de falso base para ayudar a conducir el balón y
desatascar algunas situaciones del juego.
 PIVOT: Es o suele ser el mas grande del equipo y el se apoyan sus
compañeros para que el meta canastas fáciles cerca del aro o coja
los rebotes. También es el que hace las pantallas para que los
aleros puedan jugarse el triple.
 ALA-PIVOT: Es un jugador alto el cual tiene buena mano desde
fuera o sea desde el perímetro y también lucha por el rebote y
hace pantallas
 ALERO: Es el que se juega os tiros desde el perímetro o sea los
tiros que valen de tres también sabe hacer entradas a canasta y
algunos son altos y pueden llegar a colgarse de la canasta.
 Los equipos en la actualidad suelen jugar con un base, dos
aleros, un ala-pívot, y un pívot.

11. EL ARBITRO Y SUS AUXILIARES
 Al arbitro compete primordialmente la dirección del
encuentro. Comprobara el estado del campo, las canastas y
balones. Él es quien pone el balón en juego y determina
cuando este se considera muerto; también señala a que
corresponde la posesión del mismo después de una fuera o
una canasta, indica las faltas mediante el silbato, impone
castigos, reconoce los suplentes cuenta el tiempo de
juego, sanciona faltas técnicas antideportivas y descalifica
jugadores.

 El anotador tiene por misión llevar la cuenta de los
puntos, anotar las faltas personales y advertir al arbitro
cuando un jugador cometa la 5ª falta personal.

 El cronometrador cuida de anotar el instante en que se
inicia el juego, deduce los tiempos producidos a lo largo del
encuentro, y avisa los términos de los tiempos y del partido.

12. EL JUEGO
 Tiene por objeto encestar la bola en la canasta contraria e impedir que
los adversarios la introduzcan en la tuya.
 Un partido de baloncesto consta de cuatro cuartos de diez
minutos con descanso entre los cuartos de cinco minutos y entre el
segundo y el tercero de 15 minutos.
 Los jugadores pueden pasar el balón, botarlo, palmearlo y hacerlo
rodar; así como regatear al adversario, pero esta prohibido retenerlo
mas de cinco segundos, patearlo y correr con el en las manos.
 Cada equipo tiene su zona de juego. La defensa es aquella en la
que se halla la canasta que se debe defender; la zona de ataque es la
situada junto a la canasta atacada. La posesión del balón en cada una
de estas zonas se halla reglamentada. En la de defensa el balón no
puede seguir mas de 8 segundos y debe enviarse forzosamente a la zona
de ataque; tampoco puede volver haca atrás traspasando la línea de
centro, sin que se halla intentado marcar un tanto. Tal reglamentación
obedece a la necesidad de evitar bloqueos de balón y otros trucos
antideportivos que deslucirían los encuentros.
 Cada canasta vale dos puntos excepto las aquellas lanzadas fuera
de 6,25cm que valdrán tres puntos y las anotadas en la línea de tiros
libres valdrán 1 punto.

13. NOMENCLATURA TECNICA.
 Fuera de juego: se produce en el instante en que la pelota o un jugador sale del terreno de
juego.
 Retención del balón: consiste en la posesión del balón por un jugador sin intención de
pasarlo inmediatamente.
 Salto: el arbitro pone el balón en juego, lanzándolo al aire entre dos jugadores de
bandos opuestos.
 Tiempo muerto: paralización del juego por cualquier circunstancia.
 Dribbling: golpear el balón contra el suelo, volverlo a recoger y lanzarlo nuevamente
sin que sea tocado por otro jugador.
 Doble falta: la que comente dos jugadores de equipos opuestos al mismo tiempo.
 Tiros libres: es la concesión de uno, dos o incluso tres tiros libres a un equipo.
 Defensa en zona: sistema de juego en el que cada jugador defiende una parte
determinada del terreno y obstaculiza la acción de los adversarios que transitan por la misma.
Hay varios tipos de zona como la 2- 3, 3- 2 o la mixta.
 Defensa pressing: consiste en presionar al jugador contrario que conduce la pelota
asignando a dos o mas hombres a estorbarle y evitar que pase o tire en buenas condiciones.
 Falta personal de equipo: desde el cambio de reglamento en el 2000 la fiba considera
que el equipo que tiene mas de cuatro faltas personales por cuarto será castigado con tiros
libres para el adversario.
 Mate: es la jugada de los gigantes del basket. Consiste en saltar verticalmente con la
pelota en las manos hasta elevarse por encima del plano de la canasta. Una vez en esta
posicion, colocar el balón de arriba abajo en una trayectoria que resulta imparable para
cualquier defensa.
 Tapón: consiste en blocar o despejar con la mano abierta la pelota lanzada de abajo a
arriba por un jugador atacante, de forma que no llegue al aro ni halla iniciado la trayectoria
descendente, lo que invalidaría la jugada.

14.  EL MATE EL TAPON EL REBOTE ASISTENCIA
LA FALTA DOBLE FALTA SALTO INICIAL TIRO LIBRE

15. EL USO DE LA PIZARRA POR EL
ENTRENADOR Y SU SIMBOLOGIA
 NOMENCLATURA


 • Jugadores sin balón ------

 Jugadores con balón ----



 · Desplazamientos de jugadores sin balón --


 · Pases (Desplazamientos del balón) ---------



16. Más nomenclaturas …
· Bote (Desplazamientos de jugadores con balón)
· Bloqueos ----------------------------------------------
· Tiros ---------------------------------------------------

17. Mejores canastas, mates, tapones:
http://www.youtube.com/watch?v=xfdNX8VmIYQ
Las mejores canastas
http://www.youtube.com/watch?v=AikC9boaEZ0
Los mejores tapones
http://www.youtube.com/watch?v=rWFaEE5bZaw&feat
ure=related
Las mejores asistencias

18. Para terminar:
 Como conclusión a este pequeño acercamiento a u
deporte de masas como es el baloncesto, concluyo
animando a todo el mundo a practicarlo.
Personalmente, desde pequeño he practicado este
deporte y he llegado a la conclusión personal de que es
uno de los deportes más completos junto al ciclismo o
atletismo. Se desarrolla la inteligencia la coordinación
del cuerpo y se fomenta la interacción con individuos
de diferentes status. La deportividad es la clave del
deporte.

19. 