Trabajo 2 de Deportes con pelota 1 Tatiana Vanessa Garzon Acosta Grupo 203

1. 10 reglas importantes de
Balonmano
Fundación Universitaria del área andina.
Profesional de Entrenamiento Deportivo.
2 Semestre grupo 203.
Deportes de pelota I.
Tatiana Vanessa Garzón Acosta.

2. Regla #1 Tiempo de juego
Niños de 16 años o más, es de 2
periodos de 30 minutos cada
uno, con un descanso entre ellos
de 10 minutos
Niños de 12 a 16 años, es de 2
periodos de 25 minutos cada uno,
con un descanso entre ellos de 10
minutos
Duración del partido:
Niños de 8 a 12 años, es de 2
periodos de 20 minutos cada uno,
con un descanso entre ellos de 10
minutos
Si el partido esta empatado al finalizar el tiempo de juego, se jugara una prorroga de 2 periodos de 5 minutos
cada uno con 1 minuto de descanso entre cada periodo, si continúan empatados se jugara de nuevo otra
prorroga con las mimas condiciones que la anterior

3. Regla # 2 Señal de final
El tiempo de juego inicia con el toque de silbato del
árbitro que señala saque inicial de centro
Se concede un Time Out de quipo
Cuando se le concede un tiempo muerto a un equipo y
este es de un minuto en cada periodo de tiempo, es decir
solo tiene derecho a pedir un Time Out por periodo.
El árbitro dará la siguiente señal para conceder este
tiempo muerto.
Finaliza con la señal dada automáticamente por la
instalación mural del cronometraje o crono metrista, si no
sonara esta final, el arbitro hace sonar el silbato para indicar
que este a finalizado
Regla # 3 Time Out

4. Regla # 4 El balón
El balón está hecha de cuero o material sintético, debe ser de forma esférica y la superficie no debe ser
brillante ni resbaladiza.
En cada partido deben de haber mínimo 2 balones disponibles en la mesa del crono metrista.
El tamaño del balón, circunferencia y peso a de ser utilizada en las distintas categorías de juego:
Balón para niños 16 años o más,
masculino
Balón para niños mayores a 14
años (mujeres) y masculino entre
12 y 16 años.
Balón de 50 – 52 cm y 290 – 330
gr, para mujeres de 8 a 14 años y
hombres de 8 a 12 años

5. Regla # 5 Equipo
El equipo se compone de 14 jugadores , en el campo de juego solo están 7 y el resto son suplentes, el jugador que
esta identificado como portero puede pasar a ser jugador de campo en cualquier momento (Regla 8:5) y del mismo
modo, un jugador de campo puede convertirse en portero en cualquier momento y se haya identificado como portero
(Reglas 4.4 y 4.7).
Equipo
7 Jugadores en el
campo

6. Los jugadores suplentes pueden entrenar al campo de juego en cualquier momento y de manera repetida, si avisar al
plantillero – crono metrista, tan pronto como los jugadores a los que reemplazan hayan abandonado el campo de juego.
Los jugadores que realicen el cambio, siempre deberán entrar y salir del campo de juego a través de la línea de cambios
de su propio equipo, de igual manera con el cambio de portero
Regla # 6 Sustituciones

7. Tocar el balón con cualquier parte del cuerpo, pero
dentro del área de arco y con intención defensiva.
Es decir puede detener el balón para que no entre al arco,
con cualquier parte de su cuerpo, siempre y cuando este
defendiendo su arco evitando un gol o punto en su contra.
Regla # 7 El potero
Regla # 8 Como puede jugarse el balón
Lanzar, agarrar, detener, empujar o golpear el
balón usando las mano abierta o cerrados,
brazos, cabeza, tronco, muslos y rodillas, los
pies no son permitidos.
Es decir que se pueden utilizar estas extremidades
o partes del cuerpo para hacer contacto con el
balón.

8. Solo pueden retener el balón durante 3 segundos como
máximo.
Es decir que un jugados no puede mantener el balón durante
el tiempo que el desee, deberá ser solo durante los 3
segundos, contados desde el momento que hace el contacto
con el balón
Regla # 9 Como puede jugarse el balón
Picar el balón varias veces con una sola mano
y agarrarla con ambas manos.
Es decir que puede realizar driblin y avanzar con
el balón de esta manera, pero con la palma de la
mano debe ser golpeado el balón.
Regla # 10 Como puede jugarse el balón