Este documento describe varios aspectos del voleibol como el saque, el remate o ataque, y el bloqueo. Explica las diferentes técnicas de saque como el saque de tenis, flotante, en suspensión y de vela. También describe las fases del remate como la carrera, batida, suspensión, golpe y tácticas de remate. Por último, define el bloqueo e individual y colectivo y los pasos para realizarlo de manera efectiva.
1. Universidad “Fermín Toro”
Departamento de Formación General
Escuela de Relaciones Industriales
Cabudare.- Lara
El Voleibol
Integrantes:
Rivero Liseth C.I. 17.195.541
Cabudare, Enero 2012
2. El servicio o saque permite poner
el balón en juego. Su objetivo
Definición principal radica en tratar de
El dificultar la construcción del
Saque ataque del equipo contrario o
alcanzar un tanto directo.
ASPECTOS
FUNDAMENTALES EN LA
EJECUCION
•Lanzamiento del balón, debe ser lo más
exacto posible
•Seguridad: Máximo número de •La pierna que se adelanta será siempre la
aciertos. contraria al brazo que golpea con excepción
•Potencia: Buen Recomendaciones del saque de la vela. Debe de asegurarse una
equilibrio, velocidad del base de sustentación óptima del cuerpo.
brazo, fuerza del jugador. •En los saques por arriba el cuerpo descansa
•Colocación: Enviar el balón al siempre sobre la pierna de atrás durante los
punto con menor defensa movimientos antes del contacto.
3. Tipos de Saque
•Saque de tenis
Para su ejecución el jugador se coloca frente a la malla
con los pies paralelos y con la pelota sostenida con ambas
manos, en la zona del saque a una distancia de
separación de la línea final que esté de acuerdo
fundamentalmente con la fuerza que le vaya a imprimir al
balón. Luego lanza el balón con ambas manos por encima
del nivel de la cabeza una altura que le permita golpearlo
con la mano acopada y el brazo extendido, al mismo
tiempo que dará uno y hasta dos pasos al frente para
proporcionarle un impulso adicional y mantener el
equilibrio del cuerpo. El golpe al balón debe hacerse por
la parte ínfero posterior si se le quisiera imprimir una
rotación al balón de tal forma que su trayectoria sea
parabólica, io en el centro posterior cuando la intención
es que el balón lleve una trayectoria indeterminada.
4. Tipos de Saque
•-Lanzamos el balón con el brazo en extensión
ligeramente por encima de la cabeza y
enfrente de ella.
•-La acción del brazo ejecutor parte de la
elevación y moviendo hacia atrás del codo
flexionado hasta llevar la mano a la altura de
la oreja y detrás de la cabeza.
•Saque flotante:
Con este tipo de saque •-El recorrido del brazo ejecutor es corto, pero
buscamos provocar la de gran dificultad, debido a que es preciso
ruptura de la trayectoria extender el brazo de forma rápida y explosiva
parabólica del balón, con lo Descripción
en busca del balón y frenarlo en el momento
que el jugador del equipo del golpeo.
contrario verá aumentar la
dificultad del toque de •Punto De Contacto:
recepción. •-El contacto se realiza de forma tangencial al
balón y en un solo punto del mismo, para lo
cual golpearemos con la palma de la mano
bien rígida o con el puño.
•-Dependiendo de la zona de contacto del
balón obtendremos un tipo u otro de
trayectoria.
5. Tipos de Saque
•-La altura del lanzamiento del balón para el golpeo es más
corta o más larga depende del objetivo del saque.
•-Cuanto más alto echemos el balón más difícil será la
coordinación para el saque.
•-La rotación adelante del balón en el lanzamiento mejora la
efectividad del saque.
•Saque en Suspensión •-La batida se efectúa con las piernas paralelas y separadas a la
Saque en salto: Este saque anchura de la cadera frente a la línea de fondo.
constituye una técnica más exigente
y poderosa de poner el balón en •-La espalda parte de posición vertical, impulsando el cuerpo
juego. Exigente porque la persona mediante la extensión de la cadera, rodillas y tobillos, que
que lo realiza está expuesta a un contribuye para alcanzar una mayor velocidad en la batida para
gran número de factores que realizar el salto.
influyen en su ejecución. Es la más
poderosa porque es como un remate •-El brazo que remata se arma y se extiende sobre la vertical
pero desde los nueve metros. golpeando el balón hacia delante.
•-La mano realiza un movimiento similar al saque de tenis, el
otro brazo se relaja compensando el cuerpo en el momento del
salto.
Descripción •Punto De Contacto:
•El balón deberá ser golpeado con la palma de la mano y con
los dedos abiertos.
6. Tipos de Saque
SAQUE POR DEBAJO DE FRENTE
Los pies de forma de paso (izquierda
delante, si es derecho) al ancho de los hombros.
Las piernas ligeramente flexionadas. El tronco
algo inclinado al frente. El balón es sostenido
con la mano izquierda delante del jugador. El
otro brazo ligeramente flexionado se encuentra
detrás del cuerpo.
SAQUE DE VELA El movimiento de encuentro con el balón
Colocado lateralmente a la malla los comienza con el lanzamiento corto del balón
pies en forma de paso. Pierna derecha para hacia arriba. Seguidamente el brazo derecho se
los derechos se coloca delante desplaza hacia delante en forma de péndulo
contrariamente a todos los demás saques. El golpeando el balón con la mano abierta por su
peso del cuerpo reposa en lo parte anterior inferior. Después de haberse
fundamentalmente sobre la pierna derecha. hecho contacto con el balón todas los
Tronco ligeramente inclinado hacia el movimientos posteriores están en función de
frente. El balón se sostiene con la mano posibilitar al jugador penetrar al terreno y
izquierda, la mano derecha se sitúa debajo y ocupar la zona correspondiente, preparándose
detrás semiflexionada. Se suelta el balón y para la realización de la próxima acción.
la mano derecha va al encuentro del mismo.
El contacto se realiza con el borde de la
mano (unión del dedo índice y pulgar) por
la parte inferior y cara externa del balón. En
este momento el peso del cuerpo reposa
completamente sobre la pierna que se
encuentra delante.
7. Reglamento
12.4 EJECUCION DEL SAQUE
12.4.3 Al momento de golpear el balón o elevarse para ejecutar un saque en salto, el
sacador no puede tocar la cancha (línea de fondo incluida) o el terreno fuera de la
zona de saque.
Después de golpear el balón, él /ella puede caminar o caer fuera de la zona de
saque, o dentro del campo.
1.4.2,D.12 (4)
12.4.4 El sacador debe golpear el balón dentro de los 8 segundos siguientes al toque
del silbato del primer árbitro.
8. Remate o
Ataque
CARRERA.
Desde todas las posiciones se
produce una carrera diagonal
hacia la red. Es preferible en
Se puede definir como el golpeo al general un ritmo terniario, es
balón con una sola mano por encima decir, de tres pasos, antes de
de la red hacia el campo efectuar el salto. Los dos primeros
contrario, con el objetivo de son más lentos y pequeños y el
provocar la máxima dificultad en la último es mayor y más
defensa del adversario. rápido, buscando la elevación.
El éxito del remate depende de que Este último paso es raso y
el equipo se organice, y que exista alargado, en el que se adelanta el
una buena interacción entre los pie derecho o el izquierdo
colocadores y los atacantes. Hay que (diestros o zurdos). Los dos brazos
observar continuamente a los se echan sueltos hacia atrás.
jugadores del contrario, sobre todo a Fases del Remate
El otro pie lo sigue rápido y
los bloqueadores. plano, quedando los dos pies casi
El jugador atacante debe tener una juntos. En este
gran fuerza, resistencia y destreza en momento, comienza el impulso de
el salto, así como mucha fuerza para los brazos adelante - abajo -
el golpe. arriba, completamente estirados.
La mirada no se aparta nunca del
balón.
9. Fases del Remate
BATIDA Y SUSPENSIÓN.
Ambos pies se balancean del
talón hacia la punta. GOLPE.
El salto comienza con una flexión Cuando se alcanza la máxima
de rodillas y los brazos hacia atrás altura, se descarga el golpe sobre el
estirados (movimiento del balón mediante un golpe de
“pistolero”). Ocurren varias riñones a la vez que el brazo se
acciones simultáneamente: se lanza hacia delante con la mano
lanzan los brazos estirados para firme.
arriba, se estira el tronco y se Impacta al balón desde
produce el explosivo impulso de arriba, sobre el casquete superior
las piernas. El punto del mismo. La dirección se
más alto del tronco se arquea hacia determina por el movimiento final
atrás y el brazo que remata se de la muñeca, que consiste en un
flexiona muy atrás, con el codo movimiento de flexión que intenta
muy alto. El otro brazo se eleva que la trayectoria sea lo más
para mantener el equilibrio. descendiente posible.
El salto se produce con los dos pies El brazo que no golpea se lleva
y eso hace que haya un mayor al esternón.
equilibrio en el gesto y menor
peligro de tocar la red o invadir el
campo contrario.
10. Remate o Ataque
EL REMATADOR
El jugador que realice el remate
debe poseer una buena técnica del
gesto y una excelente coordinación
TÁCTICA DEL REMATE
con el colocador. Para que el
ataque surja efecto tiene que
El rematador tiene que dominar
observar la defensa del equipo
las diferentes trayectorias posibles
contrario:
en el remate: en diagonal
Tiene que conocer el bloqueo y
larga, corta y en línea.
cómo poder traspasarlo.
Se hacen remates de balones
También tiene que conocer el
altos cuando los rematadores son
sistema de defensa y las zonas peor
altos y fuertes, y el bloqueo
protegidas.
contrario no es muy bueno, se
Dónde se realizan los apoyos
golpea al balón por encima del
cortos para realizar fintas donde
bloqueo.
no hay ningún jugador.
Si los rematadores no son muy
altos deben atacar rápido para
intentar que el bloqueo no se
forme a tiempo. Esto requiere una
muy buena coordinación entre el
colocador y el rematador.
11. Remate o Ataque
Reglamento
13.1.1 Todas las acciones para dirigir
el balón hacia el adversario, con
excepción del saque y el
bloqueo, se consideran golpes de
ataque.
13.1.3 Se completa un golpe de
ataque cuando el balón cruza
completamente el plano vertical
de la red o es tocado por un
adversario.
12. El
Bloqueo
Definición
Es un gesto técnico que intenta detener
a la altura de la red el ataque del equipo
contrario.
Constituye el medio defensivo más
importante, pero se convierte en ataque si al
golpear el balón conseguimos que caiga en
el campo contrario.
13. El Bloqueo
• Se realiza cerca de la red, sobre el borde superior de la misma y pueden participar uno, dos o tres
jugadores.
• Los requisitos imprescindibles de un buen juego de bloqueo son un gran alcance del salto en
altura, gran destreza y resistencia en el salto y la capacidad técnica de los jugadores.
El jugador se coloca a unos 50 cm. de la red, con las piernas separadas a la anchura de las
caderas, tronco derecho y brazos casi extendidos, paralelos a la red. Desde esta posición el jugador
observa la dirección de la colocación, para determinar el lugar donde se va a realizar el remate.
Debe desplazarse rápidamente, si es cerca, se desplaza mediante pasos laterales o mediante una
carrera para llegar lo antes posible.
• El jugador se coloca a unos 30 cm. de la red, de frente, con las piernas abiertas y ligeramente
flexionadas.
• La elevación vertical se consigue al extender las piernas y al llevar los brazos hacia arriba, pasando
muy cerca del tronco para no tocar la red, con las manos abiertas y los dedos estirados. En el
momento del salto los brazos están totalmente extendidos y las manos orientadas hacia delante.
• El bloqueador debe observar al rematador y al balón, y debe saltar un instante después de saltar el
atacante. Si la colocación está separada de la red, se salta más tarde. Pero si el balón está muy
pegado se salta a la vez que el rematador.
• En el momento de golpear el balón, los brazos realizan un movimiento en busca del balón, de
contragolpe, en dirección del campo contrario para impulsar el balón rematado hacia atrás.
• Cuando el jugador es bajo o salta poco, se realiza un bloqueo defensivo: los dedos se dirigen hacia
arriba y atrás para que el balón rebote y pueda defenderlo la segunda línea.
• La caída se realiza sobre las dos piernas, siempre de forma equilibrada y elástica.
14. El Bloqueo
BLOQUEO COLECTIVO
El bloqueo colectivo estará formado por dos o tres jugadores
como máximo.
El mejor bloqueador debe estar en el centro, ya que siempre
interviene en el bloqueo colectivo.
Debe realizarse cuando se domina el bloqueo individual
porque realizarlo requiere una perfecta coordinación entre los
dos o tres jugadores: las manos tienen que estar a la misma
altura, los brazos próximos, y los cuerpos separados, ya que el
mínimo contacto entre ellos puede desequilibrarlos.
El éxito de un bloqueo está en saltar en el momento y lugar
oportunos, y en la colocación de las manos en el momento de
golpear.
15. El Bloqueo
Reglamento
14.1.1 El bloqueo, es la acción de los jugadores cerca de
la red para interceptar, por encima del borde superior
de la red, el balón proveniente del campo adversario.
Solamente se permite a los jugadores delanteros
completar un bloqueo.
14.1.4 Bloqueo colectivo
Un bloqueo colectivo es ejecutado por dos o tres
jugadores colocados uno cerca de los otros y se
consuma cuando uno de ellos toca el balón.