1. EFO 87
Infantil A
Raúl Fructuos
so-Jordi Puig
:
FECHA: Lunes 29 de Agosto de 2011
Nº:1
OBJETIVOS:
Nº JUGA
ADORES:
TIPO DI
INÁMICA: Ex
xtensiva
MATER
RIAL: 2 juegos de petos, chinc
chetas
INTRO
ODUCCIÓN: Bienvenida, cha etc. 20’
arla,
LENTAMIEN
NTO
CAL
Objetiv Hombre lib
vo:
bre
19:35
T’ ejercicio: 15’
Series:2x7’
Pausas:1’
Descr
ripción activida Rondos 4:2+
ad:
+comodín.
Consig
gnas: toques nec
cesarios. Saber d
distinguir cuando es correcto ha 1 toque y cu
o
acer
uando, para crea hombres libre es
ar
es,
mejor hacer más toqu El comodín busca recibir po detrás de los 2 defensores.
ues.
or
PAR
RTE PRINCIP
PAL
Ejercicio 1
Objetiv Hombre lib
vo:
bre
19:55
T’ ejercicio:25
5’
T’ trabajo:20’
Series:5
Pausas:5x1’
Descripci actividad: Conservación 3:3+2c exteriores.
ión
Los como
odines exteriores pueden entrar conduciendo pa generar hom
s
ara
mbres libres.
Creación h
hombres libres f
fijando marcas.
Alejar el b
balón cuando ha muchos en un zona.
ay
na
Visión per
riférica, mirar an de controla
ntes
ar.
Cada 4’ se cambian los co
e
omodines exterio con una pa
ores
ausa de 1’.
COME
ENTARIOS/E
EVALUACIÓN
N:
Ejercicio 2
Objetiv
vo:
20:20
T’ ejercicio:3x
x8’
T’ trabajo:24’
Descripci actividad: T
ión
Tarea
7vs7 con f
finalización.
En la zona de defensa, pa
a
ara
defender s
sólo pueden ent los
trar
defensas. E ataque tanto
En
os
como quie
eran.
Equipo qu defiende: de i
ue
inicio
todos en l zona central (e
la
equipo
corto y est
trecho al defend
der).
Movimien del delanter
ntos
ro
orientando hacia las band
o
das.
Equipo qu ataca: amplitu de
ue
ud
centrales, conducción par crear
ra
superiorid
dades desde atrás.
El otro gr
rupo realiza un r
rondo
4:2.
VUEL
LTA A LA CAL
LMA
Objetiv
vo:
Descr
ripción activida Estiramiento
ad:
os
Anotac
ciones adiciona
ales:

2. EFO 87
Infantil A
Raúl Fructuos
so-Jordi Puig
:
Agosto de 2011
FECHA: Martes 30 de A
Nº:2
OBJETIVOS:
TIPO DI
INÁMICA: Ex
xtensiva
MATER
RIAL: 2 juegos de petos, chinc
chetas, balones, vallas? aros?
?
CAL
LENTAMIEN
NTO
Objetiv Táctico 1-4
vo:
4-3-3
19:15
T’ ejercicio: 2
20’
Descrip
pción actividad Trabajo táctic
d:
co.
Movimi
ientos y evolucio
ones del 1-4-3-3 explicación en espacio muy re
3:
n
educido y luego en situación rea poniendo con que
al
nos
simulan rivales. Los jug
n
gadores respond a las órdenes del entrenador sobre qué juga
den
s
r
ador rival tiene la pelota.
a
PAR
RTE PRINCIP
PAL
Ejercicio 1
Objetiv
vo:
19:40 T’ ejercicio:
30’
T’ trabajo:26’
Series:2
Pausas:4’
Descripció actividad: 1ón
-4-3-3 vs 1-4-3-3.
El pivote d
defensivo será co
omodín (Sergio B. y luego Eric), de forma que el
equipo que ataca siempre t
e
tiene superiorida numérica.
ad
En la zona de defensa sólo entran los defe
o
ensas cuando se defiende, en
ataque no h restricciones
hay
s.
Conceptos importantes:
s
Al defende Muy adelanta
er:
ados, con delant
teros retrasados equipo corto y
s,
estrecho. P
Portero adelantad para cortar p
do
pases largos a esp
palda. Laterales
cerrados bu
uscando tener co
oberturas en def
fensa.
En ataque Amplitud de c
e:
centrales, laterale avanzan posición (línea con el
es
pivote). Int
teriores no se cie
erran en exceso y buscan jugar a espaldas de lo
os
interiores ri
ivales. Apoyos d delantero pa dejar de cara a los interiores.
del
ara
Extremos m abiertos para que haya espa
muy
acios por dentro
o.
COME
ENTARIOS/E
EVALUACIÓN
N:
Ejercicio 2
Objetiv
vo:
20:15 T’ ejercicio:30
0’
T’ trabajo:27’
Pausas:1’
Descripció actividad: E
ón
Equipo que ataca sale desde atrá
a
ás
aprovechan superioridad Mediante la creación de hom
ndo
d.
mbres
libres, debe tratar de entrar conduciendo e cualquiera de las 3
e
r
en
porterías (la del portero va 3). El equipo que defiende, en caso
a
ale
e
de robar, in
ntenta finalizació a portería, en caso de gol cue 3.
ón
n
enta
Si hay fuera de banda o si
as
imilares, se empi desde el po
ieza
ortero.
Variantes: Pivote defensiv comodín.
vo
Cada 9’ se c
cambian los equ
uipos que partici
ipan. El equipo que
descansa re
ealiza trabajo físi por los pasil de banda.
ico
llos
COME
ENTARIOS/E
EVALUACIÓN
N:
VUEL
LTA A LA CAL
LMA
Objetiv
vo:
20:45
T’ ejercicio: 5
5’
ciones adiciona
ales:
Anotac
Descrip
pción actividad Estiramientos
d:
s.

3. EFO 87
Infantil A
:
ptiembre
FECHA: Jueves 1 de Sep
Nº:3
OBJETIVOS:
TIPO DI
INÁMICA: Ex
xtensiva
MATER
RIAL: 2 juegos de petos, chinc
chetas, balones
CAL
LENTAMIEN
NTO
Objetiv
vo:
19:15
T’ ejercicio: 1
15’
Descrip
pción actividad Rondos 6:2+
d:
+1
Por par
rejas, rondo en l espacios. El único pase
los
no perm
mitido es el later entre 2 jugad
ral
dores sin
pasar por dentro del re
ectángulo.
Consign Control ori
nas:
ientado, toques n
necesarios:
alternar primer toque a presión con controles
r
ante
n
para cre mejores supe
ear
erioridades.
Variante: comodín o p tríos y dentro.
por
COME
ENTARIOS/E
EVALUACIÓN
N:
PA
ARTE PRINCIPAL
Ejercicio 1
Objetiv Hombre lib
vo:
bre
19:30 T’ ejercicio: 20
0’
T’ trabajo:3x6
6'
Repeticiones:3
3
Pausas:3x1’
Descrip
pción actividad 3 contra 3 en u
d:
un
rectángu Para ganar p
ulo.
punto, se debe re
ecibir
balón en zona sin rivales.
n
NO mar
rcaje al hombre ni zonas cerrada
as,
movimie
ento libre.
Buscar g
generar superior
ridades: situacion de 2:1
nes
para enc
contrar al hombr libre.
re
Protección del balón.
Control orientado.
Variante con 2 comod
e:
dines exteriores q
que
pueden e
entrar mediante conducción para generar
e
hombres libres.
s
COME
ENTARIOS/E
EVALUACIÓN
N:
Raúl Fructuos
so-Jordi Puig

4. Ejercicio 2
Objetivo: Hombre libre
20:00 T’ ejercicio: 30’
T’ trabajo:26’
Series:2
Pausas:4’
Descripción actividad: Tarea 7:7 o 8:8.
Cada jugador tiene su zona. En defensa no se puede cambiar de
zona. En ataque sólo se puede superar la zona mediante
conducción. Así, tras salir los centrales en 2:1, crean superioridad
4:3 en medio (o 5:4 si es 8:8) para buscar hombre libre. Si conducen
a la última zona, se busca finalizar en situación 2:2. Si se considera
que no se puede atacar, se puede retroceder el balón a la zona
anterior.
COMENTARIOS/EVALUACIÓN:
Ejercicio 3
Objetivo: Estrategia. Córners defensivos.
Descripción actividad: Explicación mediante pizarra y en
20:30 T’ ejercicio: 20’
situación real de los córners defensivos.
Defensa en zona. Situación corporal, movimiento antes del saque,
atacar el balón.
Lanzamiento de córners sin oposición y luego con oposición.
Importancia de atacar todos los balones.
COMENTARIOS/EVALUACIÓN:
VUELTA A LA CALMA
Objetivo:
20:45
T’ ejercicio:5’
Anotaciones adicionales:
Descripción actividad: Estiramientos