2. El voleibol es un deporte practicado en un terreno
de 9 mts por 18 mts, dividido por una línea central
y por una malla cuya altura varia según la edad y
el sexo, con seis jugadores por bando en el
terreno de juego.
Este deporte está exento de contacto personal,
hace necesario el trabajo de equipo y requiere
una fortaleza física dado que los partidos están
condicionados al resultado, y no al tiempo de
juego.
El objetivo del juego es enviar el balón por
encima de la red o malla y dentro del terreno
delimitado de forma que el equipo contrario no
pueda devolverla o impedir el toque del balón en
el suelo.
3. CARACTERÍSTICAS DEL JUEGO
La esencia radica en pasar el balón por encima de la red,
tratando que el mismo pique en el terreno contrario, lo cual
posibilita punto.
No esta limitado por tiempo. Consiste en ganar dos sets o tres
según la organización de cada competencia, o sea, de 3 set
ganar 2 y de 5 sets ganar 3.
Cada equipo tiene la oportunidad de hacer tres toques con el
balón antes de ser enviado al terreno contrario. Después del
contacto con el balón en el bloqueo se permite los tres
contactos sin la consideración de este último.
Todos los jugadores están obligados a rotar por todas las zonas
del terreno.
No existe una diferencia exacta entre el equipo que juega a la
ofensiva o a la defensa, como sucede en baloncesto, fútbol,
balonmano, béisbol, etc.
Cada set culmina con una anotación de 25 tantos. En caso de
empate se continua hasta que uno obtenga 2 tantos de ventaja,
empatados a 2 sets se juega por el sistema punto corrido.
Si se juega un set definitivo, de desempate, se juega a 15 tantos.
El balón no puede ser retenido por ninguna parte del cuerpo
4. FUNDAMENTOS TÉCNICOS
El voleibol se compone de 5 fundamentos técnicos
básicos:
FUNDAMENTOS TÉCNICOS
TÉCNICA SAQUE.
RECIBO DE SAQUE O RECEPCIÓN.
PASE, LEVANTADA O COLOCACIÓN.
TÉCNICA DE REMATE.
TÉCNICA DE BLOQUEO.
5. TÉCNICA DE SAQUE
El servicio o saque permite poner el balón en juego. Su
objetivo principal radica en tratar de dificultar la
construcción del ataque del equipo contrario o alcanzar
un tanto directo. Existen diferentes tipos de saques,
diferenciándose entre ellos fundamentalmente por la
forma de golpeo y la trayectoria descrita por el balón.
6. TÉCNICA DE RECEPCIÓN
Es la primera manifestación de la defensa en el juego.
Su bajo rendimiento en la defensa limita la ofensiva.
Un alto volumen de repeticiones clarifica los objetivos y
desarrolla su aprendizaje.
Es una técnica que requiere concentración, observación,
diferenciación y conocimiento del contrario.
7. TÉCNICA PASE, LEVANTADA O GOLPE DE
DEDOS
El toque de dedos o colocación es un elemento técnico
muy importante que es la base del juego de ataque.
Generalmente es el segundo toque de cada equipo y es
el pase con el que se consigue mayor precisión.
8. TÉCNICA REMATE
El remate es el principal gesto técnico de ataque de un equipo, es
el elemento que culmina la fase ofensiva de una jugada, teniendo
como misión superar la red y la defensa contraria, tanto el
bloqueo como la defensa de campo.
9. TÉCNICA BLOQUEO
Podemos definir el bloqueo como la intercepción de los
ataques del contrario al primer toque saltando junto a la red
con los brazos alzados buscando devolver directamente el
balón al campo contrario. En el bloqueo pueden participar
hasta 3 jugadores (los 3 delanteros) para aumentar las
posibilidades de intercepción.