Este documento habla sobre la naturaleza de la felicidad y cómo el apego y el miedo pueden oscurecerla. Explica que la felicidad es nuestra esencia y estado natural, pero que sufrimos cuando nos apegamos a cosas o personas creyendo que nos proporcionan felicidad. También señala que el miedo es aprendido y provocado por recuerdos de situaciones pasadas angustiosas, y que al observar el origen del miedo y eliminar esos recuerdos, este dejará de producirse.